Síndrome da Branca de Neve: - Psicologia - 2023

Síndrome da Branca de Neve: "espelho, espelho ..." - Psicologia

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Vivemos em uma sociedade em que um dos atributos mais valorizados é o aparência física. Muitas mulheres (e também alguns homens) não conseguem aceitar o aparecimento das primeiras rugas e procuram disfarçar a idade.

Com o passar do tempo, a idade deixa sua marca, e a infelicidade se torna cada vez maior para eles, pois não suportam ver como sua aparência física está mudando. Depois dos 40, eles deixam para trás aquela beleza característica da juventude e aparecem a frustração e a ansiedade.

Síndrome de Blancanienves: o que é?

Em nosso artigo "The Peter Pan and Wendy Syndrome: Trapped in Neverland", falamos sobre dois transtornos que têm a origem de seu nome em dois personagens de Disney. Neste artigo, vamos expor as características do Síndrome da Branca de Neve.

A Síndrome da Branca de Neve refere-se à distorção da imagem que uma pessoa tem de si mesma em relação à sua juventude, beleza ou qualidades características dessa fase da vida, e a inveja que a pessoa sente pelos mais jovens e que você considera mais atraente .

Betsy Cohen, uma psicoterapeuta americana, cunhou o termo em um de seus livros. Embora este distúrbio não faça parte do DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), os psicólogos estão prestando cada vez mais atenção aos seus sintomas, que tendem a aparecer em muitas mulheres com mais de 40 anos.

Embora essa síndrome seja mais comum em mulheres, alguns casos também foram relatados em homens.

Síndrome da Branca de Neve: insegurança e inveja

O nome desta síndrome é inspirado na Rainha Grimhilde, a malvada madrasta de Branca de Neve. Ela não suporta que haja outra pessoa mais bonita do que ela, e sente muita inveja da jovem e bela Branca de Neve. A perversa e vaidosa madrasta pede a Humbert, um caçador, para acabar com a vida de sua enteada e trazer seu coração.

Como Humbert se recusa a matá-la, a Rainha Grimhilde se disfarça de velha e sai em busca de Branca de Neve, para matá-la com uma maçã envenenada. A inveja que a rainha Grimahalde sente faz com que ela não só queira matar um inimigo, mas seu objetivo é acabar com a vida de um parente.

A pessoa que sofre desse transtorno, como o personagem da Disney, sentem-se inseguros quanto à própria imagem e ela tem medo da velhice, de não ser vista como antes, e não aceita as consequências físicas do passar dos anos. Essa insegurança faz com que você sinta inveja de pessoas jovens e atraentes e pode atacar emocionalmente (em alguns casos pode ser fisicamente), com humilhação constante, a pessoa que é o objeto de sua inveja.

Muitos desses casos ocorrem entre mãe e filha, mas também pode ocorrer entre sogras e noras, entre irmãs, entre amigos e no trabalho. A grande frustração sentida pela pessoa afetada pela Síndrome de Branca de Neve afeta negativamente seu bem-estar e causa depressão e ansiedade.

Algumas consequências da baixa tolerância ao envelhecimento, tornam-no uma pessoa obcecada com a sua imagem física, podendo ir à cirurgia estética para continuar parecendo jovem. Apesar de sua idade, quer ficar na casa dos "vinte" e se veste como se ainda tivesse vinte e poucos anos. Além disso, ela tenta ter muitos relacionamentos com homens para se sentir jovem, bonita e desejada.

Sintomas da Síndrome da Branca de Neve

Aqui estão os sintomas mais comuns de uma pessoa que sofre da Síndrome da Branca de Neve:

Ansiedade e depressão por não aceitar o medo de envelhecer.
Inveja e desejo competitivo por mulheres mais jovens e bonitas.
Obsessão por saúde e beleza física.
Flertes frequentes com homens (a maioria deles mais jovens) devido à busca constante pela aprovação de sua aparência física.
Medo de ficar solteiro e procurar um novo parceiro após o rompimento romântico.
Inveja das mulheres que levam uma vida satisfatória como casal.
Distorção do autoconceito e baixa autoestima.
Obsessão por manter a aparência de juventude, chegando a cirurgia estética em muitos casos.
Tristeza ao relembrar a juventude perdida e as qualidades daquela idade que se acredita já estarem perdidas.

Como superar a Síndrome da Branca de Neve?

As crenças irracionais Devido à pressão social, essas pessoas sentem que podem fazer com que essas mulheres (e alguns homens) precisem de ajuda psicológica. Para sair desta situação, é necessário trabalhar a autoconsciência, a autoaceitação e o aprimoramento do autoconceito para reduzir os sintomas de ansiedade. Mudar as crenças disfuncionais é necessário para recuperar o bem-estar e reduzir a frustração.

Terapia Cognitivo Comportamental, Terapia de Aceitação e Compromisso, Atenção Plena ou Inteligência Emocional, podem ser formas de terapia eficazes para o tratamento desta síndrome.