Taquicardia durante a gravidez: por que aparece e o que fazer - Psicologia - 2023

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Durante a gravidez, ocorrem todos os tipos de mudanças no corpo da mulher, incluindo o aumento do volume de sangue para atender às necessidades de desenvolvimento e nutrição do feto.

É por esse aumento que podem ocorrer alguns desconfortos típicos da gravidez, como desmaios, hemorróidas, dores de cabeça, cansaço geral e, também, palpitações e taquicardia.

A seguir, vamos falar sobre taquicardia durante a gravidez, o que a causa, quando costuma aparecer e o que a causa.

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Por que a taquicardia aparece durante a gravidez?

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por várias mudanças. Além do aumento do peso e da alteração da silhueta corporal, o volume sanguíneo aumenta para uma alimentação eficiente do feto, que está em plena formação e desenvolvimento.


Pode haver aumento de até 50% mais sangue, exigindo que o coração bombeie com mais força para poder trabalhar com essa quantidade extra de sangue. Como consequência, palpitações são comuns.

A taquicardia associada à gravidez geralmente ocorre no início da gestação, no primeiro trimestre, sendo mais acentuada no segundo e pode haver picos de grande desconforto entre as semanas 28 e 32. O coração tem que trabalhar cada vez mais porque o feto está em constante desenvolvimento. Como o feto está mais formado e maior, mais esforço deve ser feito no coração materno, aumentando assim a freqüência cardíaca.

Além de tudo isso, à medida que o útero cresce, os órgãos da mãe, como os pulmões e o próprio coração, passam a ter menos espaço. Na verdade, durante a gravidez, o coração da mãe se move um pouco para a esquerda. Esse deslocamento é importante, pois pode alterar levemente o funcionamento do órgão cardíaco, fator que pode agravar a taquicardia.


Fatores que predispõem à taquicardia

Como fatores que podem predispor ao aparecimento de palpitações durante a gravidez temos o estresse, a ansiedade, os esforços e levar um estilo de vida inadequado. Tudo isso pode fazer com que a mulher sofra de taquicardia durante a gravidez, embora, claro, sejam fatores que também podem desencadear palpitações em pessoas que não estão grávidas. Porém, levando-se em consideração as alterações físicas que as mulheres apresentam durante o estado de estado, o aparecimento desses fatores desencadeia ainda mais a taquicardia.

Embora palpitações e taquicardia sejam sintomas fisiológicos normais durante a gravidez, elas não devem ser subestimadas. Eles podem ser uma indicação de que o coração tem problemas, que podem estar associados a doenças cardiovasculares. Se eles ocorrerem com muita frequência ou aparecerem muito intensamente, pode ser um sinal de alarme. Embora a maioria das arritmias da gravidez seja benigna, é necessário ir ao médico para descartar qualquer problema que coloque em risco a vida de ambas.


É comum que mulheres grávidas tenham taquicardia quando deitadas de costas. Essa taquicardia se deve à hipotensão supina, situação que ocorre quando, ao deitar-se, o útero comprime a veia cava, responsável por levar o sangue ao coração. Assim, o coração tem menos sangue para bombear, o que diminui a pressão arterial, aumenta a freqüência cardíaca e gera uma sensação de desconforto, geralmente taquicardia, tontura e palpitações.

Outros fatores que podem desencadear taquicardia durante a gravidez são na verdade fatores que também podem desencadear taquicardias em pessoas que não estão em condições. Entre eles encontramos ter praticado esporte de alta intensidade (não recomendado na gravidez), ter tomado medicamentos cujo efeito colateral são palpitações, consumir alimentos e bebidas com metilxantinas (café, chá, mate, chocolate ...) e algumas alterações endocrinológicas como está hipertireoidismo.

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O que se pode fazer?

Como dissemos, a taquicardia associada à gravidez pode aparecer em qualquer um dos três trimestres em que se divide. Cada mulher e cada gravidez é diferente, então elas não precisam apresentar esse sintoma nem todos ou constantemente. As palpitações podem aparecer quando você faz um pequeno esforço ou mesmo quando está deitado de costas. Às vezes, a melhor coisa a fazer é tentar relaxar e respirar fundo até que eles desapareçam.

Como medidas preventivas, a principal é evitar engordar muito. É claro que dizer isso é mais fácil do que fazer, mas o esforço deve ser feito. Seja devido à compulsão alimentar ou à alimentação estressada, é comum que mulheres grávidas ganhem alguns quilos a mais. Como dissemos, uma vez que o feto está em pleno desenvolvimento, ele não deve ser privado de nada, porém, nem deve haver abuso de comida. Quando você engorda, engorda visceral, que oprime os órgãos e atrapalha o funcionamento do coração.

Por isso, é fundamental seguir os conselhos do médico e procurar uma nutricionista especialista em gravidez. Este profissional irá propor uma dieta na qual não faltem os nutrientes necessários ao desenvolvimento do feto, mas que tentará evitar que a mulher engorde. O que mais, exercício moderado é recomendado. Para evitar o efeito do estresse, é ideal praticar técnicas de relaxamento, descansar o suficiente, dormir de lado e tentar levar uma vida tranquila da melhor forma possível.

Tratamento

Como dissemos, Consultar um profissional durante a gravidez é essencial para prevenir qualquer problema médico que pareça estar piorando. A taquicardia, embora possa ser leve, se não for avaliada ou controlada pode ser indicativa de um problema sério que requer intervenção. Algumas patologias cardíacas ou hormonais, como o hipertireoidismo, poderiam explicar o aparecimento da taquicardia em gestantes, sendo necessário prescrever medicamentos que diminuam a frequência cardíaca.

Se a taquicardia estiver associada a um medicamento que foi prescrito à gestante, tenta-se procurar um medicamento substituto e verificar se sua administração não causa esse efeito colateral ou se seus efeitos colaterais são menos graves. Qualquer que seja a explicação, seja postural, farmacológica, hormonal ou cardíaca, é muito importante a visita do obstetra primário e qualquer outro profissional que possa melhorar a qualidade de vida da gestante durante o processo.