Realidade Virtual e Psicoterapia: essas são suas qualidades - Psicologia - 2023
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Contente
- Realidade Virtual aplicada à terapia
- Benefícios do uso da realidade virtual em psicoterapia
- 1. Aumente a acessibilidade
- 2. Possibilidade de repetição
- 3. Facilita a personalização do tratamento
- 4. Permite o controle completo de cada evento
- 5. Promove um papel ativo no paciente em relação à sua saúde
- 6. Reduza os custos do tratamento
- 7. Melhora a aceitação do tratamento
Nos últimos anos, temos experimentado um grande avanço nas novas tecnologias. Este desenvolvimento viu a sua influência em todas as áreas que conhecemos: comunicação, lazer, marketing, comércio ... Portanto, sem dúvida, implicou uma modificação em todas as áreas do nosso quotidiano, desde a forma como nos comunicamos com os resto do mundo, até a forma como nos divertimos, trabalhamos ou estudamos.
Assim, fica claro que esse tipo de desenvolvimento poderia atingir outras áreas, como a medicina ou a psicologia. E assim foi. Desta maneira, a tecnologia foi gradualmente introduzida na psicoterapia.
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Realidade Virtual aplicada à terapia
Desde o uso de novas tecnologias para ajudar o paciente a realizar tarefas (como o envio de arquivos multimídia úteis) ou a realizar sua própria psicoterapia online.
No entanto, a tecnologia pode fazer muito mais. A psicoterapia atual já está usando metodologias inovadoras, como a terapia de realidade virtual. Consiste na utilização de óculos em formato de capacete com lentes que permitem a visualização das imagens. Esses óculos incorporam rastreadores de posição que permitem detectar os movimentos da cabeça e, assim, apresentar diferentes imagens a partir deles.
Tudo isto é complementado com a utilização de auscultadores, o que permite criar uma maior sensação de imersão e, portanto, de presença. Desta forma, o usuário substitui a realidade física atual por um ambiente virtual.
Assim, graças a este sentido de presença e interação, esta tecnologia é capaz de criar uma experiência virtual (ambiente criado por computador) que induz nas pessoas respostas cognitivas e emocionais semelhantes às que ocorreriam no mundo real nesse mesmo ambiente. Por este motivo, a realidade virtual já está sendo usada para tratar vários problemas, principalmente: fobias, ansiedade, Transtorno de Estresse Pós-Traumático, Transtornos Alimentares, Depressão e Vícios. Além disso, é útil para treinar algumas técnicas, como relaxamento ou meditação.
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Benefícios do uso da realidade virtual em psicoterapia
O uso da Realidade Virtual em psicoterapia pode apresentar muitas vantagens que, até agora, eram difíceis de obter com a psicoterapia tradicional. Algumas delas são:
1. Aumente a acessibilidade
Em alguns casos, como fobias, a exposição ao vivo era difícil ou não disponível. A psicoterapia tradicional atenuou esse inconveniente com o uso da exposição imaginativa.
Porém, em algumas ocasiões, era muito caro para o paciente atingir um alto nível de imaginação da situação desejada. Graças à criação de ambientes virtuais, é possível mergulhar nas situações específicas que são necessárias.
2. Possibilidade de repetição
Pelo fato de esses ambientes serem gerados de forma virtual, é possível revivê-los quantas vezes forem necessárias, bem como introduzir eventos ou variáveis ​​diferentes dependendo do momento do tratamento.
3. Facilita a personalização do tratamento
Além da acessibilidade, é importante que a exposição seja adaptada a cada problema particular. Gerenciar vídeos 360º da situação real de um paciente pode ser útil para a exposição.
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4. Permite o controle completo de cada evento
Ou seja, o psicólogo tem a vantagem de ter controlado cada um dos possíveis eventos virtuais que podem ser introduzidos no momento da exposição, ao contrário da exposição na imaginação, onde é quase impossível ter o controle de todos os detalhes imaginados.
5. Promove um papel ativo no paciente em relação à sua saúde
Esta vantagem pode ser aumentada graças à gravação de vídeo 360º que o próprio usuário pode fazer no seu ambiente diário.
Se trata de um ambiente seguro onde nada de perigoso relacionado ao problema realmente ocorre (pois pode acontecer que o avião colida com um edifício) e que mantém sigilo, visto que não é necessário que nenhuma outra pessoa real, a não ser o profissional, esteja presente no momento da exposição ou formação.
6. Reduza os custos do tratamento
É exatamente como ocorre no acompanhamento do psicoterapeuta à situação real.
7. Melhora a aceitação do tratamento
Em alguns casos, psicoterapia tradicional pode ser rejeitada pelo paciente. No entanto, o tratamento dirigido por computador facilita o início do tratamento, pois é em um ambiente simulado.