Reforço positivo: características, exemplos, tipos - Ciência - 2023

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oreforço positivoo O reforço positivo é uma técnica de condicionamento operante que se baseia no uso de recompensas para tornar mais provável que um indivíduo execute o comportamento desejável com mais frequência no futuro. Junto com o reforço negativo, punição positiva e negativa e extinção, é uma das principais ferramentas do behaviorismo.

Com o reforço positivo, quando um organismo realiza um comportamento que queremos promover, oferecemos-lhe uma recompensa: um estímulo desejável que o fará tender a agir da mesma forma no futuro. Dependendo das características do organismo, esse estímulo pode ter naturezas muito diferentes.

O reforço positivo pode ocorrer naturalmente, em situações em que alcançamos um resultado agradável após agirmos de determinada maneira. Por exemplo, quando nos exercitamos, nosso cérebro libera endorfinas, o que nos faz querer treinar cada vez mais com o tempo.

Por outro lado, o reforço positivo também pode ser usado deliberadamente para treinar ou manter um comportamento que nos interessa. Esta técnica é uma das mais utilizadas em áreas como o adestramento de animais, a educação parental ou o sistema educacional tradicional. A seguir, veremos exatamente em que consiste.

Características de reforço positivo

- Torna um comportamento mais provável

Como sua contraparte negativa, o reforço positivo é usado com o objetivo de tornar um comportamento que nos interessa mais provável no futuro. Para isso, são utilizadas recompensas ou reforços, que são estímulos agradáveis para o corpo que o levarão a escolher esse comportamento com maior frequência.

É importante entender que tanto o reforço positivo quanto outras ferramentas derivadas do condicionamento operante são inúteis ao criar novos comportamentos. Por meio de seu uso, só podemos mudar a frequência com que ocorre uma ação que a pessoa já estava realizando por sua própria vontade.

- Use estímulos agradáveis

A diferença entre o reforço positivo e o negativo é que, no segundo, o comportamento é reforçado pela eliminação de estímulos desagradáveis para o corpo. Pelo contrário, no primeiro, o mesmo efeito é obtido oferecendo um estímulo agradável imediatamente após ele agir da maneira que desejamos.

Esses estímulos agradáveis variam dependendo de fatores como a situação específica em que são usados, a natureza do organismo e suas necessidades em todos os momentos. Existem alguns universais que podem ser aplicados a quase todas as ocasiões, como comida; e outros que só serão úteis em momentos específicos.

Por exemplo, os pais que queriam usar o reforço positivo para ajudar seus filhos a tirar notas melhores podiam comprar um videogame para ele no momento em que ele passasse em todas as matérias. Obviamente, esse estímulo agradável só seria útil neste contexto ou em outros semelhantes.

- Deve ser usado de forma específica

Tal como acontece com o resto das técnicas retiradas do condicionamento operante, o reforço positivo deve ser usado de uma maneira muito específica para obter os melhores resultados com ele. Caso contrário, seus efeitos serão fracos e o comportamento desejado pode não ser devidamente reforçado.

Para alcançar os resultados esperados, a pessoa que usa o reforço positivo deve tentar encontrar um estímulo agradável que funcione corretamente com o comportamento a ser incentivado. Ao mesmo tempo, é necessário que o reforço ocorra logo após o comportamento ter ocorrido.

Por outro lado, para obter os melhores resultados com reforço positivo, o número de vezes que ele é apresentado após o comportamento alvo também influencia. Desta forma, podemos encontrar programas de reforço constante (onde o prêmio é apresentado cada vez que o comportamento ocorre) ou intermitente.

Exemplos de reforço positivo

- Melhorar os resultados escolares de um adolescente

Suponha que os pais estejam preocupados com o desempenho acadêmico do filho de 15 anos e queiram ajudá-lo a obter melhores notas. Eles não gostam muito de usar punições para isso, então decidem usar o reforço positivo para aumentar a motivação do jovem de uma forma agradável.

Depois de pesquisar a técnica, os pais decidem reforçar o filho toda vez que o virem estudando. Todas as tardes que o jovem passa em casa diante de seus livros, eles lhe dão uma pequena recompensa, como preparar seu jantar preferido ou deixá-lo ficar até mais tarde jogando videogame.

Aos poucos, o jovem se sente cada vez mais motivado a estudar a cada tarde, de tal forma que em pouco tempo acaba melhorando seus resultados acadêmicos quase sem perceber o que está fazendo.

- Ajude uma criança a superar seus medos noturnos

Um problema muito comum na infância é a presença de medos ou terrores noturnos. Algumas crianças têm pesadelos quase todas as noites e procuram a companhia dos pais para evitar o desconforto que causam.

O problema é que dormir com eles pode interferir na vida privada dos adultos e do resto da família.

Uma maneira muito eficaz de corrigir esse problema é usar reforço positivo. Cada vez que a criança passa uma noite em sua própria cama, ela receberá um prêmio simbólico, como uma pequena moeda sem valor. Quando ele acumular o suficiente, ele pode trocá-los por um prêmio muito interessante para ele, como um novo brinquedo.

Tipos de reforçadores positivos

Ao usar o reforço positivo, você pode escolher usar recompensas diferentes, levando a situações bastante diferentes. Aqui, veremos algumas das opções mais comuns.

- Reforços naturais

Esse tipo de reforço ocorre quando a própria ação que você deseja promover tem uma recompensa natural. Por exemplo, quando uma pessoa decide se exercitar regularmente, aos poucos ela se verá melhor no espelho e se sentirá mais confortável em seu próprio corpo.

- Reforços sociais

Esses reforços envolvem o uso de expressões ou comportamentos que mostram aprovação. Por exemplo, um pai parabenizando seu filho ou um professor dando um A a um aluno seriam exemplos do uso dessa técnica.

- Reforços tangíveis

Esta terceira técnica envolve o uso de recompensas físicas, que podem variar muito na natureza. Alguns exemplos podem ser dinheiro, comida ou presentes.

- Reforço simbólico

A última técnica de reforço positivo envolve o uso de recompensas que realmente não têm valor, mas podem mais tarde ser trocadas por reforço tangível. Um exemplo disso é o que vimos anteriormente com a técnica para ajudar uma criança a parar de sofrer de terror noturno.

Referências

"Reforço positivo e condicionamento operante" em: VeryWell Mind. Obtido em: 26 de maio de 2020 em VeryWell Mind: verywellmind.com.
"Exemplos de reforço positivo" em: Seu dicionário. Obtido em: 26 de maio de 2020 em Seu dicionário: examples.yourdictionary.com.
"Reforço Positivo em Psicologia (Definição + 5 Exemplos)" em: Psicologia Positiva. Retirado em: 26 de maio de 2020 de Positive Psychology: positivepsychology.com.
"Usando o reforço positivo para melhorar o comportamento" em: Família VeryWell. Retirado em: 26 de maio de 2020 da Família VeryWell: verywellfamily.com.
"Reforço" em: Wikipedia. Obtido em: 26 de maio de 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.