23 hobbies para fazer em casa e se divertir - Psicologia - 2023

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Uma perna quebrada, um acidente, obrigações de trabalho ou familiares, a ausência ou cancelamento de planos ... Em muitas ocasiões podemos encontrar várias circunstâncias que nos impedem de sair de casa e realizar atividades fora dela.

Muitas pessoas se sentem oprimidas e frustradas com esse fato, sem saber o que fazer. Porém, existem muitas atividades que podemos realizar para ocupar o nosso tempo de uma forma mais ou menos lúdica. Como exemplo disso você pode encontrar aqui 23 hobbies para fazer em casa e se divertir.

Diversos hobbies para se divertir em casa

Abaixo, você pode ler sobre hobbies simples e hobbies que podem ser divertidos e treiná-lo em casa.

1. Contate e converse

Apenas estar em casa não significa que você precisa ficar sozinho. Converse com sua família ou amigos se eles estiverem presentes e compartilhe seu dia-a-dia, preocupações, medos e desejos. Se não estiverem, ligue para eles e passe um tempo conversando ou proponha vir até sua casa e passar horas na sua empresa.


2. Pratique esportes

O esporte gera endorfinas e ajuda a melhorar a saúde e a forma física. Embora a maioria das pessoas prefira ir a uma academia ou praticar esportes ao ar livre, há uma série de atividades que podem ser feitas em casa. Flexões, pesos, barra fixa, aeróbica, Pilates... se você quer praticar esportes não há desculpa.

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3. Leia

Um bom romance pode pegar você e entretê-lo por horas. Viaje para mundos impossíveis, viva a vida de outras pessoas, veja as maravilhas de centenas de mundos. E não apenas romances, mas também podemos ler ensaios sobre um grande número de tópicos que nos ajudarão adquirir conhecimentos e novas formas de compreender o mundo.

4. Ouça música

A música é uma das artes mais antigas e influentes da história. De cantos rituais a melodias inspiradoras, sempre teve uma certa magia que nos acompanha nos momentos mais felizes e tristes e nos ajuda a sentir emoções. Pop, rock, jazz, heavy metal, música clássica ... as possibilidades são praticamente ilimitadas.


5. Dança

Junto com o hobby anterior ou mesmo sem música para acompanhá-lo, a dança é uma forma de movimentar o corpo e ajude-nos a expressar nossos sentimentos e desejos enquanto fazemos esportes. Se você fizer isso sozinho, poderá se sentir autenticamente livre, ao passo que se fizer isso com seu parceiro ou com outras pessoas, você se divertirá e fará algo juntos que pode ajudá-lo a se sentir mais unido.

6. Série ou cinema

Uma maneira de matar o tempo é assistindo a filmes ou séries, seja qual for o gênero. É uma atividade que você pode fazer com outras pessoas ou sozinho, e também pode ajudá-lo a ter diferentes visões da realidade.

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7. Meditação, ioga e relaxamento

Vivemos em um mundo muito estressante. Outra maneira de passar o tempo e obter profunda gratificação é fazer atividades que relaxem os músculos e a mente. Meditação, ioga ou o uso de diferentes técnicas de relaxamento por meio da respiração e da tensão muscular, tendem a ter grande aceitação e eficácia.


8. Escreva

escrever é um hobby criativo Isso pode produzir profunda satisfação, quer se trate de um artigo sobre um tema específico, um ensaio, um romance ou uma poesia. Você expressa o que sente ou o que sua imaginação permite que você elabore, enquanto desenvolve seu talento e vê como seu esforço tem um resultado concreto.

9. Cante

Ligado a ouvir música e dançar, é um hobby bastante comum que além de ser divertido ajuda a externar nossas emoções e permite alívio e relaxamento a nível mental. Um dos passatempos mais criativos para se fazer em casa.

10. DIY

Um hobby bastante comum, a elaboração de diferentes elementos, sejam decorativos ou funcionais É um desafio acessível, além de satisfatório e até divertido quando o esforço investido está valendo a pena. Também ajuda a desconectar.

