Hidrofobia: sintomas, causas e tratamentos - Ciência - 2023

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o hidrofobia ou a fobia de água é um distúrbio psicológico caracterizado por um medo irracional, excessivo e injustificado da água. Normalmente, esse tipo de fobia costuma estar relacionado ao medo de praias ou piscinas, devido à grande quantidade de água que existe nesses locais.

No entanto, a hidrofobia não se limita ao medo de se inserir na água, nadar ou tomar banho. Uma pessoa com esta alteração pode temer qualquer situação em que entre em contacto com a água, incluindo a que sai da torneira, a do duche, etc.

A água é um dos elementos mais essenciais para a vida dos seres vivos, por isso não entrar em contato com ela regularmente é complexo.Por esse motivo, a hidrofobia pode afetar seriamente a vida de uma pessoa, uma vez que ela pode reagir com medo intenso de forma recorrente em suas vidas diárias.

O objetivo deste artigo é revisar a literatura atual sobre esse transtorno. Discuta as características da hidrofobia e explique quais podem ser suas causas e tratamentos.

Características da hidrofobia

A hidrofobia é classificada de acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-V) como um transtorno de ansiedade. Especificamente, refere-se a um dos muitos tipos de fobia específica que foram descritos hoje.

Fobias específicas são alterações que se caracterizam por apresentar um medo irracional e excessivo (um medo fóbico) em relação a um elemento específico.

No caso da hidrofobicidade, o elemento temido é a água. Portanto, a pessoa com essa alteração experimentará altos sentimentos de medo quando exposta a esses elementos.

A hidrofobia é considerada um transtorno de ansiedade devido à resposta causada na pessoa ao entrar em contato com o estímulo temido. Nessa alteração, quando o indivíduo é exposto à água, apresenta uma resposta de ansiedade acentuada.

Da mesma forma, a hidrofobia é caracterizada por comportamentos de evitação e fuga. O sujeito com essa psicopatologia tentará constantemente evitar o contato com a água.

Esse fato pode se refletir em situações específicas. Por exemplo, uma pessoa com hidrofobia nunca irá à praia em um dia quente de verão ou chegará perto de um rio ao fazer caminhadas nas montanhas.

No entanto, evitar a hidrofobia pode não parar por aí e agravar ainda mais o distúrbio. Um sujeito com essa alteração pode evitar o contato com a água em situações normais e cotidianas como usar a água da lavagem, abrir a torneira do chuveiro ou usar uma mangueira para regar as plantas.

Como você pode determinar se tem hidrofobia?

Em geral, os humanos, como muitos outros animais, têm uma boa predisposição para a água.

Este elemento geralmente não apresenta atribuições prejudiciais e perigosas para as pessoas de forma direta. Da mesma forma, é considerada uma substância vital para a vida do planeta e dos seres que o habitam.

No entanto, nem todas as pessoas têm o mesmo gosto pela água. Há quem o possa adorar e usufruir plenamente de espaços como praias, rios, lagos, piscinas ou duches. Mas também existem aqueles que podem ter certa antipatia por essas situações.

Por exemplo, uma pessoa que não sabe nadar pode temer ligeiramente as situações em que a água é muito abundante. Você pode até ficar um pouco nervoso ao entrar em uma praia ou piscina profunda.

Este fato por si só não determina a presença de hidrofobicidade. Ou seja, a hidrofobia não consiste em apresentar certa rejeição ou antipatia pela água, vai muito mais longe.

Assim, para determinar se alguém sofre ou não de hidrofobia, é fundamental analisar o tipo de medo que a pessoa apresenta em relação à água. Em geral, o medo fóbico da hidrofobia é caracterizado por ser:

1- Excessivo

O medo da água referindo-se à hidrofobia é altamente excessivo considerando as demandas da situação.

Por exemplo, um indivíduo com esse transtorno pode apresentar medo extremamente alto em situações aparentemente seguras, como estar em uma banheira de hidromassagem ou tomar banho.

Desta forma, a presença de hidrofobia nas pessoas que têm um medo justificado e razoável de água é descartada.

Por exemplo, uma pessoa que não sabe nadar pode ter um medo verdadeiramente adaptativo (e não fóbico) da água quando em situações em que saber nadar pode ser necessário em algum ponto.

2- irracional

A intensidade exagerada do medo da água relacionada à hidrofobia é acompanhada por um alto componente irracional.

Ou seja, a pessoa que sofre de hidrofobia não consegue justificar de forma racional porque teme a água. Tampouco consegue expor quais são os elementos que o fazem sentir tais sentimentos intensos de medo.

O indivíduo com hidrofobia tem muito medo de água, incapaz de raciocinar e explicar as razões de seu medo.

3- Incontrolável

Por outro lado, o sujeito com hidrofobia é totalmente incapaz de controlar suas sensações e experiências de medo.

Quando estes aparecem, eles assumem totalmente o seu pensamento e comportamento, sem que a pessoa seja capaz de modular o seu medo da água.

Dessa forma, o indivíduo experimenta o medo de forma irracional, mas é incapaz de evitar o aparecimento do medo.

4- Isso leva à evasão

O medo da água relacionado à hidrofobia é tão alto que causa um comportamento marcante de evitação na pessoa.

O indivíduo com esta alteração tentará evitar a exposição à água por todos os meios. Apesar de esse comportamento poder afetar você negativamente ou diminuir sua qualidade de vida.

Para a pessoa com hidrofobia, o mais importante é evitar as sensações angustiantes que experimenta ao entrar em contato com a água.

5- persistente

A hidrofobia é um distúrbio persistente. Ou seja, o medo da água não aparece em estágios específicos ou em momentos específicos.

