Os 13 vícios mais comuns em humanos - Médico - 2023

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Somos praticamente todos viciados em algo, em maior ou menor grau. E não estamos falando apenas de drogas ilegais. Existem muitas substâncias perfeitamente permitidas das quais podemos desenvolver uma forte dependência.

Além disso, nem sempre é necessário que esteja envolvido o consumo de uma determinada substância. Desempenhar comportamentos e ter comportamentos de forma descontrolada também pode ser um vício, da mesma forma que acontece com certas emoções pelas quais podemos desenvolver uma dependência que condiciona o nosso desempenho normal.

No artigo de hoje, faremos uma revisão dos vícios mais comuns no mundo, desde os decorrentes do consumo de substâncias com propriedades viciantes até os relacionados a comportamentos impulsivos, passando pelo vício de vivenciar certas emoções.

O que é um vício?

O vício é um distúrbio cerebral no qual a pessoa, após vivenciar os efeitos que uma determinada substância, comportamento ou emoção tem sobre o corpo, passa a desenvolver uma dependência na qual, se não entrar em contato com ele, passa a sofrer de ansiedade e estresse constante, então o "consumo" dele se torna compulsivo.

Qualquer substância ou situação que gere mudanças no corpo que sejam agradáveis para o cérebro, como aumento da vitalidade, energia e bem-estar, mudanças de humor, experimentação de novas sensações, aumento da adrenalina, aprimoramento de habilidades, etc., têm potencial para gerar vício.

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E o principal problema é que toda vez que precisamos de uma dose maior da "droga", experimentamos o mesmo que da primeira vez, à medida que o corpo se acostuma. O que mais, o cérebro nos pune se não consumirmos a substância específica ou não realizarmos a ação na qual estamos viciados, fazendo-nos sentir desconforto físico e psicológico.

No momento em que se vivencia a famosa "síndrome de abstinência", quando não damos ao cérebro o que ele precisa, falamos que a pessoa desenvolveu um vício, que pode se tornar grave e comprometer a qualidade de vida de todo o acometido, quem passa a viver por e para seu vício.

Quais são os vícios mais frequentes?

A primeira coisa a ficar clara é que o vício não deve estar relacionado à ilegalidade. Embora seja verdade que muitas drogas são ilegais, a maioria delas é permitida e até seu consumo é socialmente bem visto: álcool, café, tabaco ... Todas essas substâncias se enquadram na definição de droga.

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Além disso, é importante ressaltar que não são apenas as drogas que geram dependência. Jogo, sexo, pornografia, comida, aparelhos eletrônicos ... São inúmeros os comportamentos nos quais podemos nos viciar.

Aqui nós apresentamos uma lista de alguns dos vícios mais prevalentes no mundo, incluindo tanto aquelas vinculadas ao consumo de uma droga quanto aquelas vinculadas a comportamentos compulsivos.

1. Álcool

Apesar de ser uma droga legal e socialmente aceita, o álcool é uma das substâncias que causam mais problemas de dependência. Além disso, o fato de seu uso ser bem visto em ambientes sociais é exatamente o que o torna uma droga muito perigosa.

Embora gere uma falsa sensação de euforia, o álcool é uma substância depressora do sistema nervoso, o que nos faz perder o controle de nossos movimentos. O vício que ele gera pode se tornar grave rapidamente e sua síndrome de abstinência é fatal, além de aumentar muito o risco de sofrer doenças cardíacas, hepáticas, pancreáticas, etc.

2. Tabaco

O tabagismo é um dos mais comuns do mundo. Na verdade, estima-se que existam 1.100 milhões de fumantes no mundo. A nicotina é o componente viciante do tabaco e é o que gera enorme dependência física e emocional.

Entre 80% e 90% dos cânceres de pulmão, os mais comuns e mortais no mundo, são causados pelo fumo. Sem falar no aumento do risco de sofrer todos os tipos de doenças cardiovasculares e respiratórias. Tudo isso faz com que o vício do tabaco mate cerca de 8 milhões de pessoas a cada ano.

3. Café

O café é outro dos vícios mais comuns no mundo. E é que Embora seja obviamente legal e seu consumo não cause problemas de saúde, a cafeína é uma droga muito poderosa isso causa uma estimulação notável do sistema imunológico, o que nos faz sentir cheios de energia e vitalidade, então rapidamente nos tornamos dependentes.

