5 dicas para suas primeiras sessões como psicoterapeuta - Psicologia - 2023

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Um dos momentos mais difíceis na trajetória profissional do psicoterapeuta, seja na área clínica ou na saúde, é a realização do EPS (Exercício Profissional Supervisionado). Com isso em mente, você pode se interessar por esses pequenos dicas para a sua primeira sessão como psicoterapeuta. Ajuda a aliviar os nervos das primeiras sessões com seus pacientes ou clientes.

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Dicas para suas primeiras sessões como psicoterapeuta

Siga estas orientações para realizar esse processo da maneira mais produtiva possível.

1. Os nervos não são seus inimigos

Cada primeira etapa é assustadora e a primeira reunião com um paciente ou cliente coloca em questão tudo o que você aprendeu durante os 4 ou 5 anos de licenciatura. Nada acontece, os nervos são algo natural e estarão presentes em maior ou menor grau independentemente da passagem do tempo e de toda a experiência que você acumular. É normal, pois você não sabe que tipo de pessoa estará sentada na sua frente e qual é a sua história de vida.


É preciso lembrar que, apesar dos nervos, se você está oferecendo sua ajuda a nível profissional é para alguma coisa: você chegou lá porque suas habilidades o tornaram possível.

2. Tenha todos os artigos de papelaria necessários em mãos

Esta é uma parte extremamente importante, uma vez que ter todo aquele papel de carta que ajuda a coletar informações do paciente é a chave para fornecer o serviço apropriado. Isso inclui:

Folha de promessa

Ter uma ficha de compromisso é relevante dentro do exercício profissional, principalmente se você está no seu exercício profissional supervisionado (EPS), uma vez que ainda não possui os títulos oficiais e o colegiado ativo. Este compromisso será a garantia na qual o paciente ou cliente dá seu consentimento para iniciar a fase de coleta de dados (anamnese), avaliação e claro o tratamento.

Fato importante: você deve ter uma folha para adultos e outra para crianças e adolescentes que os pais devem assinar.


Arquivos clínicos

Este documento é como a "carta de apresentação" do seu paciente / cliente, ele coleta: os dados gerais, o motivo da consulta, a data de início da terapia e a data de término, se sentir necessidade, pode incluir: quando o problema começou, se há algum estímulo ou estressor que esteja agravando a situação ou sintomas.

Registros clínicos

Um tipo de documento chave para fazer um bom diagnóstico e junto com isso, um bom tratamento. Este documento coleta todas as informações da vida do paciente / cliente, que incluem:

  • Informações gerais (nome, sobrenome, idade, sexo, etc.).
  • Razão para consulta.
  • Início e fatores que agravam os sintomas e sinais.
  • Breve histórico do problema (importante descobrir todos os detalhes).
  • História de família.
  • História pré-natal, perinatal e pós-natal.
  • A história da adolescência.
  • Dados adultos.
  • História médica e história familiar relacionadas a problemas emocionais ou transtornos mentais.
  • Etc.

A coleta de todas as informações mencionadas leva tempo. Como conselho, tente não se apressar na coleta desses dados, às vezes os pacientes / clientes em sua primeira sessão choram a metade e reclamam o que resta, portanto, você deve tome nota de tudo que você pode levar "no ar". Se necessário, faça perguntas diretas.


Exame mental

Este documento também é fundamental para um bom diagnóstico. Nele você vai anotar ou riscar tudo relacionado aos sinais do paciente ou cliente, por exemplo: sua aparência (parecem descuidados, desleixados, têm cicatrizes), sua percepção (têm alucinações, ilusões, etc.), seus pensamentos (eles têm delírios, referência de idéias, fuga de idéias, etc.). Você deve ter isso em mãos desde que você o vê chegando no escritório ou você o vê na sala de espera.

