As 77 melhores frases de Deepak Chopra - Psicologia - 2023

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Deepak Chopra é um dos gurus mais conhecidos entre pessoas interessadas em filosofias de vida não ocidentais. Ele inspirou muitas pessoas, especialmente aqueles que são seguidores da cultura e da meditação budista. Ele nasceu em Nova Delhi (Índia) em 1947 e é uma das pessoas que fez a cultura espiritual de seu país chegar ao Ocidente.

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Melhores citações de Deepak Chopra

Devido ao seu carisma, as ideias e reflexões deste autor têm despertado o interesse de grandes multidões. Neste artigo você encontrará uma compilação das melhores frases de Deepak Chopra para que você possa apreciá-los.

1. Todos nós somos capazes de ir além de nossos laços materiais

Chopra sempre esteve perto da espiritualidade e do mundo do desenvolvimento pessoal de uma perspectiva distante do ocidental.

2. Eu ensino as pessoas que qualquer que seja a situação, não importa o quão caótico seja, não importa quanto drama haja ao seu redor, isso pode ser curado pela sua presença se você permanecer dentro do seu centro

Este pensador concentra-se em uma visão abrangente do ser humano, em que o corpo e a mente estão intimamente relacionados e influenciam um ao outro.

3. Por natureza, todos nós estamos interessados em nós mesmos. Se usarmos esse interesse para ir ao fundo de nós mesmos, encontraremos o lugar onde reside nosso ser autêntico, e então o segredo da felicidade nos será revelado.

Se nos conectarmos com nosso eu interior com compaixão, a felicidade será uma realidade.

4. A maioria das pessoas pensa e age dentro das limitações estreitas do que lhes foi ensinado desde a infância, sem questionar os pressupostos básicos sobre os quais estruturaram sua visão de mundo

A reflexão e o pensamento crítico nos fazem crescer como pessoas.

5. Argumentos materialistas contra Deus ainda são fortes porque são baseados em fatos, mas eles caem quando você mergulha mais fundo do que no mundo material

Uma crítica da cultura do materialismo.

6. Suas percepções, interpretações e expectativas influenciam todos os aspectos de sua saúde mental e física. Ao mudar sua perspectiva e tomar novas decisões, você se torna uma ferramenta poderosa para mudar sua vida.

De acordo com Chopra, a mente e o corpo estão inter-relacionados em todos os aspectos, inclusive na saúde.

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7. Seu corpo é material e imaterial. Você pode escolher experimentar o seu corpo como físico ou como uma teia de energia, transformação e inteligência.

Existe algo mais do que química em nossa vida, porque a consciência tem uma grande importância em nosso bem-estar.

8. Deus, em vez de ser uma imensa projeção imaginária, acabou por ser a única coisa real, e todo o universo, apesar de sua imensidão e solidez, é uma projeção da natureza de Deus

Uma citação sobre Deus de Deepak Chopra, que destaca sua projeção imaginária.

9. A vida lhe dá muito tempo para fazer o que quiser se você ficar no momento presente

Chopra nos lembra da importância de viva no aqui e agora.

10. Tudo o que experimentamos como realidade material nasce em um reino invisível além do espaço e do tempo, um reino que consiste em energia e informação, como nos foi revelado pela ciência

Uma crítica do materialismo e da ciência.

11. O maior mistério da existência é a própria existência

Uma das grandes questões existenciais é a existência do ser humano na Terra e no Universo.

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12. Seu corpo forma um todo inseparável com o universo. Quando você está perfeitamente saudável e completo, você se sente em um estado de expansão

Em sua teoria espiritual, o corpo e a mente estão imensamente conectados.

13. Uma mãe pode ver seu recém-nascido como uma pessoa maravilhosa e respeitável e, por meio de sua percepção, essa criança crescerá para se tornar uma pessoa maravilhosa e respeitável, o que é um dos mistérios do amor.

A influência dos pais no desenvolvimento de uma criança é inegável.

14. Você não é apenas um corpo físico com o qual se identifica por hábito. Seu estado essencial é um campo de possibilidades infinitas

Nós controlamos nossa vida e, portanto, podemos fazê-la mudar.

15. Pessoas infelizes não têm sucesso e não há conquistas ou dinheiro que possa mudar essa equação

Pensando que a felicidade está no dinheiro é um erro grave.

16. Os segredos mais bem guardados de Deus estão escondidos dentro do crânio humano: êxtase, amor eterno, graça e mistério

Chopra descreve algumas das melhores virtudes e características do ser humano e as relaciona com a religião.

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17. Até recentemente, poucas pessoas questionavam a suposição de que o envelhecimento é irreversível e, por isso, o ser humano vem reforçando há gerações a ideia comum de que envelhecer implica em deterioração da capacidade física e mental

Podemos permanecer jovens, mesmo que nossos corpos mudem.

18. Seus hábitos de atenção e interpretação dão origem a crenças profundamente arraigadas, que correspondem às interpretações que você considera verdadeiras. Crenças moldam a biologia

Podemos mudar nossos pensamentos se tivermos vontade. Claro, você tem que ter vontade e. muitas vezes, faça um esforço.

19. Nos quadrinhos, quando alguém tem uma ideia brilhante, uma lâmpada é pintada sobre sua cabeça, o que não é o caso na vida real. O cérebro sem cérebro é tão invisível e improvável quanto Deus é

Não podemos apreciar a mente diretamente, mas ela está lá e se manifesta com idéias brilhantes.

