Vínculos afetivos: como se desenvolvem, tipos, exemplos - Ciência - 2023

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olaços afetivossão laços profundos e duradouros que conectam uma pessoa a outra através do espaço e do tempo. É um fenômeno que aparece na maioria das relações afetivas importantes na vida de uma pessoa.

O campo em que os laços afetivos têm sido mais estudados é o das relações entre pais e filhos. As crianças pequenas, por serem totalmente dependentes dos pais, desenvolvem com eles um tipo de vínculo comumente conhecido como apego.

No entanto, os laços emocionais podem aparecer em muitas outras áreas da vida. Recentemente, descobertas feitas no campo da família foram extrapoladas para outras, como relacionamentos ou amizades.

A formação de vínculos emocionais adequados é de grande importância para a estabilidade mental e emocional das pessoas. O tipo de apego desenvolvido durante a infância produzirá uma série de consequências ao longo da vida do indivíduo.

Como se desenvolvem os laços emocionais?

A teoria do apego foi desenvolvida principalmente na década de 1960. Quando comecei a estudar o fenômeno dos laços emocionais nas pessoas, surgiram várias abordagens a partir das quais foi feita uma tentativa de explicar o que estava acontecendo.

Os pesquisadores dessa época se concentraram principalmente na relação entre as mães e seus filhos recém-nascidos. Porém, posteriormente descobriu-se que eles poderiam ser extrapolados para muitas outras situações, como relacionamentos ou amizade.

A primeira explicação para o surgimento dos laços de apego é que eles surgem devido a um processo de condicionamento clássico. No caso da relação mãe-filho, a criança precisa que seu cuidador lhe forneça alimentos. Em sua mente, portanto, a mãe rapidamente se associaria à sobrevivência.

No entanto, Bowlby (o originador da teoria do apego) acreditava que devia haver alguma razão evolutiva para o surgimento de laços emocionais. Segundo sua hipótese, as crianças nasceriam com uma tendência predeterminada de formar esses vínculos com seus cuidadores principais.

Isso porque, ao longo da história, as crianças que permanecem próximas de sua figura de apego tendem a receber mais proteção e conforto; e, portanto, teriam uma chance melhor de atingir a vida adulta com vida.

Portanto, a seleção natural fez com que essa tendência de formar elos fosse passada de geração em geração.

Treinamento

Os pesquisadores Peggy Emerson e Rudolph Schaffer estudaram como os laços de apego surgiram em um estudo longitudinal com 60 crianças. Estas foram observadas a cada quatro semanas durante o primeiro ano de vida; e, finalmente, novamente quando completaram 18 meses.

Com base em suas observações, Emerson e Schaffer descobriram que o vínculo passou por quatro fases: pré-apego, apego indiscriminado, apego discriminado e apegos múltiplos. Veremos cada um deles a seguir.

Fase de pré-fixação

Essa fase se estenderia desde o nascimento da criança até aproximadamente três meses de idade. Nele, as crianças não apresentam quaisquer sintomas de apego aos seus cuidadores.

Os bebês na fase de pré-apego atraem a atenção dos adultos por meio do choro, do sorriso social e de outros mecanismos inatos. Eles responderiam aos chamados da criança e as respostas positivas do bebê os reforçariam a estar ciente deles.

Fase de fixação indiscriminada

Por volta dos três meses aos sete, as crianças começam a mostrar preferência por estar perto de alguns de seus cuidadores.

Nesta fase, o bebê começa a desenvolver a sensação de que seus pais ou as pessoas que cuidam deles serão capazes de atender às suas necessidades.

Na segunda fase, as crianças ainda aceitam o cuidado de estranhos; entretanto, eles já estão começando a diferenciar entre aqueles com os quais estão familiarizados e aqueles com os quais não estão. Suas respostas serão mais positivas em relação ao cuidador principal (geralmente a mãe).

Fase de fixação discriminada

Dos sete meses até cerca de um ano de idade, as crianças mostram uma forte preferência por seu cuidador principal. Nesse momento, o bebê se sente muito inseguro com estranhos, e vai protestar se eles o deixarem nas mãos de um deles.

Por outro lado, é também nessa fase que a criança começa a apresentar ansiedade ao se separar de seu cuidador principal. Isso é conhecido como ansiedade de separação.

4- Vários anexos

Nesta última fase, a criança já desenvolveu plenamente o vínculo de apego com sua figura de referência primária. Agora eles podem, portanto, formar outros laços emocionais com pessoas que também são importantes em suas vidas.

Assim, às vezes, já aos nove meses de idade, os bebês começam a reconhecer outros cuidadores além da mãe (ou figura de referência primária). Estes podem ser o pai, avós, irmãos, amigos próximos da família ...

Tipos

Tanto no campo das relações mãe-filho quanto no de casal, tradicionalmente são descritos quatro tipos de vínculo afetivo: seguro, ambivalente, evasivo e desorganizado. Cada um deles terá consequências diferentes na vida da pessoa.