4. Jogo patológico

O vício do jogo, também conhecido como jogo compulsivo, afeta até 3% da população. Jogos de azar, caça-níqueis, apostas esportivas, videogames ... Todos eles têm a capacidade de causar dependência porque se baseiam na possibilidade de obter recompensas financeiras de forma aparentemente simples. É um dos vícios mais danosos a nível mental, além de poder causar muitos problemas econômicos aos afetados.

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5. Cannabis

Cannabis, popularmente conhecida como maconha, é responsável por um dos vícios mais comuns do mundo. Obtido a partir da planta do cânhamo, este medicamento, composto por mais de 400 substâncias diferentes, tem efeitos físicos e psicológicos no corpo que conduzem a uma profunda sensação de bem-estar. É importante mencionar que por si só não é tão viciante. O problema surge porque geralmente é misturado ao tabaco, que contém nicotina, que é muito poderoso.

6. Ninfomania

O vício em sexo é outro dos mais comuns. E é que muitas pessoas desenvolvem uma forte dependência física e emocional do sexo, seja sozinhas ou com alguém. Esse vício pode se tornar grave e comprometer a saúde da pessoa, pois ela fica mais exposta à propagação de doenças sexualmente transmissíveis, além de todos os problemas sociais relacionados. É importante citar também o vício da pornografia, que pode se transformar em um comportamento repetitivo e impulsivo que afeta a qualidade de vida da pessoa.

7. Tecnologia

Um dos vícios mais comuns do mundo, mas que muitas vezes passa despercebido. E é que, principalmente entre a população jovem, o uso compulsivo de aparelhos eletrônicos, de celulares a tablets, por meio de computadores e videogames, pode comprometer a saúde de suas relações pessoais, bem como o trabalho ou o desempenho acadêmico.

8. Alimentos

A dependência alimentar é, sem dúvida, uma das mais frequentes e ao mesmo tempo perigosas para a saúde.. E é que embora muitas vezes seja difícil de detectar, ter comportamentos alimentares compulsivos é a porta de entrada não só para transtornos mentais e problemas de confiança, mas também para um aumento notável no risco de desenvolver sobrepeso e obesidade, com todas as consequências que isso tem. para a saúde: hipertensão, doenças cardíacas, problemas ósseos, diabetes ...

9. Compras

Estima-se que 5% da população é viciada em compras. E é que devido à sociedade de consumo em que vivemos, pessoas com maior tendência a gastar dinheiro para comprar coisas realmente desnecessárias têm muitas facilidades para cair nesse vício. E é que a compra compulsiva pode afetar muito não só o comportamento da pessoa, mas também causar sérios problemas financeiros.

10. Trabalho

Recentemente apelidado de "workaholic", o vício no trabalho é mais comum do que parece. E é por causa da extrema competitividade e da filosofia de sacrifício que está implantada em nós, muitas pessoas desenvolvem uma dependência muito forte de seu trabalho. Isso pode ter um impacto muito negativo em seus relacionamentos pessoais, por isso deve ser tratado quando os primeiros sinais forem percebidos.

11. Drogas estimulantes

Entramos no reino das drogas ilegais. Cocaína, ecstasy, anfetaminas, crack, vidro… Todas essas drogas estimulam o sistema nervoso de tal forma que quem as consome experimenta uma enorme euforia, mas elas causam um vício extremamente prejudicial.

E é que apesar de todas as mortes que causam e do impacto na qualidade de vida das pessoas, o narcotráfico continua movimentando 650 bilhões de dólares a cada ano. E ao contrário do que possa parecer, 70% do consumo dessas drogas ocorre em países desenvolvidos.

12. Drogas depressivas

Heroína é o exemplo mais claro. É a droga mais viciante do mundo e a mais destrutiva, porque além de todos os efeitos negativos que tem na saúde e a dependência que gera é a mais forte, é barata. A síndrome de abstinência é especialmente dolorosa e traumática, razão pela qual os viciados vivem e para consumi-la.

13. Alucinógenos

O vício em LSD e outras drogas semelhantes também é muito comum. As substâncias alucinógenas têm a capacidade de fazer com que a pessoa experimente sensações totalmente novas, além de potencializar a imaginação e a criatividade. Por causa desses efeitos, a dependência aparece muito rapidamente.

Referências bibliográficas

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