15 consequências do fumo para a saúde física e mental - Ciência - 2023

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Alguns consequências de fumar mais graves para a saúde são os problemas bucais, perda de densidade óssea, doenças respiratórias, disfunções sexuais, entre muitos outros.

Os cigarros têm efeitos terríveis na saúde humana. Embora tenham sido vendidos ao redor do mundo como objetos que relaxam o corpo e causam prazer, poucas pessoas têm consciência do perigo que correm ao consumi-los.

Principais efeitos do fumo na saúde

Ansiedade

Há muito se acredita que o fumo atua como um relaxante ou tranqüilizante que alivia a ansiedade e o estresse. Mas recentemente um estudo conduzido na Universidade de Londres refutou essa crença popular. Eles afirmam que a ingestão de tabaco aumenta o risco de depressão e ansiedade em até 70%.

Embora muitos fumantes experimentem a sensação de relaxamento ou sintam que os cigarros reduzem seu estresse, isso é simplesmente temporário, porque então a sensação é substituída por desejos ou sintomas de abstinência.

Felizmente, este estudo revelou que pessoas que não fumaram por cerca de um ano tinham perfis de ansiedade e depressão semelhantes aos daqueles que nunca fumaram. Portanto, deixar o cigarro de lado significa melhorar a saúde física e mental.

Problemas de boca

O amarelecimento e o aparecimento de tártaro na superfície dos dentes estão entre as piores consequências estéticas da nicotina e do alcatrão do cigarro. Além disso, existem as manchas brancas com pequenos pontos vermelhos que aparecem ao longo do palato e nas áreas mucosas da boca.

A nível médico, existem cáries e mau hálito causados pelo pouco fluxo salivar provocado pelo tabaco. Mas, a doença mais complicada é a chamada periodontal. Isso causa a perda progressiva e crônica dos dentes.

Isso ocorre porque a goma recebe menos oxigênio e sangue conforme aumenta o uso do tabaco. Tudo isso reduz os mecanismos de defesa contra as bactérias que afetam os tecidos orais. Na verdade, ele destrói os ossos orais e ligamentos que sustentam os dentes.

Diabetes tipo 2

Por mais louco que pareça, o uso do tabaco aumenta o risco de diabetes tipo 2, uma doença comum em pessoas com mais de 40 anos de idade.

Os médicos dizem que os fumantes com esse tipo de diabetes têm maiores problemas para controlar a doença com a dosagem de insulina. Infelizmente, isso causa feridas terríveis que só podem ser tratadas por operações; e em muitos casos os dedos ou partes do pé devem ser removidos.

Por outro lado, complicações renais e infecções nas pernas são mais comuns em diabéticos que usam cigarros. Mas há mais, porque algumas pessoas têm neuropatia periférica, uma doença que danifica os nervos do braço e das pernas. Isso causa dormência nos membros e dor devido à má coordenação.

Disfunção erétil

O sistema cardiovascular e a circulação sanguínea são fatores determinantes na ereção de um homem. Infelizmente, há pessoas que são afetadas no momento da intimidade, porque consomem tabaco. Na verdade, foi determinado que um terço da população que sofre de disfunção erétil fuma cigarros.

Independentemente da idade, está comprovado que homens que ingerem uma caixa de cigarros por dia terão pelo menos um problema de ereção após um ano. Isso ocorre porque eles tiveram uma longa exposição aos efeitos nocivos.

Afinal, a nicotina fecha os dutos nas artérias e impede que o líquido vermelho se mova pelos vasos sanguíneos. Felizmente, foi demonstrado que os homens que param de fumar recuperam sua vida íntima e voltam ao desempenho normal.

Rugas prematuras da pele

O uso do tabaco reduz a elasticidade natural da pele. Além disso, diminui a produção de colágeno e vitamina A no corpo. Mas, o pior da questão é que isso impede a cura correta de rupturas e dobras nos tecidos que são conhecidas como rugas.

Na verdade, os fumantes têm rugas mais profundas e estreitas, com contornos bem definidos. No entanto, isso não é tudo. O consumo de cigarros resulta em manchas amarelas nos dedos e pelos faciais dos homens.