Anexo seguro

O apego seguro é caracterizado principalmente pelo aparecimento de sintomas de ansiedade quando o bebê é separado de seu cuidador principal e alegria quando ele retorna. As crianças que a desenvolvem confiam nos pais e sentem que podem contar com eles.

Assim, quando o cuidador sai, a criança parece zangada, mas confia que no futuro voltará. Por outro lado, quando assustado, o bebê usa sua mãe ou figura de referência para recuperar a confiança. Essas crianças confiam em seu cuidador o suficiente para ajudá-las em momentos de necessidade.

No reino do casal, as pessoas que demonstram esse tipo de apego confiam em si mesmas e na outra pessoa. Por isso, tendem a não mostrar ciúmes ou inseguranças, deixam muito espaço para o outro e geralmente têm relacionamentos muito calmos e sem muitos problemas.

Apego ambivalente

O segundo tipo de apego é caracterizado por um relacionamento dual entre mãe e filho. O bebê precisa de seu cuidador para sobreviver; No entanto, não consegue confiar nele, porque várias vezes lhe mostrou que nem sempre estará lá para o proteger.

Essas crianças apresentam grande estresse quando a mãe sai, mas também não desaparece quando o cuidador volta com elas. Eles tendem a ser bebês mais tímidos, com medo de estranhos e menos confiantes para explorar e brincar.

No mundo do casal, as pessoas com esse estilo de apego têm uma relação de amor e ódio com o outro. Geralmente são muito inseguros e não confiam nele; no entanto, eles precisam que você se sinta bem emocionalmente.

Portanto, casais em que um dos parceiros exibe esse estilo de apego tendem a ter muitos problemas, ciúme, drama e insegurança. Curiosamente, aqueles com apego ambivalente tendem a namorar pessoas com apego evitativo.

Apego evitante

O apego evitante é caracterizado pela falta de preferência da criança entre seu cuidador principal e um completo estranho. A teoria é que o bebê já foi punido em ocasiões anteriores por ter confiado em seus pais. Então agora ele sente que tem que lidar com isso sozinho.

Assim, no caso de crianças muito pequenas com este tipo de apego, elas não apresentam nenhum sintoma de estresse quando o cuidador sai do seu lado e não apresentam nenhum sinal de afeto ao retornar. Em geral, esses são os casos em que os pais abusam emocionalmente dos filhos.

Quanto aos relacionamentos amorosos, os mesmos sintomas estão presentes em pessoas evitativas. Mesmo quando amam sua parceira, tendem a se sentir oprimidos por suas exigências e a se afastar dela continuamente. Esse comportamento evasivo fará com que a outra pessoa se sinta muito insegura.

Em geral, o evitativo tende a formar par com o ambivalente; e seus relacionamentos são caracterizados por todos os tipos de problemas.

Apego desorganizado

O apego desorganizado é o menos comum dos quatro. Consiste em uma mistura de padrões evitativos e ambivalentes. Normalmente, é causada por uma forma de comportamento dos cuidadores que não se mantém estável ao longo do tempo.

No campo do casal, as pessoas com apego desorganizado tendem a buscar a proximidade física, mas a distância emocional. Em geral, esse tipo de relacionamento só aparece se houver casos de abuso.

Exemplos

Os exemplos dos diferentes tipos de apego podem ser mais bem reconhecidos no campo do casal. Aqui, examinaremos como uma pessoa que apresenta cada um dos quatro tipos responderia a uma situação muito comum: fazer com que seu parceiro saia para a festa sem eles.

Uma pessoa com um anexo seguro não se preocuparia de forma alguma. Porque você confia em si mesmo e em seu parceiro, você verá isso como totalmente normal e um sinal de independência (o que você consideraria positivo).

Ao contrário, alguém com apego ambivalente veria como um claro sintoma de que seu parceiro não os ama mais. Ele pensaria que vai encontrar alguém para substituí-lo, ou que quer esquecê-lo porque está farto.

Alguém com apego evitativo reagiria de maneira diferente. Você pode se preocupar com o fato de seu parceiro querer ser infiel a você; mas secretamente ele ficaria aliviado por poder ficar longe dela por uma noite. Em geral, o sentimento que predomina nas relações desses indivíduos é o de opressão.

Finalmente, alguém com apego desorganizado pode mostrar respostas evasivas ou ambivalentes em momentos diferentes.

Referências

"The Story of Bowlby, Ainsworth, and Attachment Theory" in: Very Well Mind. Retirado em: 26 de junho de 2018 em Very Well Mind: verywellmind.com.
"Attachment Theory" em: Simply Psychology. Retirado em: 26 de junho de 2018 de Simply Psychology: simplypsychology.com.
"Laços afetuosos, qual é o seu estilo?" pt: A mente é maravilhosa.Retirado em: 26 de junho de 2018 de La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
“O que são laços afetivos?: Importância de uma infância saudável” em: Recursos de autoajuda. Obtido em: 26 de junho de 2018 em Recursos de Autoajuda: Recursosdeautoayuda.com.
"Teoria do Anexo" em: Wikipedia. Recuperado em: 26 de junho de 2018 da Wikipedia: en.wikipedia.org.