As 8 doenças mais comuns no verão - Médico - 2023

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Durante os meses de verão, não só as condições climáticas mudam, mas também nossos comportamentos. Altas temperaturas, mudanças bruscas de temperatura pelas quais passamos, passando muito tempo na água, comendo fora com mais frequência, suando com frequência ...

Todos esses fatores aumentam o risco de sofrer de diferentes doenças. E é que embora seja nesta época que diminua o risco de sofrer doenças de inverno como a gripe ou o resfriado comum, ainda somos suscetíveis a patologias causadas por patógenos que "preferem o calor".

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Portanto, no artigo de hoje faremos uma revisão das doenças mais frequentes no verão, detalhando suas causas e sintomas, bem como as formas de prevenir sua aquisição e os tratamentos disponíveis atualmente para combatê-las.


Por que existem doenças mais comuns no verão?

É uma pergunta difícil de responder, embora possa ser explicada pela interação de três “atores” principais: a natureza dos patógenos, as mudanças em nosso corpo diante das altas temperaturas e as atividades que realizamos no meses de verão.

Em primeiro lugar, é importante levar em consideração a natureza dos patógenos. Se no inverno disséssemos que os vírus preferem temperaturas baixas porque aproveitam o efeito do frio no epitélio respiratório para causar doenças respiratórias, com as bactérias costuma acontecer o contrário. As bactérias preferem o calor.

Em baixas temperaturas, as bactérias têm mais dificuldade de crescer. A prova mais clara disso é que guardamos os alimentos na geladeira para evitar que se deteriorem rapidamente, pois o frio inibe o crescimento desses microorganismos.

Quanto mais alta a temperatura, mais rápido eles crescerão, desde que sua temperatura máxima de resistência não seja excedida.. Mas no verão é quando as temperaturas são mais ideais para seu desenvolvimento e replicação. Se estiver fora a 5 ° C, as bactérias terão muito mais dificuldade para crescer do que se estivesse a 25 ° C. E é que as bactérias preferem os meses quentes. Por esse motivo, muitas doenças bacterianas têm maior incidência nesta época do ano.


Em segundo lugar, também é importante levar em consideração as mudanças que nosso corpo sofre diante das altas temperaturas. E é que o calor nos faz suar mais, perder líquidos e eletrólitos, com os problemas de saúde que isso pode levar. O aumento das temperaturas faz com que tenhamos problemas de desidratação, além de enfraquecer o nosso corpo em geral.

Por fim, é muito importante considerar os comportamentos que adquirimos no verão e as atividades que realizamos. E é que mudanças bruscas de temperatura quando usamos muito o ar-condicionado podem enfraquecer nosso sistema imunológico e nos tornar mais sensíveis a doenças.

Além disso, passar muito tempo nas praias e piscinas, mudando nossos hábitos alimentares, alterando muito os nossos padrões de sono ... Tudo isso aumenta o risco de sofrer de certas doenças durante os meses de verão.

Quais doenças são mais comuns nos meses quentes?

Como regra geral, as doenças relacionadas ao consumo de alimentos estragados devido ao rápido crescimento de bactérias e as relacionadas à umidade são as mais comuns. Quer dizer, patologias gastrointestinais e dermatológicas são aquelas com maior incidência no verão, embora deva ficar claro que podem ser sofridos em qualquer época do ano.


No entanto, existem maneiras de evitar sua propagação: cuide mais do que nunca da higiene dos alimentos e guarde-os na geladeira rapidamente, lave as mãos com freqüência, não fique muito tempo na água, preste atenção a mudanças bruscas de temperatura, fique sempre hidratado, usar protetor solar, usar calçado em piscinas públicas ... Seguir essas estratégias reduz o risco de pegar a maioria das doenças que apresentamos a seguir.


1. Queimadura solar

Embora não seja uma doença como tal, queimaduras solares é um dos motivos mais frequentes de consulta médica no verão. E é que além dos problemas de longo prazo que acarreta a exposição excessiva à radiação solar, no curto prazo podem causar queimaduras de segundo e terceiro graus.

Essas lesões podem ser muito graves e requerem atenção médica imediata para evitar que resultem em complicações de saúde perigosas.

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2. Salmonelose

Salmonelose é uma intoxicação alimentar mais comum no verão desde o patógeno causador, "Salmonella", é uma bactéria que se desenvolve melhor em altas temperaturas. Seu contágio é geralmente devido ao consumo de carnes mal cozidas, frutas e vegetais mal lavados, ovos crus ou laticínios não pasteurizados.


Por isso é muito importante respeitar as normas de higiene na cozinha e cozinhar bem os alimentos, pois se permanecerem crus é possível que a bactéria ainda esteja viva e nos infecte. No caso de comer fora, procure fazê-lo em locais onde pareça respeitar as condições sanitárias.

