As diferenças entre autoestima e narcisismo - Psicologia - 2023

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Às vezes a vida tem que ser valorizada: no trabalho, no encontro, na entrevista, numa conversa cujo assunto não dominamos ... Alguns diriam mesmo que é inerente ao malandro caráter mediterrâneo.

É claro que para isso devemos ter uma certa autoestima, ou seja, um apreço por si mesmo. Mas ... onde ele esta o limite entre ter uma boa autoestima e ser narcisista? É realmente o problema em nossa sociedade atual?

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A linha tênue entre autoestima e narcisismo

Em suma, o narcisismo é a auto-estima elevada ao poder mais alto; a admiração excessiva que você sente por sua aparência física, qualidades ou dons.

O egocentrismo, relacionado ao anterior (embora não seja exatamente o mesmo), é a paranóia do narcisista; a admiração que você sente por si mesmo é tanta que você acredita ser o centro da atenção e da preocupação de todas as outras pessoas.

Esses dois fenômenos psicológicos parecem descrever o que acontece com muitas pessoas, mas para quem não está familiarizado com o assunto, é bom notar as diferenças entre narcisismo e auto-estima.

A diferença entre narcisismo e auto-estima é que o primeiro envolve a negação do valor dos outros, que são reduzidos a meros provedores de atenção e fama.A auto-estima, por outro lado, é o que nos faz sentir bem conosco mesmos como seres integrados em uma sociedade cheia de seres humanos perfeitamente válidos.

Mas ... o passar do tempo não transforma nossa autoestima em narcisismo com o uso das novas tecnologias?

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A evolução do narcisismo

A adolescência é uma fase de revolução, entre outras coisas, hormonal, o que nos leva a altos e baixos de autoestima. Esperançosamente, depois desse tempo, teremos conseguido sair dessa ilesos e com um nível regular de autoestima.

Este conjunto de percepções, pensamentos e avaliações de nós mesmos afetará, sem dúvida, como vemos o mundo ao nosso redor.

De acordo com algumas teorias, construímos nossa autoestima com base na aceitação social de nossos pares. Mas chega um momento em que o ego de alguém, talvez o nosso, fica muito inflado e se destaca; ele se ama excessivamente e é superior a tudo o mais.

Atualmente existem vários artigos que culpam as tecnologias, ou melhor, o mau uso que fazemos delas como produtores diretos de narcisistas, mas não existiam narcisistas antes da internet?

O culto do ego

O culto a nós mesmos, ao corpo ou à mente de acordo com o tempo, existe há muito tempo.

Vamos começar com a própria palavra narcisista que vem do mito de Narciso, existente na mitologia grega e romana. Nele, conta a história de um belo jovem que roubou o coração de todas as mulheres e que, para irritar quem não deveria, acabou se afogando na água por estar apaixonado por seu próprio reflexo.

O problema, portanto, existe desde os tempos antigos; o que mudou são os elementos do jogo. Ele nos deu para os "selfies", obter muitos "likes", ter muitas fotos e muitos amigos, seguidores ... Mesmo aqueles de nós que escrevemos neste site, não gostamos proporcionalmente das vezes que o nosso artigo é partilhado?

Provavelmente todos, de uma forma ou de outra, às vezes pecamos por ter o ego preparado. No entanto, é mais fácil ver o canudo no olho de outra pessoa.

Na realidade, a única coisa que podemos culpar na Internet é que ela tornou mais fácil para nós, e mais universal. Agora posso me orgulhar de ter muitos amigos sem ter que trabalhar ou cultivar esses relacionamentos, apenas no caso de um "curtir" de vez em quando. Puedo enseñarles a los demás, mis cientos de “amigos”, lo feliz que soy con mi vida, mi pareja, mi trabajo, lo guapo/a que estoy al natural (con aplicaciones móviles que te corrijan, aumenten, disminuyen y tapen, claro Está). No final das contas, é fácil porque eu escolho o que mostrar.

A realidade é que vivemos em um frenesi de capitalismo e economia liberal, onde confundimos felicidade com consumismo, e isso está nos consumindo. Mesmo assim, a possibilidade de cruzar a linha da autoestima ao egocentrismo e ao narcisismo existia antes de qualquer rede social. Se não, pergunte a Donald Trump; Esse é um bom exemplo do que é amar a si mesmo excessivamente.

Os circuitos neurais do egocentrismo

Internamente, estes pequenos momentos de pseudo-felicidade que nos são concedidos por nos adorarmos demais e por nos darmos a conhecer nas redes, activam o centro de recompensa do cérebro assim como o sexo, a alimentação, a generosidade ...

E, afinal, o que dá sentido à nossa existência, o que nos move e nos motiva do ponto de vista mais biológico e básico é a recompensa e o prazer. A maneira como o conseguiremos continuará a variar: agora está na moda posar para fotos e colocar um filtro no meu prato de macarrão, mas talvez amanhã tentemos o altruísmo e a generosidade como mecanismo de recompensa do cérebro.

Devemos cuidar da "criança" que carregamos dentro, mas isso não significa enchê-la de guloseimas.