Como os problemas de ereção são tratados na terapia sexual? - Psicologia - 2023

psychology

Contente

A disfunção erétil é uma das disfunções sexuais que afetam mais os homens. No entanto, felizmente, ele pode ser tratado com eficácia tanto pela medicina quanto pela terapia sexual, com base nas descobertas da psicologia e nos métodos de regulação emocional.

Neste artigo você encontrará uma visão geral de como a disfunção erétil é tratada por meio da terapia psicossexual, bem como os fatores que podem causar esse problema.

  • Artigo relacionado: "Os 9 principais transtornos sexuais e psicossexuais"

O que é disfunção erétil?

Também conhecida popularmente como "impotência", a disfunção erétil é a incapacidade de manter uma ereção completa durante a atividade sexual. É, junto com a ejaculação precoce, a disfunção sexual mais comum em homens.


Disfunção erétil pode ser produzida ou facilitada por um grande número de alterações orgânicas; basicamente, todos aqueles que afetam direta ou indiretamente o processo fisiológico vinculado à excitação sexual e ao desencadeamento das alterações que ela produz na genitália masculina. Isso inclui lesões por inchaços, queimaduras ou cortes, bem como doenças que danificam as células nervosas envolvidas na ereção, bem como aquelas que alteram a produção de certos hormônios.

Na prática, porém, e se olharmos as estatísticas, as patologias com causas orgânicas facilmente identificáveis ​​às quais a disfunção erétil está mais associada são as doenças cardiovasculares e a hiperplasia prostática benigna. Ou seja, dois fenômenos que influenciam diretamente o funcionamento dos órgãos genitais (não se deve esquecer que ocorre uma ereção quando os corpos cavernosos se enchem de sangue) e seus arredores.

Por outro lado, conforme avançamos, a disfunção erétil é um problema que está estatisticamente intimamente ligado à idade; Afeta cerca de 7% dos homens com menos de 40 anos, 22% dos que estão na faixa dos 40 e um em cada dois dos 70.


No entanto, seria simplista presumir que a disfunção erétil é basicamente um problema médico. Muitas vezes as principais causas são psicológicas e, mesmo nos casos de doença orgânica, os distúrbios emocionais tendem a se sobrepor aos sintomas desta. É por isso que quando a terapia é oferecida a homens com problemas para conseguir ereções, nos estágios iniciais muita importância é dada para determinar a causa ou causas do que lhes acontece e, a partir daí, oferecer soluções personalizadas nas quais eles não sejam ignorados. , processos emocionais e comportamentais que desempenham um possível papel no surgimento desse fenômeno.

Entre os aspectos psicológicos que podem causar ou favorecer o aparecimento e manutenção da disfunção erétil o seguinte deve ser destacado:

  • Depressão
  • Ansiedade durante o sexo
  • Pensamentos intrusivos relacionados ao fracasso em obter uma ereção
  • Insegurança com a própria nudez e sexualidade
  • Dinâmicas relacionais conflitantes com os últimos parceiros sexuais que uma pessoa teve

Como a disfunção erétil é tratada na terapia sexual?

Essas são as principais áreas de intervenção em pacientes com disfunção erétil, embora sejam sempre utilizadas ou não dependendo das necessidades específicas de cada pessoa.


1. Psicoeducação e educação sexual

Algo tão simples como informar sobre aspectos relacionados à sexualidade, controle emocional e hábitos saudáveis O que se segue para prevenir a disfunção sexual é muito útil no combate à disfunção erétil, principalmente nos casos em que ela ocorre principalmente por causa dos medos e da crença nos mitos que circulam sobre o sexo.

2. Exercícios de imagens mentais em terapia

A imagética é baseada na realização de exercícios de imaginação, tendo praticado previamente para que estas imagens mentais e as suas sensações associadas sejam muito vívidas, muito semelhantes ao mundo real. Eles permitem que você controle suas emoções durante o curso de ações-chave, neste caso, com foco na sexualidade e na excitação sexual. Desta forma, é possível praticar o gerenciamento da ansiedade e outras emoções em um "ambiente controlado" no qual é mais fácil começar a progredir começando com os primeiros desafios relativamente simples.

Deste modo, você perde o medo do tipo de experiências associadas à ereção. Além disso, o paciente é treinado na capacidade de deixar de se preocupar se uma ereção está sendo alcançada ou não (esses medos muitas vezes atrapalham o processo) e focar na satisfação.

3. Neurofeedback

Neurofeedback é usado em uma ampla variedade de problemas causados ​​total ou parcialmente pela má regulação da ansiedade. Consiste em induzir o paciente a um determinado estado mental enquanto recebe informações sobre sua atividade nervosa em tempo real, graças a uma série de sensores aplicados em sua pele. Desse modo, ele aprende a estimular as operações psicológicas que o aproximam de um determinado objetivo e a descartar o resto.

4. Melhoria da auto-estima por meio da reestruturação cognitiva

A baixa autoestima está intimamente ligada às disfunções sexuais, tanto como causa quanto como consequência. Por isso, é comum que a terapia atue para ajudar a pessoa a ter um nível de autoestima mais adequado.

Isso envolve uma grande variedade de técnicas e estratégias, mas uma das mais importantes é a reestruturação cognitiva, que consiste em levar o paciente a questionar crenças disfuncionais às quais ele se apegou e que estavam causando problemas, substituindo-os por outros que permitam ter uma mentalidade mais construtiva e não cair repetidamente na evitação de experiências.

5. Fazendo um calendário de desafios

Entre as sessões de terapia, os pacientes são solicitados a realizar uma série de tarefas em suas vidas privadas. Essas metas a serem alcançadas ao longo da semana são distribuídas temporalmente e projetadas seguindo uma curva de dificuldade crescente e se ajustando ao nível de progresso da pessoa; o fato de ter metas de curto prazo a serem cumpridas (em dias ou horas) torna mais fácil para o paciente se sentir motivado para continuar a melhorar.