As 100 melhores frases de aceitação e confiança - Psicologia - 2023

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As 100 melhores frases de aceitação e confiança - Psicologia
As 100 melhores frases de aceitação e confiança - Psicologia

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Aceitar as experiências que nos acontecem na vida é fundamental para crescer como pessoa, e aceitar-nos, ou seja, tratar-nos com carinho e reconhecer que temos valor, faz com que os outros nos respeitem e nos valorizem.

Em teoria, isso parece fácil, mas na prática não é.

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Frases de aceitação

Ao passar dos anos, diferentes autores pronunciam frases ou citações sobre aceitação. Nas linhas a seguir apresentamos os melhores.

1. A amizade consigo mesmo é importante, porque sem ela não se pode ser amigo de ninguém no mundo

Quando alguém não é amigo de si mesmo, a amizade com outras pessoas não é possível.


2. Ser você mesmo em um mundo que tenta constantemente fazer algo mais de você é a maior conquista

Aceitar a si mesmo e seguir seu próprio caminho em direção ao desenvolvimento pessoal é a chave para ser feliz.

3. Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa ser aceito por você mesmo

Uma citação de Thich Nhat Hanh, Ser você mesmo é a chave para ser respeitado pelos outros.

4. Para amar os outros, ame-se primeiro e acima de tudo

Antes de poder amar outras pessoas, você precisa amar a si mesmo. Se você não se sente bem consigo mesmo, não pode mostrar aos outros quem você é.

5. Não há pior solidão do que não estar confortável consigo mesmo

Quando você não ama a si mesmo, não pode ter o bem-estar mental de que precisa para ser feliz.

6. Quando amamos a nós mesmos, tudo na vida funciona

Quando nos conectamos com nós mesmos, toda a vida parece fluir.


7. A crença consiste em aceitar as afirmações da alma, a descrença, em negá-las

Nossas crenças geralmente vêm dos desejos de nossos corações.

8. Sem desculpas, sem arrependimentos

Uma citação que fala sobre a importância da aceitação para seguir em frente na vida.

9. Querer ser outra pessoa está desperdiçando a pessoa que você é

O primeiro passo para ser feliz é aceitar-se como você é.

10. A melhor maneira de ser feliz é amar a si mesmo pelo que você faz, seja o que for. A melhor maneira de estar em paz é amar a si mesmo pelo que você sente, seja o que for que você sinta

Encontrar a paz interior é necessário para viver uma vida plena.

11. Você não pode viver esperando que as flores sejam trazidas para você. Você tem que cultivar seu próprio jardim. E esse jardim é a sua alma

Amar a si mesmo é, muitas vezes, um ato de vontade.

12. Se realmente nos amamos, tudo na vida funciona

Quando não nos amamos como somos, obstáculos aparecem em nosso caminho.


13. Quem olha para fora sonha, quem olha para dentro acorda

Estar bem internamente é a chave para estar bem externamente.

14. Minha vontade de ter intimidade com meus próprios sentimentos profundos cria o espaço para ter intimidade com outra pessoa

Quando você se conhece bem e é emocionalmente inteligente, você se relaciona melhor com os outros.

15. Olhamos o que está à nossa frente e atrás de nós, mas não olhamos o que está dentro de nós ... o que é muito mais importante

Às vezes, estamos muito conscientes do que está fora e não vemos o que está dentro de nós.

16. A opinião de outra pessoa sobre você não precisa se tornar sua realidade.

Quando você pensa bem sobre si mesmo, os outros percebem.

17. Aceitar a nós mesmos significa valorizar nossas imperfeições tanto quanto nossas perfeições

Aceitar coisas boas é fácil, mas as coisas ruins não.

18. Aja como se o que você faz faz diferença. Faz

Somos o que pensamos e, portanto, devemos pensar positivamente e aceitar as situações difíceis.

19. A única coisa que te fará feliz é ser feliz com quem você é, e não com o que as pessoas pensam que você é

Encontrar a paz interior é a chave para ser respeitado e amado pelos outros.

20. Quando você se sentir confortável consigo mesmo, os outros se sentirão confortáveis ​​com você

Ninguém quer se cercar de pessoas negativas que não concordam com o que são.

21. Aceite sua humanidade, bem como sua divindade, totalmente e sem reservas

Aceitação se refere não apenas a aceitar a si mesmo, mas também a aceitar os outros.