A tudo isso, devemos somar o mau odor corporal que o tabaco produz e o aumento da desidratação do corpo. Este último faz com que a pele pareça áspera e quebradiça. Algumas pessoas até parecem muito pálidas ou próximas da cor amarelo-acinzentada que a anemia produz.

Problemas de fertilidade

O uso do tabaco influencia negativamente os casais que desejam ter um filho. Na verdade, os médicos descobriram que fumar reduz as chances de gravidez em pelo menos 50%.

Se uma mulher fuma desde tenra idade, isso reduz a produção de óvulos e prejudica a capacidade de seu corpo de desenvolver um bebê no útero.Até a fumaça do cigarro que outras pessoas consomem pode afetar uma mulher no nível hormonal e diminuir sua reserva de óvulos.

No caso dos homens, acontece algo semelhante, pois o tabaco altera seus hormônios e afeta a quantidade e a qualidade de seus espermatozoides. As consequências vão a ponto de afetar a mobilidade e a variedade que os espermatozoides terão em nível genético.

Dificuldade de cura

Um dos problemas mais notórios do usuário de cigarro é a dificuldade de cicatrização das feridas, já que o faz mais devagar do que as outras pessoas. Por esse motivo, os médicos começaram a recomendar que você não fume uma semana antes e depois de uma cirurgia.

Isso se deve à nicotina do tabaco, pois reduz a oxigenação dos vasos sanguíneos que se distribuem por todos os órgãos e tecidos do corpo humano. Além disso, o monóxido de carbono na fumaça reage negativamente com o oxigênio no sangue de uma ferida aberta.

Além disso, especialistas destacam que pessoas que consomem um maço de cigarros por dia têm maior probabilidade de sofrer necrose em uma ferida do que aquelas que não fumam ou que abandonaram o hábito há mais de um ano.

Perda de densidade óssea

Os efeitos do tabaco no sistema ósseo são verdadeiramente devastadores. Foi demonstrado que causa a perda de cálcio pela urina. E, não importa a idade do fumante, a densidade e o formato de seus ossos serão afetados.

No caso das mulheres, o tabagismo inicia o processo hormonal denominado menopausa, por volta dos 35 anos, muito antes da hora certa para o seu corpo. Infelizmente, esse processo hormonal é caracterizado pela perda de massa óssea. Portanto, fraturas de coluna, punho e quadril são comuns.

O pior é que fumantes que sofreram fratura apresentam maiores complicações no processo de cicatrização ou piores resultados clínicos. Por exemplo, essas pessoas são frequentemente afetadas por calosidades ósseas nos ossos e outras acabam sofrendo de osteoporose.

Infecções respiratórias

Fumar predispõe as pessoas a infecções e inflamações no trato respiratório. Em geral, essas doenças limitam consideravelmente a qualidade de vida das pessoas.

Seus sintomas mais característicos são tosse, resfriados e pouca tolerância aos exercícios. Quanto às doenças crônicas, é comum que fumantes sofram de faringite, sinusite e pneumonia. A principal causa dessas complicações respiratórias parece ser o alcatrão da fumaça.

No entanto, as mais preocupantes são as dores pulmonares e a bronquite crônica. A obstrução pulmonar é a mais perigosa, pois inflama esse órgão e destrói os alvéolos que convertem o oxigênio em dióxido de carbono.

Doenças estomacais

Cada vez que uma pessoa fuma um cigarro, metade dessa fumaça vai para os pulmões. O resto vai para os órgãos mais sensíveis; por exemplo, o estômago. Isso, somado a outros componentes tóxicos que se movem pelo sistema digestivo graças à saliva, altera o bom funcionamento do corpo humano.

Os médicos descobriram que a nicotina aumenta a produção de ácidos estomacais. No entanto, essa não é a única consequência negativa, já que fumar faz com que o músculo na extremidade do esôfago não feche adequadamente.

