5 chaves para saber se alguém mente e detectar mentiras - Ciência - 2023

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Detectar mentiras é possível se você souber como e especialmente se você praticar observar as pessoas. De acordo com o psicólogo Robert Feldman, que passou mais de quatro décadas estudando o fenômeno de mentir, as pessoas mentem em média quatro vezes durante uma conversa com um estranho ou conhecido. Algumas pessoas até mentem doze vezes durante esse período.

Neste artigo vou explicar como saber se alguem esta mentindo da observação da linguagem corporal; sinais faciais e físicos que podem denunciar um mentiroso.

As pessoas se encontram em quase qualquer contexto, das relações íntimas (casamento ou namoro) às mais causais. Algumas mentiras são pequenas (“você parece melhor, você perdeu peso”) e outras são maiores (“Eu não estive com outra mulher / homem”). Às vezes eles machucam a outra pessoa e às vezes não.

Sinais para descobrir mentiras

De acordo com a literatura popular e mais conhecida, estes são os pistas não verbais que geralmente são feitos na mentira.

Lembre-se de que eles devem ser avaliados no contexto. No entanto, mais tarde veremos o que a pesquisa diz sobre nossa capacidade de detectar mentiras e pegar mentirosos.

Linguagem não verbal e paraverbal

-Microexpressões: São expressões faciais que as pessoas apresentam e que são quase imperceptíveis, visto que surgem numa fração de segundo. Algumas pessoas podem detectá-los, mas a maioria não. Em uma pessoa que mente, a microexpressão seria uma emoção de estresse, caracterizada por levantar sobrancelhas e causar rugas de expressão na testa.

-Assentimento ou negação: se a cabeça balança a cabeça ou nega em oposição ao que é dito, pode ser um sinal de contradição.

-Toque o nariz e cubra a bocaDe acordo com esse sinal, as pessoas tendem a cobrir a boca e tocar o nariz enquanto mentem. Pode ser devido a um aumento da adrenalina nos capilares do nariz. Por outro lado, colocar as mãos perto da boca teria o objetivo de encobrir as mentiras.

-Movimento dos olhos: presume-se que você pode saber, pelo movimento dos olhos, se uma pessoa está se lembrando ou inventando algo. Quando as pessoas se lembram de detalhes, seus olhos se movem para cima e para a esquerda se forem destras. Quando eles inventam algo, seus olhos se movem para cima e para a direita. O oposto funcionaria para os canhotos.

-Baixo contato visualNa verdade, ao contrário da crença popular, um mentiroso nem sempre evita o contato visual. O ser humano evita o contato visual e olha os objetos naturalmente para focar e lembrar. Na verdade, foi demonstrado que alguns mentirosos tendem a aumentar o nível de contato visual porque sempre foi considerado um sinal de sinceridade.

-Restlessness: é quando uma pessoa procura algo ao seu redor algo ou seu corpo se move de forma inquieta. Supõe-se que, ao contar uma mentira, seria produzida ansiedade que seria liberada com movimentos físicos, tocar compulsivamente uma parte do corpo, etc. Trata-se de observar se o comportamento é diferente de como a pessoa normalmente se comporta.

-Falar devagar: Ao contar uma mentira, a pessoa pode fazer uma pausa enquanto fala para descobrir o que dizer.

-Movimento de partes do corpo: braços, mãos e pernas. Em uma situação confortável, as pessoas tendem a ocupar espaço estendendo os braços e as pernas. Em uma pessoa que mente, sua posição permaneceria fechada; mãos tocariam seu rosto, orelhas ou nuca.Braços e pernas fechados e falta de movimento podem ser um sinal de não querer dar informações.

Emoções e fisiologia

-Suor: Parece que as pessoas tendem a suar mais quando mentem. Na verdade, medir o suor é uma das maneiras pelas quais o polígrafo determina uma mentira. Como os anteriores, individualmente não pode ser um indicador confiável. Algumas pessoas podem suar mais porque são mais nervosas, introvertidas ou têm outra condição física.

- Emoções falsas: quando uma pessoa mente, ela tenta mostrar uma emoção que ela realmente não sente. Você pode tentar sorrir quando estiver ansioso.

-Garganta: Uma pessoa que mente pode engolir constantemente.

-Respiração: um mentiroso tende a respirar mais rápido. A boca pode parecer seca devido ao estresse, que faz com que o coração bata rapidamente e os pulmões precisem de mais ar.

-A emoção e o que a pessoa diz não são simultâneos: Por exemplo, alguém diz “adoro” ao receber um presente e depois sorri, em vez de sorrir ao mesmo tempo que diz que adorou.

-A expressão é limitada à boca: quando alguém falsifica emoções (alegria, surpresa, tristeza ...) move apenas a boca em vez de todo o rosto: mandíbula, olhos e testa.

Conteúdo da mensagem

-Muitos detalhesQuando você pergunta algo a alguém e ela responde com muitos detalhes, pode significar que ela pensou muito sobre como sair da situação e formou uma resposta complicada como solução. Eu tentaria dar mais detalhes para parecer mais confiável.

-Inconsistências na história: Se a pessoa mentir, a história pode mudar cada vez que surgir um tópico de conversa. Você pode esquecer algo, adicionar algo novo ou excluir algo que foi mencionado antes.

-Evite mentir: Em vez de fazer declarações diretas, eles respondem a uma pergunta com "desvios". Por exemplo, se você perguntar a ele “Você bateu em sua esposa?”, Ele pode responder “Eu amo minha esposa, por que faria isso?

