Músculos do ombro e suas funções - Ciência - 2023

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omúsculos do ombro eles constituem um sistema intrincado de fibras musculares sobrepostas e entrelaçadas que se estendem da escápula, clavícula e costelas até o úmero em todas as direções. Essa configuração complexa se deve ao fato de o ombro ser a articulação com maior amplitude de movimento de todo o corpo.

Por esse motivo, muitos músculos que atuam sinergicamente são necessários para alcançar uma mobilidade tão variada. Embora a maioria desses músculos seja pequena ou média, trabalhando sinergicamente eles podem exercer uma quantidade notável de força sem comprometer a precisão e a sutileza do movimento.

Essa precisão se deve ao fato de que cada movimento possui músculos agonistas (efetores) e antagonistas (freios). Cada um desses músculos permite o controle milimétrico de cada movimento feito pelo ombro.


Movimentos de ombro 

É impossível compreender a musculatura do ombro sem conhecer os movimentos que esta articulação é capaz de realizar.

Nesse sentido, e para facilitar o entendimento da biomecânica da musculatura do ombro, uma breve revisão dos movimentos nesta área é imprescindível para que a ação de cada grupo muscular possa ser compreendida:

Rapto

É a separação do braço do tronco; ou seja, aquele movimento que afasta o braço e o antebraço do corpo.

Adução

É o movimento oposto à abdução; ou seja, aquele que aproxima o braço do tronco. Embora a cessação da ação dos abdutores do ombro pudesse fazer com que o braço caísse devido à gravidade, seria um movimento descontrolado.

Para evitar isso, os adutores trabalham em conjunto com os abdutores para permitir que o braço se aproxime do tronco suavemente. Além disso, os adutores do ombro permitem que a pressão seja exercida entre a parte interna do braço e o tronco.


Flexão

A flexão do ombro difere do conceito clássico de flexão onde uma parte do membro se aproxima de outra, como ocorre com a flexão do cotovelo, quando o antebraço se aproxima do braço.

No caso do ombro, a flexão consiste na elevação para frente dos braços, sendo possível até atingir a vertical.

Ou seja, vá da posição natural (braços estendidos para os lados do corpo), passe pela flexão intermediária (ponta dos dedos apontando para frente) e alcance a flexão máxima de 180º, em que os dedos apontam para o céu.

Extensão

É um movimento totalmente oposto ao anterior. Neste caso, o braço é "estendido" para trás. O alcance da extensão é muito mais limitado, atingindo no máximo 50º.

Rotação interna

Durante a rotação interna, a frente do braço se move para mais perto do tronco enquanto as costas se afastam. Se o ombro for visto de cima, é um movimento anti-horário.


Rotação externa

Movimento oposto ao anterior. Nesse caso, a frente do braço se afasta do tronco e as costas ficam mais próximas. Visto de cima, é um movimento no sentido horário.

Circundução

Alguns autores consideram que é um movimento separado, enquanto para outros é a combinação sequencial de todos os movimentos do ombro.

Durante a circundução, o braço desenha um círculo cujo centro é a articulação glenoumeral (entre a escápula e a cabeça do úmero). Quando esse movimento é executado, praticamente todos os músculos do ombro são usados ​​de maneira coordenada e sequencial.

Músculos do ombro e suas funções

Os diferentes músculos do ombro funcionam como motores primários em alguns movimentos, motores secundários em outros e antagonistas em outro grupo de movimentos. Os músculos com suas funções mais proeminentes estão listados abaixo:

Deltóide

É o maior e mais visível músculo do ombro, sendo o que apresenta o maior grau de desenvolvimento.

Embora seja um músculo único, o deltóide é formado por três partes ou barrigas: uma anterior (formando o sulco delto-peitoral na frente), uma média (cobrindo o ombro acima) e uma posterior.

Quando atuam em uníssono, os três ventres do deltóide tornam-se os principais abdutores do ombro, por serem antagonistas da adução.

Quando o ventre anterior do deltóide é contraído, o músculo funciona como um motor secundário na flexão do ombro; ao passo que, quando o ventre posterior o faz, é um motor secundário em extensão.

Subescapular

Este músculo é responsável pela rotação interna do ombro.

Supraespinhal

A principal função do supraespinhal é ser um abdutor do ombro; portanto, é um antagonista da adução.

Infraspinous

Anatomicamente, é o antagonista natural do supraespinhal e, portanto, é considerado um adutor do ombro, que atua sinergicamente com o deltóide. Além disso, é um motor secundário na rotação externa do ombro.

Rodada principal

É um músculo versátil envolvido em múltiplos movimentos. Sua principal função é ser adutora do ombro; para isso, funciona em uníssono com o supraespinhal.

Além disso, tem importante papel na extensão do ombro e funciona como motor secundário em sua rotação interna.

Rodada menor

Anatomicamente, é semelhante ao redondo maior, mas ao mesmo tempo bastante diferente. Dada a sua localização, é um adutor do braço, por isso funciona sinergicamente com o redondo maior e aumenta o seu efeito.

Porém, quando se trata da rotação do ombro, o redondo menor é um antagonista do redondo maior, participando da rotação externa do ombro.

Coracobraquial

Não é um músculo do ombro adequado; na verdade, faz parte da região braquial anterior. No entanto, sua inserção no processo coracóide da escápula torna esse músculo um notável adutor do ombro.

Peitoral maior

Como o anterior, não é um músculo da região do ombro. No entanto, suas conexões umerais e tamanho grande o tornam um importante condutor de vários movimentos do ombro.

O peitoral maior participa da extensão do ombro, da rotação interna e da adução.

É um músculo muito poderoso que, ao trabalhar de forma antagônica com o peitoral maior, permite a abdução controlada e precisa do braço. Além disso, na adução forçada, o peitoral gera muita força para manter os braços firmemente presos ao tronco.

Latissimus dorsi

Este é um grande músculo nas costas que faz as inserções no úmero. Sua posição anatômica permite que funcione como extensor e adutor do ombro, quando toma um ponto fixo nas inserções das costas e exerce o movimento com sua porção umeral. É também um agonista secundário na rotação interna do ombro.

Referências

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