11. Artesanato

Realizar vários trabalhos manuais também é um método comum de entretenimento, até mesmo para crianças. Estes elementos decorativos podem ser usados ​​na vida real, destruídos depois de feitos (o que também pode ter um efeito catártico) ou mesmo vendidos.

12. Costure

Costurar e fazer crochê são atividades que hoje não são muito comuns como hobby, mas mesmo assim é um hobby que pode ser muito estimulante criativo e produtivo ao mesmo tempo.

13. Informe-se

Veja diversos jornais, assista ao noticiário, encontre informações sobre a situação de um determinado aspecto da realidade. Com isso você será capaz de conheça um pouco melhor como o mundo funciona e o que está acontecendo nele, que pode ser de grande utilidade prática.

14. Pint

Outra das artes, a pintura permite que nos expressemos de forma material e duradoura. Refletir e capturar em uma tela ou papel uma parte da realidade, nossa visão do mundo ou um pedaço de nosso interior é muito gratificante e divertido, além de libertador.

15. Entretenimento eletrônico

As consolas de videojogos e os videojogos são sistemas de entretenimento muito populares que, tal como ler ou ver séries, permitem-nos ver imersos em mundos, vidas e histórias diferentes. Com a diferença que neste caso, temos uma participação ativa (embora predeterminado) na resolução da história. Criador e visualizador são a mesma pessoa.

16. Cozinha

Cozinhar é para muitos uma atividade excitante. É uma arte perecível na qual a imaginação, o esforço e a atividade física e mental podem entrar em ação. Requer concentração e é até possível fazê-lo em grupo. Experimente diferentes substâncias, texturas e sabores. Além disso depois consome-se o elaborado e podemos determinar o resultado.

17. Jardinagem

Cuidar de outros seres é uma atividade que pode ser excitante. As plantas requerem cuidados específicos e é possível ver uma evolução de seu estado ao longo do tempo, além disso, a manipulação da terra, dos vegetais, da água e do procedimento utilizado para sua manutenção costuma ser relaxante.

18. Inicie um projeto

Se tivermos tempo livre, podemos dedicar para planeje um projeto emocionante. Podemos planejar férias, uma escapadela, o início de um negócio ou treinamento, ou o que faremos no próximo fim de semana.

19. Aprenda a tocar um instrumento

Outro hobby artístico tem a ver com aprender a tocar instrumentos musicais. A guitarra, o piano, a flauta, o saxofone ou o violino são alguns exemplos típicos. É algo que pode ser relaxante e inspirador, além de ser bem valorizado socialmente.

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20. Jogos de tabuleiro ou jogos de azar

Cartas, jogos de tabuleiro ou mesmo jogos de azar são outras atividades que podem ser consideradas hobbies. Além disso, a maioria é projetada para jogar com várias pessoas, portanto, independentemente do jogo em si, é possível interagir com outras pessoas e se divertir fazendo alianças, cooperando ou competindo.

21. Faça teatro

Esteja você sozinho ou com alguém, tentar uma apresentação teatral pode ser muito desafiador e divertido. Atuar e desempenhar determinado papel, independentemente de ser ou não atribuído à nossa forma de ver o mundo, permite-nos abordar diferentes formas de ver e sentir a vida e a realidade. Além disso, pode servir para melhorar nossas habilidades de comunicação e nossa expressividade.

22. Fotografia

Retratar a realidade circundante nos ajuda a tentar refletir a beleza do mundo em que vivemos, enquanto nos divertimos. Não se trata apenas de tirar fotos, mas de tentar obter o melhor de tudo o que fotografamos, e brincar com aspectos como luz, contraste, nitidez.

23. Redecore sua casa

Às vezes, a ideia de mudar a rotina, de dar uma guinada no que nos cerca pode ser muito motivadora. Reposicionar e reorganizar móveis e decorações. Pinte a parede com uma cor diferente. Mude o layout da sua casa de maneiras diferentese veja o efeito que as mudanças podem ter. Além disso, esta atividade pode ser realizada individualmente ou em grupo.