Memória prospectiva: características e processos mentais associados - Psicologia - 2023

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O que faríamos sem memória? A memória molda nossa história de vida e faz parte de nossa identidade. É verdade que, quando nos falam de memória, tendemos a pensar no passado. No entanto, existe outro tipo de memória orientada para o futuro: memória prospectiva.

Esse tipo de memória nos permite armazenar planos e intenções para o futuro. Por exemplo, permite que você se lembre do que fazer amanhã, planeje o dia e execute os planos planejados. Neste artigo saberemos em que consiste este tipo de memória "do futuro", seus componentes e para que serve.

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O que é memória prospectiva?

A memória é uma função do cérebro que nos permite usar as informações do nosso ambiente (e de dentro) de várias maneiras: nos permite codificar, armazenar e recuperar. De acordo com algumas teorias, a memória surge das conexões sinápticas repetitivas que se formam entre os nossos neurônios, criando assim redes neurais.

A memória é muito importante para a nossa identidade, porque define amplamente quem somos; Além disso, é uma função que utilizamos constantemente, em praticamente todas as nossas facetas do dia a dia.

No entanto, a memória não se trata apenas de conhecer e relembrar coisas do passado, mas também nos permite armazenar planos e intenções que são orientados para o futuro em nosso cérebro. Dois autores, Kvavilashvili e Ellis, em 1996, batizaram esse tipo de memória: é memória prospectiva.

Eles o definiram como “a memória de fazer algo em um determinado momento no futuro e a execução do plano previamente formulado”. Quer dizer que inclui dois componentes: um mais teórico (lembre-se) e um mais prático (execute o plano planejado).

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Modelos

Os modelos taxonômicos consideram a memória prospectiva como parte da memória episódica ou autobiográfica; os últimos, por sua vez, consideram que também se divide em memória retrospectiva (orientada para o passado), juntamente com a memória prospectiva (orientada para o futuro).

De acordo com esses modelos, a memória autobiográfica nos torna conscientes de nosso passado, e nos prepara para agir no futuro. Este é considerado um importante avanço evolutivo, uma vez que a informação do que vivemos é essencial para a autoconsciência.

A autoconsciência inclui um passado único, pessoal e próprio, e um futuro também nosso, que nos faz identificar ou não com o que vivemos e lembramos.

Para que serve essa memória?

A nível cognitivo e experiencial, já vimos como a memória desempenha um papel essencial em todos nós. Especificamente, a memória prospectiva também desempenha um papel fundamental em nossa cognição, uma vez que nos permite funcionar de forma eficaz ao planejar e desenvolver atividades da vida diária.

Quando incluímos certas novas atividades ou ações em nossa vida diária (ações não rotineiras), fazemos isso graças a intenções anteriores. Essas intenções precisam de controle e planejamento para realizar as ações que queremos realizar, e isso se consegue graças à memória prospectiva e às diferentes funções executivas.

Componentes

Alguns autores têm procurado analisar os componentes que compõem a memória prospectiva, a fim de facilitar sua avaliação. Alguns deles são:

1. Meta conhecimento

É sobre conhecimentos necessários e específicos para realizar a ação.

2. Planejamento

Formular o plano é fundamental para facilitar a execução da ação.

3. Monitoramento

Siga o processo que queremos realizar, passo a passo.

4. Conteúdo da memória

Lembre-se do conteúdo da ação a ser executada.

5. Conformidade

Devemos concordar em agir.

6. Verificando o resultado

Se trata de também monitorar o resultado final, ou seja, verificar se atendemos às expectativas anteriores de resultados, seguindo os planos formulados.

O papel da memória retrospectiva

As tarefas de memória prospectiva também têm um componente de memória retrospectivo (orientado para o passado). Vamos pensar em um exemplo para ilustrar isso: podemos esquecer de dar uma mensagem ao nosso pai quando o vemos, porque nos esquecemos da intenção de fazê-lo (memória prospectiva) ou porque não podemos lembrar o que tínhamos a dizer a ele (retrospectiva memória).

Desta forma, a memória prospectiva incluiria tópicos como o registro de intenção, manutenção de informação, execução de intenção e avaliação objetiva.

Relacionamento com funções executivas

Foi demonstrado em alguns estudos como a memória prospectiva tem certa relação com as funções executivas. As funções executivas nos permitem organizar, planejar, revisar e avaliar os comportamentos necessários para uma adaptação eficaz ao ambiente; Além disso, são um guia que nos permite atingir objetivos.

Essa relação se refere ao fato de que a memória prospectiva requer processos de controle executivo para funcionar; Imaginemos que tenho que ligar para o dentista às 12 horas para marcar uma consulta. É mais provável que você se lembre de ligar se eu tiver uma dor de dente às 11. Portanto, se o sistema receber informações contínuas sobre o que fazer, essas informações funcionarão como um sinal que atualizará o sistema para ser mais eficiente.

Assim, as funções executivas são de grande importância, pois permitem que a pessoa reveja e avalie constantemente as informações para "atualizar" o que está acontecendo com ela, e isso lhe permite lembrar facilmente o que fazer. Ou seja, esse “check-up” mental tem muito a ver com os dois conceitos: memória prospectiva e funções executivas (pois permite avaliar o que a pessoa fez e o que falta fazer).