22. O que temos antes e atrás de nós são coisas insignificantes em comparação com o que temos dentro de nós.

O que nos causa desconforto não são os eventos, mas como nos relacionamos com eles.

23. A felicidade só pode existir na aceitação

Se não nos aceitarmos como somos e o que nos acontece, é difícil nos sentirmos felizes.

24. Aceite tudo sobre você, quero dizer tudo, você é você e isso é o começo e o fim

Para ser bom com o ambiente ao seu redor, a primeira coisa é ser bom consigo mesmo.

25. O maior sucesso é a autoaceitação bem-sucedida

O crescimento pessoal começa na aceitação de si mesmo e no conhecimento de suas necessidades.

26. Quando uma pessoa acredita em si mesma, ela tem o primeiro segredo do sucesso

Alta autoconfiança está relacionada a maior bem-estar e sucesso na vida.

27. Aceite as coisas às quais o destino o liga, ame as pessoas com quem o destino o uniu, mas faça tudo com o seu coração

Tanto para nós como para os outros, devemos amar e compartilhar o amor.

28. Aceitar o que aconteceu é o primeiro passo para superar as consequências de qualquer infortúnio

Para superar obstáculos, é preciso primeiro reconhecê-los e aceitá-los.

29. Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são

Pode acontecer que, muitas vezes, vejamos o mau como mais mau e o bom como menos bom.

30. Uma pessoa não pode estar confortável sem sua própria aprovação

Quando você não se aceita como é, dificilmente consegue se relacionar com o ambiente com êxito.

31. A menos que você valorize a si mesmo, você não valorizará seu tempo. A menos que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele

Você tem que valorizar a si mesmo e valorizar o ambiente ao nosso redor para nos divertirmos e dele.

32. A pior solidão é não se sentir confortável consigo mesmo

É ruim estar sozinho fisicamente, mas é pior estar sozinho mentalmente.

33. Senhor, conceda-me serenidade para aceitar as coisas que não posso mudar, coragem para mudar as que posso e sabedoria para saber a diferença

Uma citação religiosa de São Francisco de Assis, que pede a Deus que lhe permita aceitar as coisas que acontecem ao seu redor.

34. Plante seu próprio jardim e decore sua própria alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores

Podemos mudar nossa maneira de pensar, e isso também inclui aceitação.

35. Você é tão incrível quanto se permite ser

Devemos fazer a nossa parte para sermos felizes, porque às vezes a vida não facilita para nós.

36. Você é imperfeito, permanente e inevitavelmente imperfeito. E você é bonita

A imperfeição está presente em cada um de nós, por isso devemos aceitá-la.

37. Se você começar a entender o que você é sem tentar mudá-lo, o que você é passa por uma transformação

A aceitação inclui observação e uma mentalidade sem julgamentos.

38. Aceitar-se e valorizar-se não é reconhecer as nossas virtudes, mas, e sobretudo, aceitar e valorizar os nossos defeitos

É fácil nos aceitarmos quando as coisas vão bem. Mas o crédito está em fazer isso quando as coisas ficam difíceis.

39. Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e afeição.

Uma citação de Buda, que nos lembra a importância de nos aceitarmos como somos.

40. O segredo do sucesso é acreditar em si mesmo

Para acreditar em si mesmo, é preciso antes de tudo aceitar e se conhecer.

41. Nunca baixe a cabeça. Sempre mantenha-o alto. Olhe o mundo de frente

Aconteça o que acontecer, é necessário não afundar e seguir em frente com a vida. Aceite o que acontece conosco.

42. Nunca ame alguém que não seja você mesmo

Você deve se apaixonar por você mesmo, e o resto se apaixonará por você.

43. A maneira mais rápida de mudar sua atitude em relação à dor é aceitar o fato de que tudo o que nos acontece foi planejado para o nosso crescimento espiritual

A dor pode ser normal, mas não é normal que dure muito. Na aceitação está a solução.

44. A montanha estava lá e continuará a estar quando você morrer. Você não o terá conquistado escalando-o. Quem você terá conquistado é você mesmo

Às vezes, as preocupações são apenas isso, preocupações. A realidade pode ser muito diferente.

45. O crescimento começa quando começamos a aceitar nossas próprias fraquezas

Para crescer como pessoas, devemos mudar o que há de negativo em nós e, antes de tudo, aceitá-lo.

