Adulto jovem (19-40 anos): características e mudanças - Ciência - 2023

Contente

UMAjovem adultoÉ qualquer pessoa que deixou a adolescência para trás e ainda não entrou na meia-idade ou na meia-idade. As idades em que uma pessoa é considerada neste estágio variam de um autor para outro; no entanto, geralmente têm entre 19 e 40 anos.

Esta fase é uma das mais longas da vida das pessoas e também uma das que mais mudanças; portanto, seu estudo é fundamental para compreender as dificuldades características dos adultos jovens. No entanto, até tempos muito recentes, a psicologia do desenvolvimento havia negligenciado esse setor da população.

Felizmente, nas últimas décadas, tem havido uma ênfase cada vez maior na compreensão das características das pessoas entre 19 e 40 anos. Há também um interesse maior em entender quais mudanças ocorrem neste estágio; assim, a esperança é que possamos ajudar melhor as pessoas desse segmento da população.

Neste artigo estudaremos as características mais importantes dos adultos jovens, bem como vários aspectos relacionados aos desafios que enfrentam devido à sua faixa etária específica.

Características físicas e psicológicas

Ao entrar na idade adulta, as pessoas já deixaram para trás o processo de desenvolvimento primário. Portanto, suas habilidades físicas e cognitivas estão totalmente desenvolvidas.

Corpo

Na esfera física, os jovens desta fase estão no auge de suas capacidades físicas. A força e a resistência musculares são as mais altas em toda a nossa vida, e outros fatores, como habilidades sensoriais, tempo de reação ou saúde do coração também estão no auge.

Por outro lado, é neste momento que as pessoas mostram que têm uma energia maior; portanto, a maioria dos atletas profissionais está nessa faixa etária.

Além disso, esse nível mais alto de energia (causado em parte por níveis mais altos de testosterona) leva os jovens a explorar e se envolver em comportamentos mais arriscados.

No final desse estágio, o corpo começa a envelhecer lentamente. No início, as mudanças são quase imperceptíveis, mas quanto mais perto a pessoa se aproxima da idade adulta, mais evidentes elas são.

Por exemplo, a visão pode perder alguma sensibilidade, o cabelo pode começar a cair e o sistema imunológico pode ser menos capaz de lidar com certas doenças.

Mente

Durante a idade adulta jovem, as capacidades mentais começam a se estabilizar; alguns especialistas acreditam que atingem o pico por volta dos 35 anos de idade. É nessa época que costuma aparecer o pensamento relativo, característica que geralmente não está presente na infância.

Por isso, os jovens percebem que nem sempre as coisas são pretas ou brancas. Portanto, eles começam a olhar para cada problema de diferentes perspectivas e a entender que nem sempre há uma única resposta clara. Assim, a reflexão crítica é especialmente importante nesta época.

Por outro lado, nesta fase o desenvolvimento do pragmatismo é necessário. Durante a infância e a adolescência, a pessoa dificilmente teve que enfrentar sérios problemas do mundo real.

No entanto, a necessidade de aumentar a independência faz com que os jovens precisem encontrar maneiras de cumprir seus objetivos, mesmo quando não sabem tudo ou não têm um bom plano de ação.

Finalmente, durante a idade adulta jovem, as pessoas podem atingir o nível de especialista em sua área de especialização. Isso estimula outras características, como criatividade, resolução de problemas e até auto-estima.

Mudanças fisiológicas

O corpo dos adultos jovens está em seu pico de desenvolvimento. No reino evolucionário, os humanos não estão preparados para sobreviver muito além desse estágio; portanto, todos os nossos sistemas estão em plena capacidade entre as idades de 19 e 40 anos, para garantir que aproveitemos ao máximo o nosso tempo no planeta.

Assim, por exemplo, tanto homens quanto mulheres têm níveis mais altos de testosterona nesta fase. Desta forma, sua força física é maior, eles têm mais energia e realizam todo tipo de atividades que mais tarde na vida são consideradas muito arriscadas.

Além disso, como a fertilidade também é mais alta nessa época, os adultos jovens tendem a ter níveis mais elevados de desejo sexual antes dos 40 anos.

Nessa fase, ao invés de buscar a estabilidade de uma família, é comum que as pessoas desejem ter o maior número possível de parceiros; no entanto, essa tendência começa a diminuir por volta de 30-35 anos.

A partir do meio desse ciclo, as capacidades físicas começam a diminuir imperceptivelmente. Você começa a perder densidade óssea e massa muscular, e fica mais fácil acumular gordura no corpo. Por outro lado, elementos como o sistema imunológico ou os sentidos começam a funcionar com menos eficácia.

Sexualidade

A sexualidade é uma das áreas mais importantes na vida das pessoas, e isso se torna especialmente verdadeiro durante a idade adulta jovem.

Neste momento, devido ao aumento da fertilidade e conseqüente aumento dos hormônios sexuais, a maioria dos indivíduos tem um desejo sexual muito maior do que suas contrapartes mais velhas.

Isso tem várias implicações. Por um lado, a busca por um maior número de parceiros sexuais e frequência nos relacionamentos é favorecida. Por outro lado, o desejo de ter filhos começa a aparecer por volta dos 30-35 anos, por isso é necessário combinar os dois impulsos da melhor maneira possível.

A maneira como a sexualidade é expressa nesta época varia enormemente de cultura para cultura. Assim, em ambientes mais conservadores, as pessoas no início da idade adulta tendem a formar parceiros estáveis e começar uma família, enquanto aqueles que vivem em ambientes liberais tendem a adiar esses eventos para mais tarde.

Finalmente, para pessoas não heterossexuais, a idade adulta jovem é geralmente o momento em que elas realmente começam a desfrutar de sua sexualidade.

Isso pode ser devido a vários fatores, sendo alguns dos mais importantes a obtenção da independência da família e a aceitação da condição homossexual ou bissexual.

Referências

"Early adulthood development psychology" em: All Psychology Careers. Retirado em: 05 de julho de 2018 em All Psychology Careers: allpsychologycareers.com.
"Early and Middle Adulthood" em: Lumen Learning. Obtido em: 05 de julho de 2018 em Lumen Learning :ourses.lumenlearning.com.
"Young Adult Issues" em: Good Therapy.Retirado em: 05 de julho de 2018 em Good Therapy: goodtherapy.org.
"Young adulthood" em: Science Direct. Recuperado em: 05 de julho de 2018 em Science Direct: sciencedirect.com.
"Jovem adulto (psicologia)" em: Wikipedia. Obtido em: 05 de julho de 2018 da Wikipedia: en.wikipedia.org.