Os 25 tipos de Coaching (e seus benefícios) - Médico - 2023

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Goste ou não, vivemos em uma sociedade incrivelmente competitiva que nos faz sentir estresse em qualquer área do nosso dia-a-dia. Tanto no trabalho quanto em nossa vida pessoal, é normal que muitas vezes nos sintamos perdidos, com falta de motivação ou sem orientação para realizar aqueles sonhos que nos propusemos.

E é justamente neste contexto que o coaching se torna uma prática cada vez mais popular, mas também mais necessária. Com a ajuda de uma figura experiente, o coach, podemos receber o apoio psicológico e comportamental de que necessitamos para alcançar, através desta orientação específica, os nossos objetivos pessoais ou profissionais.

O coaching permite-nos estimular a nossa motivação, criatividade e responsabilidade através de um método orientado por um coach isso gera as condições necessárias para que possamos encontrar, por nós próprios, o caminho a seguir. É o impulso que muitas pessoas precisam.


Agora, o coaching é o mesmo? Não. Não muito menos. Esta disciplina pode ser classificada em diferentes tipos de acordo com o objetivo do coaching e o método utilizado. E no artigo de hoje, além de entender o que é coaching, veremos como ele se classifica.

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O que é coaching?

Coaching é um método de treinamento focado no desenvolvimento pessoal e / ou profissional no qual, graças ao apoio de um coach, formador, coach ou mentor, recebemos ajuda psicológica e comportamental de que necessitamos para atingir objectivos específicos da nossa vida.

De forma mais técnica, coaching é definido como um processo dialógico e praxeológico, ou seja, um método baseado na aprendizagem com diálogo igualitário (duas pessoas dão argumentos baseados na validade, mas não no poder) e no estudo da lógica humana, respectivamente.

O coach não é uma pessoa com mais experiência ou mais sábia que o cliente, mas alguém treinado para dar orientações e conselhos sobre um objetivo específico. Não atinge o desenvolvimento geral, mas o específico.


Não é uma atividade regulamentada oficialmente, portanto, existem muitas disciplinas e abordagens diferentes no coaching e, como veremos, muitos tipos diferentes dentro desta forma de formação baseada nos seguintes princípios: ninguém tem a posse da verdade, as pessoas devem agir dentro de suas possibilidades, todos nós temos um talento, todos podemos mudar, confidencialidade e diferença entre "ser" e "fazer".

Como o coaching é classificado?

Uma vez que os princípios elementares do coaching sejam compreendidos, estamos mais do que preparados para ver quais tipos existem nesta disciplina. Como já dissemos, o coaching pode ser classificado de acordo com diferentes parâmetros: objetivo, metodologia, número de participantes, conteúdo ... Vejamos, sem mais delongas, os principais tipos de coaching.

1. Coaching Executivo

Coaching de gestão é aquele em que o coach transfere informações, conselhos, julgamentos e experiências ao cliente para que ele aprenda com o que ouve.


2. Coaching não diretivo

Coaching não diretivo é aquele em que o coach não busca transferir informações diretamente ao cliente, mas sim despertar os mecanismos psicológicos necessários para que ele isso aprende por você mesmo.

3. Coaching pessoal

O coaching pessoal é aquele que tem como foco o desenvolvimento da esfera pessoal, não tanto da profissional. O coach orienta a sessão para que o cliente cresça como pessoa e alcance seus objetivos pessoais.

4. Coaching de trabalho

O coaching de trabalho é aquele que tem como foco o desenvolvimento no campo profissional, não tanto no pessoal. O coach orienta a sessão para que o cliente possa crescer em seu trabalho e alcançar seus objetivos de trabalho.


5. Coaching individual

O coaching individual é aquele em que o cliente é uma única pessoa. Ou seja, o treinamento ocorre com um coach e um cliente, em uma relação um a um.

6. Coaching em grupo

O coaching de grupo, por sua vez, é aquele em que o cliente é um grupo. Ou seja, o treinamento acontece entre um coach e um grupo de pessoas mais ou menos com as quais ele trabalha em conjunto, sem individualidades.

7. Coaching organizacional

O coaching organizacional é aquele que é ministrado na área profissional, geralmente organizado não por uma pessoa, mas pela própria empresa. É um job coaching focado nos objetivos não de um cliente, mas de uma empresa.

8. Coaching de negócios

Coaching de negócios é uma forma de coaching organizacional que é dirigido a todos os membros de uma empresa com o objetivo de melhorar o ambiente de trabalho, aumentar a produtividade, promover o trabalho em equipa e aprender a gerir o tempo. Um coaching focado nos objetivos de uma empresa.


9. Coaching Executivo

O coaching executivo é uma forma de coaching organizacional que tem como alvo os cargos de liderança em uma empresa. É um coaching dirigido a executivos seniores e que visa capacitá-los para gerir a empresa com solvência e promovendo os valores pessoais necessários.

