Inveja saudável: o que é e por que não é - Psicologia - 2023
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Dois tipos de inveja são freqüentemente mencionados: pura inveja, com base na hostilidade para com os outros, e inveja saudável, do qual muitas vezes só sabemos que, por algum motivo, não é tão prejudicial quanto o outro.
Mas... O que é realmente a inveja saudável e em que medida ela pode nos prejudicar?
O que é inveja?
Apelando para a definição mais consensual, a inveja pode ser entendida como uma forma de ganância, um sentimento produzido pelo nosso desejo de possuir algo que alguém que não somos nós possui e que acreditamos que deveria ser nosso. O fato de vermos como alguém tem algo desejável que nos foi negado faz surgir sentimentos desagradáveis e dolorosos.
Parte desse sentimento de mal-estar que a inveja produz se baseia no que é conhecido como dissonância cognitiva: experimentamos como há uma incongruência entre nosso esquema mental de como as coisas são e como as coisas realmente são, independentemente de nossas idéias e crenças.
Neste caso, Acreditamos que algo nos pertence, mas a realidade nos mostra que não é.. Desse modo, a inveja nos coloca em uma situação muito incômoda: a de aceitar que as ideias sobre nós (e, portanto, as que dizem respeito à nossa autoestima) sejam muito otimistas, ou de acreditar que fomos vítimas de um injustiça, algo que deve ser resolvido por meio de nossos esforços para nos aproximar do que acreditamos ter legitimidade para reivindicar.
Inveja saudável, um conceito controverso
Assim, o conceito genérico de “inveja”, que não capta as nuances da ideia de inveja saudável, está vinculado a sensações desagradáveis. Mas... Poderia haver um fenômeno semelhante a este que não produza uma quantidade mínima de dor? A inveja saudável é algo totalmente diferente de apenas inveja, ou é apenas a versão mais branda e relativamente indolor desse fenômeno?
Em 2015, uma equipe de pesquisadores publicou pesquisas bastante específicas sobre o tema que reforçam a primeira opção. Neste estudo verificou-se que existem diferenças significativas que permitem distinguir entre dois tipos de inveja: uma maligna e outra benigna.
Na primeira, a pessoa que experimenta essa sensação concentra seus pensamentos na pessoa que teve acesso ao que é cobiçado e não conquistou para si. Além disso, as pessoas que apresentam esse tipo de inveja em determinado contexto apresentam uma tendência maior de se alegrar imaginando que algo ruim acontece com a pessoa de quem invejam. Pessoas que experimentam inveja saudável ou benigna, no entanto, concentram seus pensamentos não na pessoa que possui algo que desejam, mas no que possuem e desejam para si mesmas.
Assim, enquanto a inveja maligna gira em torno de pensamentos sobre a "sorte" que outra pessoa teve e a posição de desvantagem na qual ela começou, a inveja saudável aparentemente nos predispõe a adotar um ponto de vista mais pragmático e construtivo.
A desvantagem da inveja saudável
Então ... você pode simplesmente concluir que a inveja saudável é a melhor maneira possível de experimentar a inveja? É uma conclusão precipitada. Embora a inveja saudável possa ser experimentada de forma menos desagradável do que a outra, vale a pena fazer a seguinte pergunta: Qual desses dois tipos de inveja nos torna mais capazes de detectar injustiças onde elas existem? Na ausência de mais pesquisas que ajudem a responder a essa pergunta, a inveja "maligna" tem muitos números para ser aquele que nos predispõe a ela.
A inveja saudável, por simplesmente focar no que queremos, pode estar relacionada a uma incapacidade de analisar o contexto em que a outra pessoa teve acesso a um recurso de disponibilidade limitada que nos foi privado. De certa forma, transfere para si a responsabilidade pelo que aconteceu, sendo que às vezes o fato de não podermos ter algo não precisa ser devido a um problema que individualmente temos (falta de atitude, preguiça, etc.), mas pode deve-se a problemas sociais, que não se reduzem ao que cada um faz por si.
Por exemplo, ter inveja de uma pessoa que fala um bom nível de inglês pode ser simplesmente consequência do fato de que, em nosso bairro, as escolas que tínhamos a opção de frequentar apresentavam uma grave falta de recursos e verbas que não permitiam para que aprendamos inglês em boas condições.
Como sempre, a chave para dar sentido a certos fenômenos psicológicos é saber como contextualizar este tipo de pesquisa contrastando-os com estudos realizados nas ciências sociais.