Pessoas com esse transtorno invariavelmente sentem medo da água sempre que entram em contato com ela. Da mesma forma, se não for tratado adequadamente, apresentará a alteração ao longo de sua vida.

Sintomas

A hidrofobia é um transtorno de ansiedade, então os principais sintomas da psicopatologia são manifestações de ansiedade.

O transtorno de ansiedade causado pelo medo fóbico de água é sério. Afeta tanto o plano físico quanto o plano cognitivo e comportamental da pessoa. No entanto, raramente resulta em um ataque de ansiedade.

1- Plano físico

Quando a pessoa com hidrofobia entra em contato com seu elemento temido, ela apresenta uma série de sintomas físicos.

Essas manifestações são caracterizadas por modificações no funcionamento do organismo. Especificamente, a atividade do sistema nervoso central aumenta em resposta ao medo da água.

Os sintomas físicos que a hidrofobia pode causar podem variar significativamente em cada caso. No entanto, o conjunto de manifestações que podem ocorrer atualmente está bem descrito.

Especificamente, uma pessoa com hidrofobia apresentará alguns dos seguintes sintomas físicos sempre que entrar em contato com a água.

Aumento da frequência cardíaca.
Frequência respiratória aumentada.
Hiperventilação ou sensação de sufocamento.
Tensão muscular generalizada.
Transpiração excessiva em todo o corpo e / ou suores frios.
Estômago e / ou dores de cabeça.
Sensação de irrealidade ou despersonalização.
Dilatação pupilar.
Tonturas, náuseas e vômitos

2- Plano cognitivo

Os sintomas físicos que aparecem quando a pessoa com hidrofobia entra em contato com a água não são temporários ou isolados. Esse fato se explica principalmente porque eles não aparecem sozinhos.

Ou seja, as manifestações físicas são acompanhadas por uma série de alterações cognitivas. Nesse sentido, os sintomas referentes ao plano cognitivo referem-se a todos os pensamentos que a pessoa desenvolve sobre a água.

As cognições de medo e medo da água podem ser muito variadas. Todos eles se caracterizam por fazer previsões catastróficas sobre o que pode acontecer quando se entra em contato com esse elemento.

Da mesma forma, surge uma série de pensamentos sobre as incapacidades pessoais de lidar com o estímulo temido.

Essas cognições são retroalimentadas por sensações físicas de forma direcional. Os sintomas físicos aumentam os pensamentos negativos em relação à água e aumentam as manifestações corporais de ansiedade.

3- Plano comportamental

Finalmente, conforme especificado na definição de medo fóbico de água, a hidrofobia afeta notavelmente o comportamento de uma pessoa.

Os dois principais comportamentos que o medo da água provoca são evitar e escapar do estímulo temido.

A evitação refere-se a todos os comportamentos que a pessoa desenvolve no seu dia a dia para evitar o contato com a água. Isso pode ser sério e afetar significativamente a funcionalidade do indivíduo.

A fuga, por outro lado, é o comportamento que surge sempre que uma pessoa com hidrofobia não consegue evitar sua situação temida. Nessas ocasiões, o indivíduo tentará escapar do contato com a água o mais rápido possível.

Esses elementos têm relação direta com a intensidade do medo. As intensas sensações de desconforto ocasionadas pela exposição à água fazem com que o indivíduo tente evitá-lo sempre que possível.

Por outro lado, o fato de evitar o contato com a água contribui para um aumento do medo em relação a ela, resultando em um comportamento que impede a superação do medo e da desordem.

Causas

As causas de fobias específicas são bem estudadas e documentadas hoje. Assim, existe um grande consenso científico em afirmar que não existe um único fator que pode causar a hidrofobia.

Especificamente, foi demonstrado que o elemento que dá origem a essa alteração é a combinação e feedback de diferentes fatores.

Em cada caso, um ou outro pode desempenhar um papel mais relevante. Da mesma forma, nem todos eles aparecem ou são facilmente identificáveis em todos os indivíduos com hidrofobia.

Os fatores mais relacionados ao distúrbio são:

1- condicionamento clássico

O condicionamento clássico é o principal método pelo qual as pessoas desenvolvem seus sentimentos de medo e medo.

Desse modo, ter vivenciado situações traumáticas, perigosas ou desagradáveis com água pode ser um fator importante que contribui para o desenvolvimento da hidrofobia.

2- condicionamento vicário

Não apenas por meio da experiência direta os medos podem se desenvolver. Isso também pode ser aprendido visualizando imagens e situações específicas.

Nesse sentido, ter visto eventos negativos relacionados à água, como a morte de alguém por afogamento, imagens de um tsunami ou qualquer outra situação em que a água cause danos significativos, pode contribuir para a aquisição do transtorno.

3- Condicionamento verbal

Por fim, a outra forma de adquirir informações que as pessoas possuem refere-se a processos verbais.

Receber estilos educacionais nos quais é dada ênfase especial ao perigo da água ou ouvir opiniões de medo em relação a esse elemento repetidamente pode condicionar as experiências de medo.

Tratamentos

A melhor notícia sobre esse transtorno psicológico é que atualmente ele tem intervenções e tratamentos realmente eficazes.

A vida de uma pessoa com hidrofobia pode ser marcadamente limitada pelo medo da água. Porém, você pode superá-los se se colocar nas mãos de profissionais e realizar os tratamentos adequados.

Nesse sentido, a intervenção que tem demonstrado maior eficácia é a psicoterapia. Especificamente, o tratamento cognitivo-comportamental tem taxas de recuperação notavelmente altas e é considerado hoje a melhor intervenção para tratar a hidrofobia.

Este tratamento é baseado na exposição do sujeito aos seus elementos temidos. A pessoa com hidrofobia é exposta à água de forma gradativa e controlada, com o objetivo de se acostumar e perceber que não é um elemento perigoso de se temer.

Referências

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