Como ajudar uma pessoa com demência: 9 dicas úteis - Psicologia - 2023

Contente

Desempenhar as funções de cuidador não é uma tarefa fácil, principalmente quando se trata de garantir o bem-estar de um paciente com algum tipo de demência.

Neste artigo você encontrará dicas sobre como ajudar uma pessoa com demência através de uma série de dicas práticas e úteis que podemos aplicar em casa. O objetivo é reduzir significativamente o nível de desgaste que as pessoas que cuidam de pacientes com demência apresentam.

Artigo relacionado: "As 3 fases da velhice e suas mudanças físicas e psicológicas"

O que é demência?

Antes de continuar a ver como ajudar uma pessoa com demência, é importante saber em que consiste essa doença.

A demência é a deterioração gradual das funções cognitivas do cérebro, o que implica complicações de memória, pensamento e comportamento. Dependendo do nível e do tipo de demência, o sujeito pode apresentar perda total ou parcial dessas funções cognitivas, ou ainda ter episódios intermitentes em que apresenta momentos de lucidez intercalados com momentos de perda de memória ou desligamento da realidade.

Principais tipos de demência

Existem vários tipos de demência e, dependendo de cada um deles, o indivíduo pode apresentar sintomas diferentes. Vamos ver rapidamente como são os tipos mais comuns de demência e quais são algumas de suas principais características.

1. Demência de Alzheimer

Este é o tipo mais comum entre as demências e é caracterizado pelo fato de que o número de neurônios começa a diminuir gradualmente causando uma perda de volume cerebral, os primeiros sinais de alerta são perda de memória e dificuldade em resolver problemas do dia a dia.

Você pode estar interessado: "Alzheimer: causas, sintomas, tratamento e prevenção"

2. Demência de corpo de Lewy

Representa aproximadamente 10-15% de todos os casos, e caracterizado por pequenos depósitos anormais de uma proteína (alfa-sinucleína) que gera interrupção entre conexões neurais (sinapses). Os principais sintomas são; problemas de memória, linguagem e raciocínio.

3. Demência vascular

Este tipo de demência é produto de complicações vasculares. Especificamente, ocorre quando o fluxo sanguíneo para o cérebro é reduzido, por obstruções nos vasos sanguíneos. Por exemplo, durante um acidente cerebrovascular (DCV). Os sintomas dependem da área do cérebro onde ocorre o dano.

Como ajudar uma pessoa com demência?

Nessas linhas, veremos algumas maneiras eficazes de ajudar alguém com demência e de promover sua qualidade de vida.

1. Manter comunicação com o médico

O principal será mantermos um bom canal de comunicação com o médico que ele está tratando a pessoa com demência e que o consultamos sobre quaisquer perguntas específicas que possamos ter sobre sua conduta e cuidados. É importante lembrar que nem todos os casos são iguais.

2. Ajude o sujeito a manter a calma

Pacientes com demência costumam ser bastante propensos a perder a calma devido à confusão e à perda de memória. É necessário que entendamos sua situação de forma empática, sem sermos afetados pelo estado de estresse que eles apresentam e os ajudam a manter a calma.

3. Simplifique as rotinas

Uma forma muito eficaz de melhorar a qualidade de vida e reduzir os níveis de frustração em pessoas com algum tipo de demência é contribuir para a simplificação de suas rotinas diárias. Por exemplo, limpeza diária, refeições, etc. A ideia é encontrar novas formas de fazer, por meio das quais os sujeitos se sintam menos estressados.

Ajuda ter mudas completas de roupa a cada dia, para que a pessoa não tenha que se esforçar muito para escolher suas roupas. No que diz respeito às refeições, é útil estabelecer uma relação entre cada refeição com outra coisa (por exemplo, um som ou uma melodia), para que a pessoa tenha uma referência clara de que é hora de comer.

4. Mantenha um diálogo frequente

O diálogo com as pessoas ajuda a manter sua memória declarativa ativa, especialmente se falarmos com o assunto sobre anedotas em que ele participou. É importante mantermos comunicação frequente com a pessoa para evitar sentimentos de abandono; podemos definir horários para isso.

Artigo relacionado: "Tipos de memória: como o cérebro humano armazena memórias?"

5. Use jogos de memória

Há uma grande variedade desses jogos, que contribuir para reduzir a intensidade do comprometimento cognitivo em pessoas com demência. Claro, os resultados dependem do grau de afeto do sujeito, mas são sempre uma boa alternativa para prolongar a qualidade de vida dos pacientes.

Você pode estar interessado: "8 jogos de memória para adultos mais velhos"

6. Tenha objetos familiares próximos

Colocar objetos familiares no ambiente do sujeito ajuda você a evocar memórias, que também é útil para reduzir o desgaste cognitivo. Além disso, ajuda a reduzir os sintomas relacionados à confusão.

7. Informar sobre novidades

Ajudar o sujeito a se informar sobre a atualidade é uma forma de mantê-lo focado no presente e evite ficar confuso sobre o tempo que você está.

8. Caminhadas regulares

Acompanhá-los em caminhadas terapêuticas ajuda a pessoa com demência a se manter em contato com o seu entorno e contribui muito para melhorar as habilidades de comunicação que costumam ser afetadas em pessoas com esse distúrbio neurológico.

9. Musicoterapia

Sessões de musicoterapia relaxe e ajude a estimular os processos cognitivos dos pacientes, contribuindo significativamente para sua estabilidade mental. Quando estamos cuidando de uma pessoa com demência, devemos tentar envolvê-la em atividades que ajudem a manter a calma.