Os sintomas incluem febre alta, diarreia intensa, dor abdominal, náuseas e vômitos frequentes, dor de cabeça, fraqueza e fadiga ... É mais grave do que a gastroenterite, mas geralmente não requer tratamento, pois geralmente desaparece por conta própria antes da semana.

3. Gastroenterite

A gastroenterite é a doença de origem alimentar mais comum e sua incidência é especialmente alta nos meses de verão. É causada por vírus e bactérias, embora nos meses quentes sejam geralmente de origem bacteriana.

Bilhões de pessoas sofrem com isso a cada ano, e os sintomas mais comuns são diarreia, vômitos, dor abdominal e, às vezes, febre e calafrios. Sua gravidade depende do patógeno causador, embora geralmente não seja um problema sério e a maioria das pessoas se recupere sem a necessidade de tratamento.


O problema surge com crianças, idosos e imunodeprimidos, que podem ter problemas de saúde associados à desidratação causada por diarreia e vômitos. Na verdade, nos países pobres, a gastroenterite é a principal causa de mortalidade infantil.


4. Otite

A otite é muito frequente no verão desde depois do banho na piscina ou na praia, pode ficar água no ouvido, algo que diferentes bactérias aproveitam para crescer, caso a água esteja contaminada por elas.

A maioria dos casos é de otite externa, que consiste em uma inflamação do meato acústico externo devido ao crescimento desses patógenos. Dor de ouvido é o sintoma mais comum, embora dores de cabeça, vermelhidão nos ouvidos, febre e até mesmo perda auditiva também sejam comuns.

Para prevenir o contágio, é importante não tomar banho em águas que parecem sujas e reduzir o tempo que passamos com a cabeça submersa em qualquer praia ou piscina. No entanto, o tratamento com antibióticos geralmente resolve a doença rapidamente.

5. Cistite

A cistite é a doença urológica mais comum e sua incidência é maior nos meses de verão, principalmente em mulheres, pois passar muito tempo na água e / ou com o maiô molhado aumenta as chances de infecção da bexiga por bactérias.


Os sintomas são os seguintes: dor ao urinar, necessidade constante de urinar, febre baixa, desconforto na região pélvica, urina turva, urina com odor fétido, pressão na parte inferior do abdômen, pequenas quantidades ao urinar e até mesmo sangue na urina. Ainda assim, o tratamento com antibióticos geralmente é eficaz.

6. Pés de atleta

Pés de atleta e outras doenças dermatológicas causadas por fungos são especialmente comuns no verão. E é que as condições de alta umidade e altas temperaturas em espaços fechados, principalmente os chuveiros de piscinas e outros locais semelhantes, propiciam o crescimento de fungos que infectam nossa pele. Por esse motivo, é importante o uso de calçados em banheiros públicos, chuveiros e demais áreas fechadas com alta umidade e piso molhado.

7. Desidratação

A desidratação é uma das principais complicações do verão, principalmente nos idosos.Suar muito com o calor pode fazer com que percamos muito líquido, o que pode ser grave nas pessoas mais sensíveis, pois pode causar desmaios e até a morte se a famosa "insolação" for muito forte. Por ele, é muito importante beber cerca de 2 litros de água por dia no verão, principalmente os idosos, uma vez que os problemas de desidratação durante os meses quentes estão entre uma das principais causas de mortalidade.


8. Conjuntivite

A conjuntivite consiste em uma inflamação da conjuntiva, que é a membrana transparente que cobre a pálpebra e a córnea. Pode ser causada por uma infecção bacteriana, cujo risco também aumenta no verão. Mas é também que os meses quentes também reúnem condições para sofrer essa inflamação sem ser causada por uma infecção.

E é que mudanças bruscas de temperatura, cloro nas piscinas, sal na água do mar, exposição à radiação solar ... Todas essas situações podem levar à conjuntivite, que se expressa com os seguintes sintomas, que são especialmente notórios se for de origem bacteriana: dor nos olhos, inchaço, vermelhidão, lacrimejamento, formação de legañas, etc., embora geralmente não afete a visão.

Referências bibliográficas

  • Instituto de Saúde Pública. (2018) "Verão, calor e saúde". Governo de Navarra.
  • Organização Mundial da Saúde. (2008) "Surtos de Doenças Transmitidas por Alimentos: Diretrizes para Investigação e Controle". QUIEN.
  • Centros para Controle e Prevenção de Doenças (2019) “Prevenindo e Tratando Infecções de Ouvido”. CDC.
  • Grabe, M.B., Bjerklund Johansen, Botto, H., Wullt, B. (2013) “Guidelines on urological responses”. Associação Europeia de Urologia.