10. Treinamento esportivo

O coaching esportivo é aquele que se concentra em estimular a motivação no desenvolvimento do potencial de um atleta ou uma equipe. Permite traçar metas de curto, médio e longo prazo, encontrar caminhos de capacitação e liderança e, em caso de lesão, adotar uma mentalidade positiva de recuperação.

11. Coaching educacional

O coaching educacional é aquele que visa estimular a motivação e atingir os objetivos acadêmicos que o aluno estabeleceu para si mesmo. É uma forma de orientar o estudo e sua concepção para maximizar os resultados.


12. Coaching funcional

Coaching funcional é aquele que tem uma abordagem muito empírica, dando orientações e caminhos de ação muito claros que têm demonstrado cientificamente dar resultados. É uma forma de apresentar soluções práticas ao cliente, que procura resultados muito concretos e mensuráveis.

13. Coaching cognitivo

O coaching cognitivo é aquele que não adota essa abordagem empírica, mas sim exercita as habilidades cognitivas para que o cliente aprenda a se orientar. Não dá soluções práticas, mas estimula uma mentalidade que, sem dúvida, em certos casos, pode ajudar a obter resultados.

14. Coaching de namoro

O coaching para encontros é aquele que se concentra em o cliente se torna mais autoconfiante no namoro. O treinador oferece dicas para aumentar a autoestima e guias para tornar o namoro uma experiência enriquecedora para ambas as partes.

15. Treinamento religioso

O coaching religioso é aquele que é aplicado em movimentos ligados à religião onde os clientes são os fiéis. Seu objetivo é garantir sua total fidelidade, embora seja evidente que, dependendo do que a organização deseja alcançar, sua moralidade é, no mínimo, questionável.

16. Coaching transformacional

Coaching transformacional é aquele que, baseado no princípio de que todos nós temos um talento que talvez esteja escondido, busca que o cliente descubra essas habilidades que ele não conhecia, mas que podem ajudá-lo a atingir seus objetivos.

17. Coaching ontológico

Coaching ontológico é aquele que tem como objetivo otimizar a linguagem da pessoa de forma a melhorar a forma como o cliente se comunica. Ele busca alcançar a mudança transcendental por meio do controle absoluto da comunicação verbal e não verbal. Linguagem, corpo e emoções. Este é o tridente do coaching ontológico.

18. Coaching essencial

Coaching essencial é aquele que faça uma abordagem transpessoal, desenvolvendo o nível mais profundo do cliente. Ele não busca apenas resultados, mas mudar completamente a concepção que tem de si mesmo.

19. Coaching realista

Coaching realista é aquele que não tem compromisso com o objetivo, mas com o cliente. É uma forma de coaching não diretivo onde o que se busca principalmente não é que a pessoa atinja seu objetivo, mas que realmente desenvolva nele todas as estratégias pessoais necessárias para crescer.

20. Coaching Quântico

Coaching quântico é aquele que argumenta que os princípios da mecânica quântica podem ser aplicados ao mundo do desenvolvimento pessoal. De acordo com a física quântica, cada corpo está, simultaneamente, em todos os seus estados possíveis.

Essa forma de coaching diz que o mesmo pode ser aplicado à atitude humana, para que possamos decidir nossa própria realidade. Obviamente, carece de sentido científico (esses princípios se aplicam apenas a partículas subatômicas, não a um ser humano), mas como metáfora está bem.

21. Coaching para liderança

O coaching de liderança é aquele que tem como foco, como o próprio nome sugere, a formação de líderes. Fornece orientação ao cliente para desenvolver as habilidades de liderança necessárias para liderar adequadamente sua equipe.

22. Coaching sistêmico

O coaching sistêmico é aquele que, partindo da premissa de que as pessoas não são elementos isolados, oferece orientação ao cliente para melhorar seu relacionamento com o meio ambiente, especialmente no que diz respeito às relações pessoais e de trabalho.

23. Coaching coercitivo

O coaching coercitivo é o mais agressivo de todos e busca, com terapias de alto impacto, aumentar (por meio de estímulos negativos) a motivação e o sentimento de pertencimento a um grupo. Baseia-se em três premissas: somos culpados de tudo o que nos acontece, a razão não importa (apenas os sentimentos) e o que acontece no grupo permanece no grupo. Foi muito criticado e associado a seitas.

24. Coaching de PNL

Coaching de PNL ou coaching de Programação NeuroLinguística é aquele em que a forma como a pessoa interpreta a realidade é analisada e oferece conselhos para modificar certos comportamentos. O treinador detecta nossos padrões subconscientes que nos fazem agir negativamente e fornece novos padrões de comportamento para silenciar essas emoções.

25. Coaching com inteligência emocional

O coaching com inteligência emocional é aquele que se baseia no aprimoramento da capacidade de detecção e análise socioemocional das emoções próprias e alheias, um dos pilares do desenvolvimento pessoal.

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