Infidelidade digital: um novo foco de conflitos de casais - Psicologia - 2023

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Além do típico alarmismo que surge cada vez que um novo avanço tecnológico se populariza, é razoável pensar que, assim como o uso de smartphones e tablets influencia cada vez mais nossos hábitos de comunicação, também nos expõe a novos riscos e problemas.

A chamada síndrome FOMO, por exemplo, é um exemplo disso: temos medo de ficar "desconectados" da rede por algumas horas, para que possamos nos perder.

Algo semelhante acontece com o impacto que a Internet teve no amor e nos relacionamentos.

Por um lado, nos faz fantasiar a ideia de que a qualquer momento, do conforto de casa ou do trabalho, podemos estar iniciando relações afetivas ou sexuais, mesmo com relativo anonimato. Por outro lado, faz-nos começar a temer a possibilidade de perder tempo por não conhecer pessoas na rede de redes ... e um dos resultados disso é a infidelidade digital. Não é à toa que é cada vez mais comum que redes sociais como o Facebook gerem mais divórcios e separações.


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A infidelidade digital como uma nova tentação

Tradicionalmente, um dos grandes pilares das relações monogâmicas era limitar o acesso de cada membro do casal a encontros com pessoas do sexo oposto. Era comum ir a eventos sociais a dois, e uma boa desculpa era necessária para conversar a sós com pessoas que poderiam ser vistas como "competidores".

Hoje essa rigidez não existe mais na maioria dos países ocidentais, mas vários estudos mostram que não foi isso que aumentou a frequência com que as infidelidades ocorrem, mas acesso constante à internet.

A maioria das pessoas que acabaram tendo um caso fora de seu relacionamento, encontrando pessoas na Internet, não começaram a conversar com outras pessoas com a intenção de ser infiéis. O que costuma acontecer é que este tipo de mensagens e sessões de chat são vistas como algo seguro, um ambiente em que tudo está sob controle e com o qual pode ser “cortado” a qualquer momento.


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Uma sensação de irrealidade

Muitas pessoas não acreditam que iniciar uma conversa para flertar com outras pessoas seja um ato de infidelidade, mas sim um jogo ou simulação. No entanto, os eventos que muitas vezes ocorrem abaixo desmentem essa visão das coisas. A capacidade de se conectar a qualquer momento com colegas de trabalho, amigos ou mesmo desconhecidos e a percepção da falta de risco dessas práticas são ingredientes pelos quais muitas pessoas caem em tentação.

Esse tipo de acessibilidade é uma armadilha que opera por meio de uma falsa sensação de segurança: acreditar que o que acontece na Internet não é algo real simplesmente porque é visto em uma tela. Ou seja, falar com alguém de uma forma que violaria as regras do casamento ou namoro que você está tendo é uma espécie de ficção, porque é apenas escrever palavras em um monitor. Algo que é difícil imaginar que tenha um impacto negativo no relacionamento e que, ao mesmo tempo, é divertido ou estimulante.


Por outro lado, é uma ação tão insignificante (ou é o que parece, pelo menos) que é fácil encontrar uma justificativa para ela. Por exemplo, monotonia e tédio, especialmente no caso de relacionamentos à distância em que há contato pouco frequente com o namorado ou namorada, ou insatisfação sexual com ele. Esses elementos podem ser vistos como uma reclamação para compensar com algo tão simples como falar com outras pessoas online.

Nesse tipo de raciocínio, então, a infidelidade digital pode até ser vista como algo que salva o casamento, ou que torna o relacionamento mais estável e saudável. Não se torna nem mesmo um mal menor, mas uma parte totalmente integrada nesse namoro.

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O que fazer para evitar isso?

Quando se trata de infidelidade digital, o melhor a fazer é evitar riscos e começar assumindo que certos tipos de contatos pela Internet também violam as regras acordadas de um relacionamento baseado na monogamia. Não é à toa que é uma prática ativamente e passivamente escondida da outra pessoa.

Assim, é importante começar evitando situações ambíguas e que ao mesmo tempo nos exponham a outros riscos que não têm a ver com o romântico, como a prática do aceitar pedidos de amizade de todos os tipos de estranhos.

Por outro lado, é importante ter certas regras de comportamento em vigor em situações que podem levar à infidelidade digital, como detectar certos padrões de comportamento nas respostas da pessoa com quem você está falando e impedir esse tipo de conversa em o botão.