Ambulofobia (medo de andar): causas, sintomas, tratamento - Psicologia - 2023

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Existem diferentes tipos de fobias, conforme explicamos no artigo "Tipos de fobias: explorando os transtornos do medo". A mente humana muitas vezes nos surpreende, e um dos casos em que isso ocorre é quando uma pessoa sofre de ambulofobia ou medo de andar.

Embora seja uma fobia rara, o medo de andar pode ser muito incapacitante. Neste artigo, investigamos suas causas, seus sintomas e suas consequências para que você possa compreender esse fenômeno de forma mais completa.

O que é andar fobia

Ambulofobia é o medo irracional e persistente de andar ou, na realidade, é o medo de cair, então a pessoa evita andar. Embora possa ocorrer em qualquer idade, parece ser mais comum à medida que a pessoa envelhece.

Um indivíduo pode ter caminhado sem problemas ao longo da vida, mas como resultado de uma experiência ruim, uma operação ou uma queda, torna-se inseguro e sente um medo real de caminhar, pelo menos fazê-lo sem bengala ou apoio que o permita eles viajam.

Alguns dos indivíduos que apresentam este transtorno têm medo de andar em superfícies planas e irregularesespecialmente quando estão fora de casa, onde se sentem ainda mais vulneráveis e inseguros.

O medo de andar e cair É um medo que muitas crianças podem sentir, mas elas o superam rapidamente sim mas.Embora seja totalmente normal em uma idade precoce, deixa de ser na idade adulta, e a pessoa com ambulofobia pode se sentir ansiosa ou com medo onde acha que há perigo de cair, e esse medo e desconforto vai além do medo natural, tornando-se completamente desproporcional com a situação.

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Causas da Ambulofobia

O medo de andar é frequentemente o resultado de uma experiência traumática do passado em que a pessoa caiu ou viu outra pessoa cair. Por exemplo, pode ocorrer quando uma pessoa tem tendência a tonturas e pensa que pode ficar tonta em qualquer situação, cair e bater com a cabeça.

O indivíduo pode sentir grande desconforto em decorrência desse medo e evitar andar ou andar sem apoio. Caminhar é um ato altamente funcionale, portanto, essa reação pode ser realmente incapacitante.

Como qualquer fobia, a ambulofobia geralmente é aprendida por um processo chamado condicionamento clássico, um tipo de aprendizagem associativa. O condicionamento clássico é um aprendizado no qual a pessoa aprende uma resposta reflexa a um estímulo que não o produziu antes, mas que ocorre por associação com outro estímulo. Se você quiser entender melhor o que é o condicionamento clássico, leia este artigo "O condicionamento clássico e seus experimentos mais importantes".

O condicionamento clássico foi investigado pela primeira vez por Ivan Pavlov, um fisiologista russo famoso por seus experimentos com cães. Agora, o pesquisador que popularizou esse conceito e que estudou esse fenômeno com humanos pela primeira vez foi o psicólogo americano John Watson, um dos precursores do behaviorismo.

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Outras causas desta fobia

A teoria de que as fobias têm uma origem ambiental e são aprendidas pelo condicionamento clássico é aceita; no entanto, eles também podem ser aprendidos por condicionamento vicário, aprendizagem observacional que é semelhante à modelagem e imitação, mas não a mesma.

Outros autores também pensam que somos biologicamente programados para sofrer de fobias, já que o medo é uma emoção adaptativa que serviu aos seres humanos para evoluir e sobreviver. Isso explica por que o cérebro primitivo intervém nesse tipo de aprendizagem, que ocorre por meio de associações primitivas e não cognitivas. Esse medo não responde a argumentos lógicos.

Sintomas

A ambulofobia apresenta sintomas semelhantes a qualquer transtorno fóbico, pois a única coisa que muda é o estímulo que desencadeia esses sintomas. As fobias geralmente causam sintomas que ocorrem em um nível cognitivo, comportamental e físico.

Em relação aos sintomas cognitivos, crenças irracionais, pensamentos catastróficos, desorientação, falta de concentração, angústia ou medo aparecem.

Os sintomas comportamentais são caracterizados por fala acelerada, evitação do estímulo fóbico e outras estratégias de enfrentamento. Tremores, dores de cabeça, tonturas, ondas de calor e náuseas são alguns dos sintomas físicos que ocorrem quando uma pessoa sofre de ambulofobia.

Tratamentos

As fobias são distúrbios bastante comuns e pertencem ao grupo dos transtornos de ansiedade. Muitos estudos foram realizados para tentar descobrir qual é o tratamento mais eficaz. Pesquisas científicas afirmam que a terapia cognitivo-comportamental funciona muito bem para ajudar os pacientes a superar seus medos irracionais.

Essa forma de terapia emprega diferentes técnicas. No caso de fobias, as mais utilizadas são técnicas de relaxamento e técnicas de exposição. No entanto, uma técnica que combina os dois é a dessensibilização sistemática, que consiste em expor o paciente ao estímulo fóbico progressivamente após ter aprendido diferentes estratégias de enfrentamento, como técnicas de relaxamento.

Além da terapia cognitivo-comportamental, outras formas de psicoterapia também são usadas, como a terapia cognitiva baseada na atenção plena, a terapia de aceitação e compromisso e a hipnoterapia.

Em casos graves, ansiolíticos ou antidepressivos podem ser administrados, mas sempre em combinação com terapia psicológica.