Folhas de evolução

Se você quer ser um bom terapeuta, você deve manter um registro de todo o progresso de seus pacientes ou clientes, da primeira à última sessão. Nas fichas de evolução, você vai anotar as mudanças que ocorrem durante as sessões, por exemplo: “SESSÃO # 7: Juanita tem redução dos sintomas depressivos, fez dever de casa e gosta mais das atividades com a família”.

Controle de nomeação

Por uma questão de ordem e bom gerenciamento de seus pacientes, você pode acompanhar as consultas físicas ou digitais (por exemplo, com um aplicativo). Desta forma, você saberá quais compromissos foram perdidos e quais não foram, se eles cumpriram suas tarefas pendentes, se você deve cancelar ...

Diário de campo

leste será essencial se você for um praticante. Mesmo assim, sugiro também a todos os profissionais, vocês vão anotar tudo o que fizerem nas sessões com cada paciente / cliente, pode ser fundamental para descobrir se o tratamento está sendo eficaz ou se talvez você tenha cometido um erro na execução a alguma técnica.

Plano Terapêutico

Algo que deixa o paciente muito seguro é ter tudo pronto, observe que você espera por eles com toda uma variedade de atividades que realizarão nos curtos 45 ou 60 minutos da sessão. Isso não apenas dará uma boa imagem de você, mas também do paciente terá avanços muito significativos, especialmente se eles vierem até você para uma terapia curta.

Banco de dados

Isso fica a critério do médico ou profissional. Mantenha um banco com todos os dados dos clientes que atendeu durante o ano Ajudá-lo-á a saber como tem estado e se é necessário melhorar o seu plano de marketing.

Extras: entrevistas com professores e colas

Às vezes, crianças encaminhadas pela escola vêm para a consulta. Para seu controle pessoal, * * solicitar que o professor forneça informações * * é muito útil para qualquer pessoa que esteja fazendo o encaminhamento do paciente / cliente ao seu consultório.

3. A avaliação e os primeiros tropeços

Algo fundamental e muito favorável nos processos terapêuticos é, sem dúvida, a avaliação. É importante que você conheça e monte suas próprias baterias "padrão" de testes psicológicos. Não é necessário que você seja uma "máquina" e saiba de cor e à letra as instruções de todos os testes. É por isso que sugiro que você escolha 2 a 4 testes básicos

Escolha aqueles testes psicológicos que você domina e que podem render informações auxiliares para o diagnóstico do seu paciente. Em alguns casos, os testes de personalidade também são muito úteis, por isso convido você a investigar mais a fundo quais testes são mais adequados para a população que você atenderá.

4. Ética

Como profissionais ou futuros profissionais, devemos seguir as regras propostas pelo nosso código de ética.

As pessoas que vêm à consulta são apenas isso ... pessoas que estão a pedir não só ajuda mas também um serviço profissional. Por isso é bom cuidar de alguns detalhes como a vestimenta, preencher a papelada correspondente citada acima, avaliar e entregar os resultados e finalizar o diagnóstico.

É importante também levar em consideração a abordagem terapêutica que você utilizará: a que se baseia na maior parte das evidências científicas é a Terapia Cognitivo-Comportamental, embora existam diferentes intervenções propostas para cada um dos problemas psicológicos.

5. Empatia

Acredito que essa é a chave para que o cliente tenha um progresso significativo. Estabelecer uma boa relação terapêutica, sempre dentro de um quadro de referência, é essencial. O problema é que no início há uma carga emocional severa, pois os pacientes vêm para desabafar e resolver seus conflitos, e muitas vezes essa carga emocional começa a afetar nossa vida privada. É necessário que a relação terapêutica seja uma combinação de empatia e profissionalismo.


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Nunca esqueças...

Por fim, lembre-se sempre de que não é importante apenas usar técnicas. Em minha experiência, conheci praticantes e profissionais que consideram as técnicas o centro da terapia, devo admitir que em parte é verdade que são muito importantes, mas não se esqueça de que você está lidando com uma pessoa. Sempre mantenha a empatia e a compaixão dentro da estrutura da terapia.

Autor: Hary Winther