10 Trust Dynamics para crianças, adolescentes e adultos - Ciência - 2023

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As dinâmica de confiança São muito importantes para promover a coesão e a participação de todos os membros do grupo. Para começar a usar essas dinâmicas, é quase essencial que os membros do grupo se conheçam e que haja uma certa ligação entre eles.

Podemos usar esses tipos de dinâmica em contextos educacionais, bem como em negócios e todos os tipos de grupos. É importante ajustarmos a atividade ao nível e às necessidades das pessoas que vão participar.

10 dinâmicas de confiança úteis

1- Confiança

Objetivo: aumentar a confiança entre os membros do grupo.
Tempo necessário: entre 15 e 30 minutos.
Tamanho do grupo: pares serão formados.
Local: amplo espaço onde os participantes podem trabalhar em pares.
Materiais necessários: nenhum.
Passos a seguir:

Os membros do grupo são divididos em pares. O facilitador irá promover que estes não são compostos por pessoas com constituição física semelhante, mas que existem grandes diferenças entre os membros do casal.
Os casais ficam de frente um para o outro. Eles se dão as mãos e as pontas dos pés se tocam.
Quando as duplas estiverem na posição desejada, o facilitador dará o sinal e elas deverão recuar, tentando manter o corpo reto.
Eles vão chegar a um ponto de equilíbrio e, nesse momento, podem tentar realizar os movimentos juntos e nenhum deles perder o equilíbrio. Esses movimentos podem ser: inclinar-se, um deles flexionar os joelhos, etc.

Avaliação: momento de reflexão em grupo em que os casais expressam como se sentiram.
Variação: essa dinâmica pode ser feita em grande grupo, formando um círculo e segurando as mãos entre eles. Os números 1 e 2 serão atribuídos de forma ignorada e o facilitador indicará a ordem para cada um deles avançar ou retroceder.

2- estátuas

Objetivo: promover a confiança, a cooperação e a coesão entre os membros do grupo.
Tempo necessário: cerca de 30 minutos.
Tamanho do grupo: pares serão formados.
Local: amplo espaço onde os participantes podem trabalhar em pares.
Materiais necessários: bandagens para cobrir os olhos.
Passos a seguir:

Os pares serão formados aleatoriamente com o objetivo de que pessoas que não se conhecem muito bem tenham que trabalhar juntas.
Um deles assumirá o papel de estátua e o outro terá que cobrir os olhos com uma venda.
Quando eles estiverem cobertos, aquele que atua como uma estátua assumirá uma posição. Seu parceiro deve tocá-lo para adivinhar a posição que ele tomou e, posteriormente, imitá-lo.
Eles irão imitá-lo sem que seu parceiro tire sua posição e quando eles acharem que terminou, o facilitador irá remover a venda para que eles mesmos possam comparar o resultado.
O exercício é repetido, mas mudando de papéis.

Avaliação: pergunte aos casais que papel eles acharam mais fácil, se eles se sentiram confortáveis com o contato físico entre os parceiros, etc.
Variação: em vez de aos pares, faça-o em pequenos grupos (3 ou 4 pessoas) com apenas um agindo como estátua. Dessa forma, outras pessoas podem conversar e comentar. Dessa forma, a comunicação seria outra dimensão a ser levada em consideração na avaliação.

3- Faixa de estimativas

Objetivo: promover a confiança, a cooperação e a coesão entre os membros do grupo.
Tempo necessário: cerca de 30 minutos.
Tamanho do grupo: grupo médio, cerca de 20 pessoas.
Local: um amplo espaço onde os participantes podem sentar-se em círculo e ficar confortáveis.
Materiais necessários: papel e caneta para cada participante.
Passos a seguir:

Essa dinâmica deve ser feita quando vocês já se conhecem ou já trabalharam juntos.
Os membros do grupo sentam-se em círculo e cada um coloca seu nome em um pedaço de papel. O papel é passado para a pessoa à esquerda e ela vai escrever algo que goste sobre essa pessoa. Ele dobra o papel (para que outras pessoas não vejam o que escreveu) e o devolve a quem estiver à sua esquerda e assim por diante, até que o papel esteja todo dobrado.
Quando todos tiverem recebido o papel com seu nome de volta, eles levarão alguns minutos para lê-lo e comentarão como encontraram a atividade, como se sentiram lendo os comentários de seus colegas, etc.