46. ​​Querer ser outra pessoa está desperdiçando a pessoa que você é

Só temos uma vida para viver. Por que perder tempo? Melhor aceitar o mal e desfrutar do bem.

47. A falta de auto-estima não se resolve nem com dinheiro, nem com apreço, nem com afeto, nem com atenção, nem com influência. Não procure por nenhuma dessas coisas antes de ganhar auto-estima

A aprovação interna é muito mais importante do que a externa, pelo menos para ser feliz.

48. Perfeccionismo nada mais é do que medo de ser criticado

Perfeccionismo pode parecer bom, mas na verdade é ruim para a pessoa, já que muitas vezes ela tem crenças e expectativas irracionais e inatingíveis.

49. Você não pode se sentir bem se não obtiver sua própria aprovação

Você não pode desfrutar plenamente sua vida se não desfrutar de sua própria pessoa.

50. Lembre-se de que a maneira como você se trata estabelecerá o padrão para os outros. Trate-se bem e tratará bem os outros

Quando você quer ser respeitado, é importante que os outros o respeitem.

51. Você quer a aceitação dos outros? Você conseguiu sua própria aceitação primeiro?

Como na frase anterior, para que os outros o respeitem, você deve primeiro respeitar a si mesmo.

52. Você não pode desfrutar do bem-estar mental se não houver aceitação

Uma pessoa não pode ser feliz sem ser feliz com o que tem e com o seu jeito de ser.

53. O relacionamento mais importante que você terá é o relacionamento consigo mesmo.

Não há melhor amor do que o amor por si mesmo.

54. Aquele que se subestima, é justamente subestimado pelos outros

A baixa autoestima tem origem, muitas vezes, na não aceitação da pessoa.

55. Você é muito poderoso, contanto que saiba o quão poderoso você é

Quando alguém se conhece e se valoriza, um mundo positivo se abre diante dele.

56. Quem olha para fora passa a vida sonhando. Quem olha para dentro acorda

Quando você se aceita como você é, não importa o que as outras pessoas pensam de você.

57. A paz vem de dentro, não procure fora

Uma ótima citação de Buda, falando sobre paz interior e auto-aceitação.

58. A maneira como você se trata define o padrão para os outros

Quando você não se trata bem e não se ama, isso faz com que os outros não gostem de você ou o tratem bem.

59. Até estar em paz com quem você é, você nunca ficará feliz com o que você tem

Quando você quer mais do que é, a infelicidade está presente.

60. Nossa vida consiste basicamente em nos aceitar como somos

A auto-aceitação é tão importante que marca como vivemos a vida e como a valorizamos.

61. Lembre-se sempre de que você não só tem o direito de ser um indivíduo, mas também a obrigação de ser um

Uma bela citação de Eleanor Roosevelt, nos lembrando de como devemos nos tratar.

62. Você deve amar a si mesmo antes de amar outra pessoa. Ao aceitar a si mesmo e quem você é, sua simples presença torna os outros felizes.

Novamente, outro grande e inspirador de Buda. Um ótimo ensinamento sobre autoaceitação.

63. Olhe para o mundo à frente, nunca abaixe a cabeça porque o que está à frente o oprime

Se estamos tão cientes das coisas negativas que acontecem conosco e de nossos pontos fracos, esquecemos de viver a vida plenamente.

64. Assim que aceitarmos nossas limitações, iremos além delas

Quando reconhecemos que somos perfeitos e aceitamos isso, então vivemos e aproveitamos a vida.

65. Conquistas são a melhor maneira de aumentar sua autoestima e autoconfiança.

Quando temos sucesso na vida, é mais provável que tenhamos maior autoconfiança.

66. A melhor maneira de falhar é supervalorizar o que você não é e subestimar o que você é

O fracasso ou o sucesso têm muito a ver com a maneira como nos relacionamos conosco, seja positiva ou negativa.

67. O relacionamento mais poderoso que você jamais terá é o relacionamento consigo mesmo.

Quando você se sente bem com quem você é e se conhece perfeitamente, sua percepção da vida é positiva e o caminho que você segue é positivo.

68Você será tão incrível quanto se permitir

Limitar as crenças significa que, apesar de termos grandes talentos, não os exploramos.

69. Não podemos mudar nada até que o aceitemos. A condenação não liberta, oprime

Aceitar a experiência é o primeiro passo para mudar e nos transformar.