Isso faz com que o conteúdo do estômago volte para o esôfago e o irrite. Todas essas complicações trazem doenças como gastrite e úlceras. Mas a irritação e a inflamação do estômago e dos intestinos são de longe as mais comuns.

Perda de cheiro e sabor

Acontece que o sentido do paladar está relacionado aos cheiros que são percebidos ao comer. Por exemplo, quando uma criança come algo de que não gosta, ela cobre o nariz. Infelizmente, existem substâncias tóxicas no tabaco que causam uma deterioração dos sentidos em fumantes, especificamente olfato e paladar.

Embora as células que estão na língua se regenerem a cada 10 dias, se uma pessoa aumentar a dose de cigarros que fuma, com o tempo ela perderá a capacidade de saborear os alimentos.

Provavelmente, a única maneira de acabar com esse problema é deixar o torno de lado. Desta forma, as novas células são saudáveis e não serão enfraquecidas por toxinas. E, com o tempo, as pessoas vão recuperar a intensidade com que perceberam sabores e cheiros.

Artrite reumatóide

A artrite reumatóide é uma doença que causa dor, rigidez, inchaço e perda das articulações. Infelizmente, você pode ter muitas complicações médicas. Que variam desde o crescimento anormal de caroços nas artérias e veias até infecções e tumores.

Infelizmente, um terço de todos os casos de artrite reumatóide está relacionado ao uso do tabaco. Na verdade, metade dos pacientes que herdam essa doença têm pais que foram ou são fumantes.

Foi comprovado que metade das pessoas que fumam cigarros e sofrem de artrite reumatóide não respondem favoravelmente aos tratamentos no início da doença, mas não é tudo. Os medicamentos com agentes biológicos, que são mais poderosos, tendem a falhar com eles.

Acidentes cardiovasculares

A medicina provou que o cigarro tem consequências negativas para o coração. Especificamente, ele engrossa o sangue, já que fumar aumenta o acúmulo de gorduras ruins e outras substâncias negativas. Além disso, ele preenche todos os vasos sanguíneos do cérebro com coágulos.

Provavelmente, as doenças mais perigosas são ataques cardíacos causados por bloqueios no fornecimento de sangue. Depois, há derrames que danificam partes do cérebro. Este último pode levar a deficiências, como paralisia e dificuldade de falar. Nos piores casos, as vidas das pessoas que ela afeta podem ser reivindicadas.

Infelizmente, mesmo o fumo passivo danifica veias e artérias, o que pode causar ataques cardíacos ou derrames.

Cegueira

O tabagismo pode causar sérios problemas ao corpo humano, pois danifica quase todos os órgãos. Entre os mais afetados estão os olhos. Por exemplo, fumar destrói lentamente a visão central nítida, dificultando a leitura e a visualização de pequenos detalhes.

Embora essa complicação médica esteja frequentemente associada à velhice, o mais surpreendente é que ela também afeta os jovens fumantes. Além disso, o tabagismo causa olhos secos e retinopatia diabética, uma doença que danifica os vasos sanguíneos da retina.

O fumo forma cristalizações na retina, mais conhecidas como cataratas, que podem levar à cegueira se não forem operadas a tempo. Acima de tudo, foi calculado que mais de 50% dos usuários de tabaco têm catarata ou fizeram cirurgia de catarata antes de completar 80 anos.

Câncer

O câncer afeta mais pessoas no mundo a cada dia. Na verdade, existem mais de 100 tipos. Infelizmente, muitas pessoas desconhecem a estreita relação que esta doença mortal tem com o uso do tabaco.

Fumar causa câncer e impede o corpo humano de combatê-lo adequadamente. Isso se deve às diferentes substâncias tóxicas da fumaça, que enfraquecem o sistema imunológico. E isso resulta em células malignas se multiplicando incontrolavelmente e sem que ninguém as impeça.

Além disso, durante anos, os médicos confirmaram que cada nove em cada dez pessoas com câncer de pulmão são ou eram consumidores ativos da tabacaria. Realmente não importa se eles diminuem depois de um tempo, o risco de câncer aumenta a cada cigarro.