4- Qualidades de compartilhamento

Objetivos: criar um clima positivo e de confiança e reforçar o autoconhecimento e o conhecimento dos colegas do grupo.
Tempo necessário: aproximadamente 45 minutos.
Tamanho do grupo: grupo médio, cerca de 20 pessoas.
Local: amplo espaço no qual os participantes podem trabalhar em subgrupos.
Materiais necessários: Vários hexágonos (um por grupo) cortados em 6 pedaços e canetas.
Passos a seguir:

O facilitador do grupo se dividirá em subgrupos de seis pessoas. Cada grupo recebe um hexágono que é cortado em 6 partes e essas peças são numeradas. Cada membro do subgrupo escolherá um desses números.
Quando estiverem organizados, o facilitador dirá, ao acaso, um número de 1 a 6. Então, quem tiver esse número será o “foco do grupo” naquele momento.
O restante dos colegas, por alguns minutos, deve escrever coisas positivas sobre aquela pessoa na peça do hexágono.
Este mesmo procedimento é repetido com cada um dos membros do grupo.

Avaliação: haverá uma reflexão em grupo sobre como eles se sentiram ao receber essas palavras dos colegas, se esperavam, etc.

5- Similar

Objetivo: criar um clima de trabalho adequado, no qual os membros confiem em seus colegas.
Tempo necessário: aproximadamente 30 minutos.
Tamanho do grupo: tamanho do grupo ilimitado. Quanto maior for, mais tempo exigirão para a atividade.
Local: espaço de trabalho confortável.
Materiais necessários: papel e canetas (uma para cada participante).
Passos a seguir:

O responsável pela direção da atividade distribuirá os materiais a todos os membros do grupo e pedirá que pensem em alguém do mesmo grupo com quem compartilhem semelhanças.
Depois de alguns minutos e todos terem concluído a atividade, o facilitador pedirá a um voluntário para dizer qual parceiro se parece com ele.
Depois de descrever as razões, o resto do grupo dirá se acham que a opinião está correta e quais são as razões.
Todos os membros do grupo apresentarão suas razões.

6- Sons de animais

Objetivos: promover o conhecimento dos diferentes membros do grupo e criar um ambiente descontraído.
Tempo necessário: cerca de 20 minutos.
Tamanho do grupo: quanto mais membros houver, mais tempo levará a tarefa.
Local: um espaço no qual se podem sentar em círculo (se for um grupo grande) ou em fila (se houver poucas pessoas).
Materiais necessários: vários hexágonos (um por grupo) cortados em seis pedaços e canetas.
Passos a seguir:

Essa dinâmica é ideal para os primeiros momentos de um grupo, pois ajudará os integrantes a se conhecerem e a se divertirem juntos.
O facilitador irá apresentá-lo como uma dinâmica de apresentação e o objetivo é que cada um saiba o nome de seus colegas.
O facilitador começará dizendo seu nome e imitando o barulho de um animal. Por exemplo: meu nome é Sara e "mouuuu".
Em seguida, a próxima pessoa se apresentará e adicionará o som de animal de que gosta e terá que repetir o do parceiro anterior. Desta forma, a lista de nomes e ruídos aumentará.
Se uma pessoa comete um erro, todo o grupo deve começar do início.

Avaliação: após alguns minutos, pergunte a alguém como são chamados os seus colegas de classe, uma vez que ocuparam outro lugar ou estão a fazer outra tarefa, para verificar se o nome dos seus colegas foi lido.

7- Lázaro

Objetivo: verificar o nível de confiança que existe entre os colegas.
Tempo necessário: cerca de 30 minutos.
Tamanho do grupo: a atividade será desenvolvida em duplas.
Localização: espaço amplo, de preferência ao ar livre.
Materiais necessários: bandagens para cobrir os olhos.
Passos a seguir:

O facilitador pedirá às pessoas que formem pares, não importa com quem.
Ele então distribuirá uma venda para cada par. Portanto, uma das pessoas precisará cobrir os olhos.
O parceiro que não está com os olhos tapados servirá de guia. Para começar, ele dará algumas voltas para que não saiba onde está localizado.
O responsável pela atividade indicará algumas orientações que cada casal deve repetir ao parceiro vendado. Por exemplo: "para a direita, mais rápido, corra, ..."
Após alguns minutos, os papéis serão trocados, mas alterando as instruções dadas ao longo do exercício.

Avaliação: é importante que o facilitador esteja ciente do desenvolvimento da atividade. Isto é, se as pessoas confiarem em seus pares. Caso contrário, é importante fortalecer o relacionamento com os colegas e identificar itens que estão falhando.