-Use suas palavras para responder a uma pergunta: à pergunta “Você comeu em casa? O mentiroso pode dizer: "Não, eu não comi na minha casa."

Interação e reações

-Um mentiroso sente desconfortável estar cara a cara com a pessoa que te pergunta e você pode virar seu corpo em outra direção.

-Talvez seja mentiroso inconscientemente coloque coisas entre você e a outra pessoa.

-Uma pessoa que se sente culpada irá Na defensiva. A pessoa inocente freqüentemente irá para a ofensiva.

Outros sinais

-Estabelecer um linha de base de como a pessoa normalmente se comporta. Se não funcionar, você saberá que algo está fora do comum.

-Se você acha que alguém está mentindo, muda inesperadamente o assunto da conversa e assistir. Pode ser que, se a pessoa mentiu, ela se sinta mais relaxada. Uma pessoa que mente quer mudar de assunto; uma pessoa inocente pode ficar confusa com uma mudança rápida de conversa e pode comentar ou querer voltar ao tópico anterior.

Os fatos sobre a detecção de mentiras

De acordo com a pesquisa, parece que ao tentar saber se uma pessoa está mentindo olhando para sua linguagem não verbal e paraverbal, nós geralmente não acertamos. De acordo com Leanne ten Brinke, psicóloga da Universidade da Califórnia cujo trabalho se concentra na detecção de fraudes, "a literatura empírica não apóia todos esses argumentos populares".

Esta incompatibilidade entre a concepção popular de um mentiroso e a realidade, apóia que, na verdade, e apesar de nossa confiança em detectar mentiras, não temos muita capacidade de saber quando uma pessoa mente.

O psicólogo Paul Ekman, professor emérito da Universidade de San Francisco, passou mais de meio século estudando as expressões não-verbais de emoção e decepção. Ao longo dos anos, ele teve mais de 15.000 pessoas que assistiram a vídeos de pessoas mentindo ou dizendo a verdade sobre vários tópicos. Confirmou que a taxa de sucesso na identificação de honestidade foi de 15% em todos esses assuntos.

No entanto, Ekman descobriu que um recurso específico pode ser útil. É sobre o microexpressões (discutido no ponto anterior); movimentos faciais quase imperceptíveis, que duram milissegundos e que são extremamente difíceis de controlar conscientemente. O problema é que eles são muito complexos para serem detectados e dos 15.000 indivíduos apenas 50 pessoas puderam identificá-los.

Somos bons inconscientemente e maus conscientemente

Para Brinke, um dos maiores especialistas mundiais em engano, algo na literatura atual sobre mentiras não faz sentido.Por que seríamos tão ruins em algo que é tão necessário? Se os sinais de trapaça levassem tanto tempo e energia para serem aprendidos, eles não seriam de muita ajuda.

Talvez não sejamos tão ruins em detectar mentiras. Pode ser que os pesquisadores tenham feito a pergunta errada. A detecção consciente da mentira pode não importar tanto quanto a capacidade de perceber inconscientemente:

Em uma série de estudos de revistasCiência Psicológica, uma equipe de investigação da Universidade de Berkeley, pediu aos alunos que assistissem a vídeos de criminosos em potencial e perguntaram se eles haviam roubado US $ 100.

O suspeito respondeu a perguntas aleatórias ("Que roupa você está vestindo? Como está o tempo?") E perguntas-chave ("Você roubou o dinheiro? Está mentindo?"). Metade dos suspeitos mentiu e a outra metade disse a verdade. Cada participante viu um vídeo de uma verdade e outro de uma mentira.

Os alunos então concluíram uma avaliação simples: Quem está dizendo a verdade? Como em estudos anteriores, poucos participantes acertaram.

No entanto, os participantes fizeram duas tarefas de detecção de mentira inconsciente. Em cada tarefa, eles viram fotos de dois suspeitos ao lado de palavras relacionadas à verdade ou mentiras.

O objetivo era que os participantes categorizassem as palavras como indicativas de verdade ou mentira, o mais rápido possível, independentemente da foto do suspeito que viram ao lado.

Exemplo: é mostrada a um sujeito a foto de um suspeito e nesse momento uma palavra aparece na tela, como "sincero". Nesse momento, o participante deve apertar um botão para classificar aquela palavra na categoria verdade ou mentira.

Por trás disso, os pesquisadores observaram que dessa forma inconsciente os participantes obtiveram melhores resultados. Eles foram mais rápidos em categorizar palavras relacionadas à verdade ou mentira quando apresentados a fotos de suspeitos dizendo a verdade ou mentiras, respectivamente.

Ver a cara de um mentiroso fez com que os participantes classificassem mais rapidamente as palavras relacionadas à mentira na categoria “mentira” e vice-versa; palavras relacionadas à verdade foram classificadas mais rapidamente na categoria de "verdade".

De acordo com Brinke; "Quando você vê o rosto de um mentiroso, o conceito de engano é ativado em sua mente, mesmo que você não esteja ciente disso. Ainda não está claro qual a porcentagem de mentiras que o inconsciente pode detectar, mas esse fato definitivamente ocorre ”.

Por outro lado, o pesquisador André Reinhard, da Universidade de Manheim, descobriu que os participantes de seu estudo foram mais precisos ao detectar uma mentira quando foram impedidos de pensar conscientemente. Afirma que, inconscientemente, o cérebro tem tempo para integrar sinais que a mente consciente não pode perceber.

"Você pode enganar a todos por um tempo, mas não pode enganar a todos, o tempo todo."

E quais você acha que são as chaves para saber se alguém está mentindo?