Terapia de casal e sua ligação com a sexualidade - Psicologia - 2023

psychology

Contente

Na maioria dos casos, a saúde do vínculo de amor O que é um relacionamento tem muito a ver com a maneira como eles vivem sua sexualidade.

E é que, exceto no caso das pessoas assexuadas, a vida sexual está ligada à forma como a grande maioria das pessoas expressa seu afeto pela pessoa com quem se relaciona; não é apenas uma questão de prazer ou diversão.

Por isso, quando um casal em maus lençóis decide fazer terapia de casal, um dos aspectos da vida que muitas vezes revelam problemas é sexualidade. Vamos ver como essa conexão é estabelecida entre essas duas áreas da vida íntima.

  • Artigo relacionado: "Os 5 tipos de terapia de casal"

A ligação entre o relacionamento e a sexualidade

Com o passar do tempo, o que entendemos por amor mudou muito, a tal ponto que há vários séculos o carinho que unia duas pessoas envolvidas em um casal muito pouco se assemelhava ao amor romântico atual. No entanto, que o tipo de vínculo afetivo que predomina nos casais hoje seja condicionado pela cultura, não significa que não faça sentido, ou que seja arbitrário.


Na verdade, há um tema que sempre acompanhou a vivência do amor a dois: a sexualidade. Este conjunto de comportamentos e interações íntimas é uma das formas básicas de expressar afeto em ações, e possivelmente não foi interrompido desde antes do aparecimento da linguagem.

É verdade que o comportamento sexual não é usado apenas para expressar amor, mas sempre que há amor como casal (exceto pelas exceções que vimos dos assexuados), há sexualidade. O que não significa que amar um ao outro signifique muito fazer amor, mas significa encontrar um equilíbrio na maneira como vivem o sexo juntos; uma compatibilidade difícil de descrever em palavras, porque tem mais a ver com química do que com o que é racional ou lógico.

Assim, se surge um desequilíbrio sexual em um relacionamento, é possível que inicialmente nada de significativo aconteça, mas a médio e longo prazo tendem a surgir problemas. Medos nesses casos são comuns, assim como insegurança e até mesmo comportamento compensatório, que por sua vez traz mais problemas. Assim, surge uma reação em cadeia que pode se somar a outras dificuldades pelas quais o relacionamento está passando, facilitando que uma crise de relacionamento comece a se manifestar.


Da mesma forma, problemas de casal que a princípio nada têm a ver com sexualidade tendem a "vazar" também nessa área do relacionamento, o que costuma levar à busca de autossatisfação ou ao tédio em caso de conflitos e argumentos, por exemplo, ou passividade e medo do fracasso, se um papel de parceiro dependente e submisso for assumido, para dar outro exemplo. Praticar, é quase impossível dissociar totalmente as relações sexuais do resto das coisas que acontecem em um relacionamento de casal.

Terapia de casal e sexualidade

Tendo visto o que foi dito acima, não é surpreendente que muitas pessoas procurem o psicólogo para terapia de casal, quando o que realmente precisam é uma combinação de terapia de casal e terapia sexual. Em última análise, estes são vasos comunicantes, para melhor ou para pior, e Quando um problema aparece em uma dessas áreas, ele também afeta o outro. Felizmente, isso também significa que o problema subjacente pode ser resolvido de ambas as maneiras.


Vejamos como as equipes de psicólogos atuam para auxiliar quem precisa de apoio profissional tanto na forma de se relacionar com sua sexualidade, quanto na forma de se comunicar, conviver e expressar afeto em outros aspectos da vida.

O que é feito na terapia de casais?

A terapia de casal é uma forma de intervenção psicológica realizada em um grupo de três (o profissional da terapia e os membros do casal, que comparecem às sessões ao mesmo tempo). Nesse processo, um espaço de comunicação é criado enfatizando a necessidade de não prejulgar e que cada pessoa se expresse com honestidade, e depois busque soluções comuns, por um lado, e treine novos hábitos que reforcem o vínculo de amor.

Assim, os psicólogos ajudam a adotar a teoria do que significa viver bem e amar, mas acima de tudo prática, propondo rotinas e tarefas a serem praticadas entre as sessões e que modificam tanto o estilo de vida quanto as crenças de cada um dos pacientes, atuando individualmente e em casal em constante interação.

O que é feito na terapia sexual?

Embora a terapia sexual seja independente da anterior (pode ser usada em pessoas que não têm parceiro), essas áreas muitas vezes se sobrepõem, como vimos. É um serviço em que a pessoa é ajudada a melhorar a plenitude de sua vida sexual, tanto na companhia de alguém como sozinho.

Não se trata apenas de resolver possíveis disfunções secundárias; Mesmo alguém sem distúrbios desse tipo pode se beneficiar dos efeitos positivos da terapia sexual, que na maioria dos casos se refletem até na autoconfiança, aceitação do próprio corpo e da própria nudez, maior predisposição para agradar a outra pessoa e a você mesmo, etc.

  • Você pode se interessar: "Terapia sexual: o que é e quais são seus benefícios"

Por onde começar?

Se você está interessado em ter ajuda profissional na área do casal ou na área da sexualidade, certifique-se de contar com o auxílio de clínicas que oferecem terapia de casal e terapia sexual.

Por exemplo, nosso centro de psicologia em Barcelona, ​​PsicoTools, conta com serviços de psicoterapia individual e terapia de casal, e nossa equipe conta também com especialista em terapia sexual.

Caso tenha interesse em saber mais ou ver nossas informações de contato, clique aqui.