8- Segredos

Objetivo: criar um clima de confiança em que haja empatia entre os colegas.
Tempo necessário: aproximadamente uma hora.
Tamanho do grupo: no máximo 15 pessoas.
Local: espaço no qual as pessoas podem se sentar em círculo.
Materiais necessários: canetas, folhas e envelopes (um para cada participante).
Passos a seguir:

As palavras do facilitador ao iniciar a tarefa serão relacionadas aos segredos e intimidades que cada um guarda para si.
Eles dão alguns minutos para que cada pessoa pense em um de seus segredos mais bem guardados e quem estiver disposto, pegue um lápis e papel para escrever anonimamente.
As pessoas que o escreverem introduzirão seu segredo em um envelope e a pilha de envelopes será removida.
Aqui estão alguns minutos para você novamente, individualmente, para refletir sobre como você acha que outras pessoas reagiriam ao descobrir o seu segredo.
Se o facilitador julgar apropriado e se os membros do grupo concordarem, os segredos encontrados nos envelopes serão lidos.

Outros: os segredos são delicados porque respondem ao que há de mais íntimo no ser humano e, portanto, devem ser percorridos com muito respeito.

9- Cartas

Objetivo: melhorar as relações entre as pessoas que formam um grupo.
Tempo necessário: aproximadamente 1 hora.
Tamanho do grupo: grupo médio, entre 15 e 20 pessoas. Serão formados subgrupos de 3 pessoas.
Local: amplo espaço no qual os participantes podem trabalhar em subgrupos.
Materiais necessários: papéis e canetas.
Passos a seguir:

O facilitador convidará as pessoas a se sentarem em grupos de três. Uma vez sentados, peça que cada um se reveze falando sobre um tópico que os preocupa ao longo de 3 minutos. O facilitador deve estar controlando e avisando dos tempos.
Quando todos tiverem falado, pegue duas páginas. Em cada um deles, você deve escrever uma carta sobre o que você pensa sobre aquela pessoa e quais palavras deseja dedicar a ela. Essa dinâmica funcionará melhor se o grupo tiver confiança e uma trajetória de trabalho anterior.
Após alguns minutos e todas as pessoas terminarem a atividade, em grupos, abordarão o problema que cada um expôs. Os colegas vão falar com essa pessoa e dar sua opinião com respeito e confiança, enquanto essa pessoa ouve.
Depois de trocarem suas impressões, darão um ao outro as cartas que escreveram. Eles darão alguns minutos para que cada um os leia.

Avaliação: compartilhar com o restante dos colegas como eles se sentiram ao longo da atividade, contando o problema, com o feedback dos colegas, etc.

10- trens malucos

Objetivo: promover a confiança entre os colegas através de um exercício dinâmico e divertido.
Tempo necessário: aproximadamente 30 minutos.
Tamanho do grupo: serão formados subgrupos de 4-5 pessoas.
Localização: espaço amplo e desobstruído, de preferência ao ar livre.
Materiais necessários: bandagens para cobrir os olhos.
Passos a seguir:

O facilitador reunirá grupos de 4 ou 5 pessoas cada e dará a cada grupo vendas para todos menos um.
Antes de colocar os curativos, será explicado que a atividade consiste em formar um trem no qual, sem falar, devem chegar a um determinado local. A pessoa que não tiver venda será a última no trem e deverá liderar o grupo. Alguns minutos serão dados para desenvolver uma estratégia de trabalho conjunto.
Depois que esses minutos tiverem passado, eles continuarão a cobrir os olhos e se alinhar. O facilitador indicará qual treinamento (ou subgrupo) deve realizar a atividade. O restante dos colegas simplesmente observa sem comentar para não enviesar seus colegas.
Quando todos os trens tiverem realizado a atividade, haverá tempo de reflexão do grupo para contar qual foi a estratégia de cada grupo, como eles se sentiram fazendo a atividade, que papel parece mais difícil, etc.

Outras dinâmicas de interesse

Dinâmica de grupo para jovens.

Dinâmica de comunicação assertiva.

Dinâmica motivacional.

Dinâmica da autoestima.

Dinâmica da inteligência emocional.

Dinâmica de integração do grupo.

Dinâmica da criatividade.

Dinâmica de liderança.

Dinâmica de resolução de conflitos.

Dinâmica de valores.

Dinâmica de apresentação.

Dinâmica do trabalho em equipe.

Referências

Dinâmica de grupo Gerza.
Dinâmica de confiança. Escoteiro Minyons e Guias da Catalunha.
Jogos de tempos livres: dinâmicas e atividades.
Jogos e dinâmicas de grupo - confiança.