Xirofobia: sintomas, causas e tratamento - Psicologia - 2023

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Como sua conclusão indica, xirofobia é um tipo de fobia. Lembre-se de que as fobias são medos ou medos intensos e irracionais, tornando-se em alguns casos patológicos em relação a coisas, situações ou mesmo pessoas.

Neste artigo, veremos o que é esse transtorno psicológico: suas consequências, possíveis origens da xirofobia e tratamentos para esse tipo de fobia.

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Xirofobia: o que é?

A xirofobia é uma fobia muito específica; o medo patológico de navalhas de barbeiro. Esse distúrbio implica a existência de um medo injustificado, anormal e persistente das navalhas que são usadas para cortar a barba. Esse medo pode variar de desprezo ao pânico, rejeição, aversão e até ódio ou nojo.

Aquelas pessoas que sofrem de xirofobia têm o foco do medo no fato de se barbear: no caso das mulheres, por exemplo, as pernas ou axilas, que são áreas que costumam fazer a barba, e no caso dos homens geralmente é a barba ou bigode.

O fato de fazer a barba implica na possibilidade de se cortar ou se machucar com o fio da navalha, portanto a fobia se concentra em ser capaz de se machucar dessa maneira, em vez do objeto real usado -knife-.

Por que surge o medo?

O medo é considerado uma reação adaptativa do organismo, uma reação de alerta, causada por uma sensação de perigo iminente.

Em um estado normal, essa reação nos ajuda a nos adaptar ao ambiente e tem o objetivo de evitar que algo ruim aconteça. Dessa forma, nos afasta de estímulos negativos e nos ajuda a identificar aqueles estímulos que são ruins para nossa sobrevivência.

Portanto, o medo é uma reação que ocorre antes de muitas sensações desagradáveis, pois nos faz antecipar para reagir rapidamente aos sinais de perigo.

Portanto, o medo é uma reação coerente com os estímulos do nosso ambiente. O problema é quando as fobias entram em jogo.A fobia é considerada uma reação exagerada a uma situação que não é realmente perigosa ou potencialmente perigoso, embora nosso cérebro perceba dessa forma. Esta resposta não é adaptativa.

Existem praticamente tantos tipos de fobias quanto tipos de objetos, situações ou pessoas. O fator comum a todas as fobias é que elas não são mais adaptativas, pois ocorrem reações excessivas e exageradas. Essas fobias, como a xirofobia, produzem um desconforto desnecessário, pois há uma preocupação incessante e obsessiva com um determinado estímulo.

Muitas fobias acabam desencadeando comportamentos de evitação em lugares ou situações sem perigo real, apenas um perigo que o cérebro percebe. É por isso que é importante saber distinguir bem entre o medo - como uma resposta adaptativa ao ambiente, e a fobia, uma resposta excessiva e mal-adaptativa.

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Sintomas de xirofobia

As consequências de desenvolver uma fobia como a xirofobia são variadas.

Por um lado, uma fobia produz sentindo-se oprimido e indisposto. O cérebro de uma pessoa com xirofobia é colocado em alerta e, em alguns casos, age rapidamente. Essa reação é semelhante ao estresse, pois concentra a atenção em certos estímulos e põe a mente em ação rapidamente.

Este estado de alerta pode levar a distúrbios do sono, como insônia. Em casos extremos, essas reações podem acabar desencadeando quadros de ansiedade.

Por outro lado (e esta é uma consequência de longo prazo) uma fobia não tratada pode se tornar mais aparente com o tempo, causando no paciente uma série de sintomas que afetam sua saúde mental e até mesmo suas relações interpessoais e sociais.

Fracasso em enfrentar a xirofobia Pode fazer com que a pessoa veja suas relações sociais alteradas, evitando-as, por exemplo, pelo medo de afetar mostrando a dita fobia e ser julgada. Esse fato pode ter impactos negativos na autoestima da pessoa, podendo levar ao fato de essa pessoa estar separada do seu ambiente de trabalho, pessoal e familiar.

Em casos mais graves, pode até levar à depressão e, em casos extremos, essas pessoas que sofrem de fobia podem se refugiar no consumo e subsequente abuso de substâncias viciantes, como álcool ou drogas, já que essas seriam as únicas coisas que permitiria que eles 'enfrentassem' a dita fobia.

Causas

São várias as causas que podem causar a xirofobia: por um lado, pode ser uma fobia originada de outra fobia. Por exemplo, a belonofobia, que é o medo de objetos pontiagudos, como agulhas, pode dar origem à xirofobia.

Outra fobia associada é a hemofobia, que consiste em um medo irracional de sangue. De alguma forma, o medo produzido pelo contato (seja físico ou visual) com o sangue está associado a uma consequência do corte com uma navalha. Por esse motivo, essas fobias podem convergir.

Outra causa são as experiências traumáticas que penetraram na memória da pessoa; algum episódio do passado que poderia ter sido muito doloroso. Nesse episódio, a pessoa pode ter feito um corte profundo ou se machucar de alguma forma ao manusear facas e, como resultado, pode ocorrer xirofobia.

Às vezes, a origem é idiopática, ou seja, não se sabe com certeza quais ou quais são os desencadeadores da fobia.

Tratamento

Finalmente, vamos falar sobre os tratamentos que podem ser usados para combater a xirofobia em psicoterapia.

É importante lembrar que os tratamentos que costumam ser usados em certos tipos de fobias incluem dois tipos: de um lado, temos a terapia de exposição e, do outro, a terapia cognitivo-comportamental.

No primeiro caso, a terapia de exposição, o tratamento consiste em expor a pessoa com xirofobia aos estímulos que ela teme. Nesse caso, iniciar-se-ia o contato com as lâminas, desde a forma superficial até o uso.

No segundo caso mencionado, a terapia cognitivo-comportamental, o que se pretende é modula crenças e ideias estabelecidas disfuncionalmente no cérebro, associada ao estímulo fóbico, no caso a navalha, um potencial elemento nocivo.

Em todo caso, como já vimos, o medo é um processo adaptativo, mas quando não for mais, devemos agir e iniciar a terapia psicológica. Assim, diante de uma situação de xirofobia, devemos enfrentá-la por meio de uma ação terapêutica junto a profissionais qualificados da área de saúde mental.