Psicoterapia de apoio: o que é e quais são suas características - Psicologia - 2023

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A teoria da psicanálise freudiana é uma corrente psicológica e uma pseudociência fundada por Sigmund Freud, um neurologista austríaco, no final do século XIX. Como resultado, surgiram novas tendências e terapias. Aqui vamos conhecer um deles, psicoterapia de apoio.

A psicoterapia de apoio é baseada na psicanálise, embora vise o tratamento de uma ampla variedade de pacientes e quadros clínicos. Um de seus elementos centrais é a aliança terapêutica. Vamos saber em detalhes em que consiste esse tipo de intervenção.

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Origem da psicoterapia de apoio

A terapia que Sigmund Freud inicialmente propôs foi a cura psicanalítica, terapia onde o paciente ficava deitado em uma poltrona ou sofá e expressava imagens mentais e ideias isso passará por sua mente sob as indicações do psicanalista. As sessões foram desenvolvidas entre 4 e 5 vezes por semana. Foi uma terapia que durou vários anos (praticamente "uma vida inteira").

Posteriormente, surgiram novas formas de terapia, as chamadas psicoterapias psicanalíticas, que são três:

Psicoterapia psicanalítica propriamente dita.
Psicoterapia dinâmica breve.
Psicoterapia de apoio.

Nas próximas linhas veremos como este último foi concebido.

Caracteristicas

A psicoterapia de apoio, como vimos, tem suas raízes na psicanálise. No entanto, hoje muitas escolas psicoterapêuticas, abordagens e técnicas a utilizam.

Sua área de intervenção é mais ampla que a das outras duas psicoterapias psicanalíticas mencionadas (assim como o da cura de tipo psicanalítica). Ele se concentra em buscar alívio do sofrimento do paciente e reestruturar sua personalidade.

Quanto ao seu enquadramento, as sessões são realizadas presencialmente, com uma frequência variável e uma duração das sessões entre 30 e 60 minutos.

Formulários

É um tipo de intervenção centrada em três objetivos fundamentais: possibilitar a expressão de sentimentos, fortalecer as defesas e conter a ansiedade. Mais especificamente, visa manter ou reforçar as defesas adaptativas do paciente, de modo que lhe permitam enfrentar o melhor possível seu dia-a-dia ou situação.

A psicoterapia de apoio enfatiza mobilizar as forças do paciente para aumentar sua autoestima. Use as defesas adaptativas e estratégias de enfrentamento do paciente de forma positiva, para que ele enfrente melhor sua situação ou crise de vida.

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Indicações

Quanto às indicações para psicoterapia breve, o paciente não precisa ter qualidades psicológicas especiais. Isso a diferencia das outras duas psicoterapias psicanalíticas, bem como da cura do tipo psicanalítica, que exige discernimento por parte do paciente e uma boa tolerância à frustração.

A psicoterapia de apoio é freqüentemente usada em uma ampla gama de transtornos e tipologias de pacientes. A indicação depende da situação clínica específica, e não do tipo de psicopatologia.

Geralmente é considerado que quanto mais grave a crise e maior a fragilidade do paciente, mais apoio o paciente exigirá; da mesma forma, você também precisará de mais apoio quanto mais deteriorada ou danificada estiver sua estrutura psíquica.

Técnicas de psicoterapia de apoio

As técnicas em psicoterapia de apoio têm como objetivo formar um ambiente facilitador na terapia. Isso tenta fornecer um clima onde o paciente se sinta confortável para expressar livremente suas preocupações e preocupações.

Assim, as técnicas mais utilizadas neste tipo de psicoterapia são: formulação de caso, enquadramento, escuta ativa e aliança terapêutica.

1. Formulação de caso

Uma vez que o paciente tenha sido ouvido em detalhes em várias entrevistas, seu caso é formulado. A formulação do caso consiste em um conjunto de hipóteses sobre as causas, precipitantes e influências que sustentam os problemas do paciente. É, portanto, uma conceituação de seu caso, para além do diagnóstico ou da psicopatologia.

2. Enquadramento

É sobre a expressão consciente (com elementos inconscientes), voluntária e proposital do momento, lugar e fim da terapia. O quadro define quem, por que ou para quê, quando, onde, como e a que preço estarão o paciente e o terapeuta; ou seja, seriam as "condições" da terapia.

A estrutura de enquadramento e dá uma sensação de confiança à psicoterapia e ao terapeuta.

3. Escuta ativa

Embora pareça óbvio, trata-se de ouvir, mas fazê-lo com qualidade. Respeite os silêncios, forneça elementos que permitam ao paciente saber que está sendo ouvido, mantenha contato visual, etc. Em suma, ouça com respeito e atenção o paciente. É um elemento presente em qualquer tipo de psicoterapia.

Com uma escuta ativa adequada, o paciente se sentirá livre para expressar seus sentimentos, emoções, medos e conflitos à sua maneira.

4. Aliança terapêutica

De acordo com Sigmund Freud, o primeiro dever de todo terapeuta é "levar o paciente tanto para a terapia em si quanto para a pessoa do terapeuta". A aliança terapêutica diz respeito ao grau em que o paciente sente o relacionamento com o terapeuta como sólido e útil. para alcançar seus objetivos terapêuticos.

Bordin (1979) divide a aliança terapêutica em três elementos:

Acordo entre paciente e terapeuta quanto aos objetivos da psicoterapia.
Acordo entre paciente e terapeuta sobre as tarefas da psicoterapia que está sendo realizada.
Link entre paciente e terapeuta e percepção de que existe um compromisso comum e entendimento mútuo de atividades psicoterapêuticas.