Pessoas que não sabem ser solteiras: é assim que vivem o amor - Psicologia - 2023

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Quantos erros evitaríamos nos relacionamentos se soubéssemos diferenciar o amor do medo de ficar sozinho! E é que embora seja verdade que se apaixonar tenha um impacto emocional muito poderoso, os efeitos da necessidade de estar em um relacionamento podem ser mais duradouros. Em alguns casos, pode até ser uma fonte de angústia que dura décadas ou quase toda a vida se nada for feito a respeito.

¿Por que algumas pessoas não sabem ser solteiras e está constantemente à procura de um relacionamento? O que pode ser feito para sair dessa situação? Vamos ver.

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Pessoas que não sabem ser solteiras: por que fazem isso?

Existem diversos motivos que levam as pessoas a não saberem viver a solteirice de forma natural ou sem causar danos a outras pessoas. Estes são vários deles.


1. O mito da melhor metade

O amor romântico é baseado em uma série de ideias distorcidas sobre como os relacionamentos emocionais são e como deveriam ser, e uma dessas crenças equivocadas tem a ver com o mito da outra metade.

Segundo essa concepção de amor, somos pessoas incompletas até o momento em que encontramos alguém que nos complementa. Assim, a solidão é vista como perda de tempo e recursos, a constatação do fracasso, por ser uma fase em que por algum motivo estamos falhando no que se refere a encontre o parceiro que nos completará e nos fará felizes.

A partir desse esquema mental, também é muito fácil pensar em termos de "preto ou branco" e atribuir todos os males que nos acontecem ao fato de não termos companheiro. Se a felicidade não aparece durante um relacionamento, isso é interpretado como um sinal de que não está tudo bem com aquela pessoa, o que leva ao rompimento e à busca imediata por outro relacionamento.


2. A necessidade de passar por "monogamia serial" para não se sentir mal

Curiosamente, a sexualidade fora do casamento ainda é fortemente estigmatizada hoje, mesmo nos países mais avançados e democráticos. O medo de ser desprezado por outras pessoas faz com que algumas pessoas falem de amor quando na verdade se referem a sexo, de modo que ser solteiro está associado a ter uma vida sexual nula.

Pessoas que não sabem ser solteiras por esse motivo, bem, na verdade eles não têm os meios para viver sua sexualidade plena e honestamentee, embora isso possa levá-los a dar falsas esperanças a outras pessoas, eles experimentam uma repressão que também lhes causa desconforto.

3. Eles são vítimas do efeito rebote no amor

Existe um tipo de relacionamento conhecido como relacionamento de recuperação, caracterizado por ser na verdade uma cobertura emocional para cobrir o vazio que um ex deixou. Em outras palavras, existem pessoas que não sabem ficar sozinhas porque tentam encontrar uma maneira de vivenciar novamente como era estar com uma determinada pessoa.


Nestes casos, novos relacionamentos que começam geralmente duram pouco por causa dos problemas que surgem neles; afinal, outra pessoa está sendo usada como "suporte para a imaginação" em uma experiência que tem mais a ver com simular uma experiência do que com viver o afeto real que alguém está expressando.

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4. Pressão social e busca por reputação

Não se deve esquecer que a razão pela qual uma pessoa não se dá bem sendo solteira não tem que ser fundamentalmente em si mesma; o contexto social influencia muito.

Atualmente, principalmente nos círculos sociais em que predominam os muito jovens (adolescentes e pós-adolescentes), não ter um parceiro por muito tempo pode ser uma fonte de provocação. Algo que, independentemente de nos importarmos ou não com o que pensam de nós, tem consequências para a vida de quem está em perigo: receber um tratamento pior, ter menos apoio social, etc. Porém, também pode acontecer o contrário, buscar a fama exibindo o número de amantes que se tem (algo mais típico dos homens, pois as mulheres podem ser estigmatizadas por isso).

Em reação à possibilidade de ficarem sozinhos no amor e em praticamente qualquer esfera social, muitos jovens correm para encontrar um parceiro sem prestar muita atenção se realmente sentem algo intenso por ele ou pelo amante.

5. A busca por poder

Não se esqueça que algumas pessoas procuram ter relacionamentos apenas como pretexto para estar em uma situação em que eles podem facilmente dominar alguém, manipulando e tendo privacidade. Para fazer isso, eles procuram pessoas que são propensas a serem dominadas se certas condições forem satisfeitas e eles começam um relacionamento baseado na manipulação e abuso psicológico ou físico.

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Anuptofobia, atingindo transtorno mental

Na maioria dos casos, as pessoas que não sabem ser solteiras conseguem colocar ordem em suas vidas e não ficam constantemente obcecadas com esse problema. No entanto, existem casos muito extremos em que o medo de ser solteiro se torna uma forma de fobia. Esse fenômeno é conhecido como anuptofobia.

Nestes casos, a pessoa sente uma sensação de perda de controle que leva a momentos de crise causados ​​pelo pensamento recorrente de não ter um parceiro ou para conseguir um parceiro. É necessário passar por um programa terapêutico que lhe permita voltar à normalidade, fazendo com que esses medos e pensamentos recorrentes apareçam cada vez com menos frequência.