70. O maior sucesso que uma pessoa pode alcançar é a autoaceitação bem-sucedida, sem complexos ou escrúpulos

Quando a pessoa não se aceita como é, com seus defeitos e virtudes, surgem muitos problemas psicológicos, como a baixa autoestima.

71. Uma pessoa não pode estar confortável sem sua própria aprovação.

Bela frase de Mark Twain que tem de nos fazer refletir.

72. Valorize-se; ninguém mais vai se você não fizer isso primeiro

Aceitar-se e valorizar-se é necessário para que os outros também o façam.

73. Se alguém lhe disser que você é inútil para fazer tal coisa, mostre como ele está errado

Não deixe ninguém dizer que você não é capaz de alguma coisa. Cabe a você mostrar ao mundo que é capaz de tudo o que deseja.

74. Seu otimismo transforma suas deficiências em oportunidades

Pensar positivo não resolve tudo, mas nos prepara para o sucesso.

75. Seja qual for o seu objetivo, primeiro visualize-o, depois trabalhe nele e, finalmente, aproveite-o

As fases de sucesso.

76. Onde uma porta se fecha, outra se abre

Frase de Dom Quixote de la Mancha.

77. A vida não está acontecendo com você. A vida está respondendo a você

Tudo depende de nossas ações e omissões.

78. Não podemos controlar o vento, mas podemos ajustar as velas

A adaptação às mudanças nos torna mais inteligentes e felizes.

79. A única diferença entre um dia ruim e um dia bom é a sua atitude.

Nada mais do que isso.

80. Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu

As experiências nos ensinam a ser pessoas melhores.

81. O melhor tipo de felicidade é o hábito pelo qual você é apaixonado

Faça o que você ama e trabalhar se tornará sua paixão.

82. Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida

Você é a única pessoa que tem o dever de amá-lo para sempre.

83. Quando você consegue se aceitar, um mundo de oportunidades de repente se abre diante de você

O mundo conspira para você encontrar o seu lugar.

84. O paradoxo é este: quanto mais me aceito como sou, mais posso melhorar

Grande reflexão sobre Carl Rogers.

85. A auto-estima começa com a aceitação e se desenvolve com a ação

Nós somos o que nós fazemos.

86. Devemos usar o passado como um trampolim e não como um sofá

Não deixe o passado te ancorar.

87. Se você quer algo que nunca teve, você deve fazer algo que nunca fez

Não adianta fazer o que nunca funcionou.

88. 90% de todos os que falham não são realmente derrotados, apenas desistem

Você desiste facilmente?

89. Você tem que esperar grandes coisas de si mesmo antes de alcançá-las.

Reflexo de Michael Jordan, um verdadeiro especialista em mentalidade vitoriosa.

90. Se você não agir como pensa, você vai acabar pensando como você age

Uma frase de aceitação proferida por Blaise Pascal.

91. Exija muito de si mesmo e espere pouco dos outros. Então você vai economizar problemas

Expectativas, centralize-as em você. Frase de Confúcio.

92. Em vez de ficar preocupado porque eles não o conhecem, preocupe-se porque realmente vale a pena conhecê-lo.

Outra grande reflexão de Confúcio, o pensador oriental.

93. Eu amo pessoas que aproveitam a vida, porque eu faço o mesmo

Citação do rapper Lil Wayne.

94. Divirta-se e ria muito ao longo da vida. A vida é para ser desfrutada, não apenas suportada

Aceitar-se também envolve saber desfrutar tudo o que a vida nos oferece.

95. Aproveite a vida. Isto não é um ensaio

Frase de Nietzsche.

96. Aproveite a vida, porque a vida é fenomenal! É uma viagem magnífica!

Pensamento positivo de Bob Proctor.

97. Minha ambição pessoal continua a mesma: ser criativo, ser moderno, estar um passo à frente, aproveitar a vida

Natalie Massenet e sua filosofia de vida.

98. Você encontrará sentido na vida se acreditar

Osho, e sua maneira de ver a vida. Proatividade para ser feliz.

99. Pessoas positivas mudam o mundo, enquanto pessoas negativas o mantêm do jeito que está.

Se você for positivo, pode gerar coisas boas.

100. Ninguém que deu o melhor de si mesmo se arrependeu

Fechamos a lista com esta ótima frase de aceitação de George Halas.