20. Todas as explosões de luz que cegaram os santos ao longo da história aconteceram nas trevas

É nos maus momentos da vida que ocorre o melhor aprendizado.

21. As posições de ioga aumentam a flexibilidade e fortalecem os músculos, também têm efeitos positivos na postura e na circulação.

Cultura ancestral hindu inspirou profundamente a teoria de Chopra.

22. Quando você identifica seus talentos únicos e se compromete a colocá-los a serviço dos outros, você fortalece seu sistema imunológico

O autoconhecimento e a força de vontade são fundamentais para o desenvolvimento e o bem-estar pessoal.

23. Pessoas infelizes têm um mecanismo cerebral que interpreta as situações como problemas

A mentalidade negativa e a ansiedade antecipatória nos faz sentir pior do que as coisas realmente são.

24. A idade biológica é uma medida do estado de funcionamento de seus sistemas fisiológicos. É o componente mais importante do processo de envelhecimento

Ninguém pode ignorar que com o tempo, nosso corpo envelhece e sofre com o passar dos anos.

25. Liberte-se do peso do julgamento. Ao julgar, você impõe o bem e o mal a situações que simplesmente existem. Tudo pode ser compreendido e perdoado, mas quando você julga, você se afasta do entendimento e cancela o processo de aprender a amar. Ao julgar os outros, você reflete sua falta de autoaceitação. Lembre-se de que cada pessoa que você perdoa aumenta seu amor por si mesmo.

A mentalidade de não fazer julgamentos está intimamente relacionada ao bem-estar.

26. Uma vida sem riscos está longe de ser uma vida saudável

Longe da zona de conforto é onde mais nos desenvolvemos.

27. A realidade é flexível e está sujeita a modificações. A realidade é o produto da percepção, que é um ato seletivo de atenção e interpretação

A realidade que pensamos ser a mesma para todos não é. Na verdade, é nossa realidade subjetiva.

28. Na incerteza, encontraremos a liberdade de criar o que quisermos.

Muitas pessoas têm medo da incerteza, mas aceitá-la é bom para nossa saúde mental.

29. O Yoga traz a promessa de permanecer centrado em meio à turbulência e confusão.

Yoga também é uma parte essencial de sua teoria.

30. O objetivo fundamental da ioga é integrar todos os planos da vida: o ambiental e o físico, o emocional, o psicológico e o espiritual

Yoga não é um método de treinamento, é uma filosofia de vida.

31. Quanto menos você abre seu coração para os outros, mais seu coração sofre

Viver isolado dos outros nos torna pessoas extremamente infelizes.

32. A agitação do corpo e da mente gera desconforto e acelera o envelhecimento. O descanso profundo do corpo e da mente reverte a idade biológica

O estresse está relacionado a múltiplas patologias em um nível físico e mental.

33. Goste ou não, tudo o que está acontecendo com você agora é o produto das decisões que você tomou no passado.

Nossas decisões determinam nosso futuro. Portanto, é normal refletir sem ficar obcecado.

34. Nada é mais importante do que se reconectar com a sua felicidade. Nada é tão rico. Nada mais

A felicidade é uma das grandes motivações das pessoas.

35. A realidade origina-se de percepções. Ao mudar suas percepções, você modifica sua realidade. Mudando sua percepção de seu corpo, seu envelhecimento e tempo, você pode reverter sua verdadeira idade biológica

O desconforto não é criado por eventos, mas pela forma como nos relacionamos com eles.

36. Deus alcançou a incrível façanha de ser adorado, mas ao mesmo tempo invisível

Uma frase de Deepak Chopra que convida à reflexão sobre a figura de Deus.

37. No meio do movimento e do caos, a calma continua dentro de você

Quando encontramos paz interior, não importa o que aconteça ao nosso redor.

38. Aonde quer que vamos em meio a movimento e atividade, vamos levar a quietude conosco. Desta forma, o movimento caótico que nos rodeia nunca nos esconderá a porta de acesso à fonte da criatividade, ao campo da potencialidade pura.

A meditação é importante na teoria de Chopra, pois nos ajuda a nos conectar com nós mesmos.

39. O impulso criativo da vida é a força mais poderosa do universo

Podemos ter motivação para mudar as coisas. Mas temos que agir para fazer isso.

40. A meditação traz todo o sistema nervoso para um campo de coerência

A meditação tem vários benefícios. Entre eles, melhorar nossa saúde emocional e nos tornar mais felizes.

41. O propósito da vida é a expansão da felicidade. A felicidade é o objetivo de todos os outros objetivos

Não há objetivo maior para as pessoas do que ser feliz, porque para isso lutamos seja qual for o objetivo.

42. O riso é o mecanismo da humanidade para escapar do sofrimento

Você não pode rir e sofrer ao mesmo tempo.

43. O que somos transcende espaço, tempo e relações de causa e efeito. Nossa consciência fundamental é imortal

Podemos pensar que os seres humanos são químicos, mas nossa consciência é, muitas vezes, inexplicável apenas física.

44. É provável que a mente nos torne inteligentes, mas está mal equipada para nos dar felicidade, realização e paz

Muitas vezes somos nós que lutamos contra a nossa própria felicidade.

45. Você deve aprender a entrar em contato com a mais profunda e pura essência do seu Ser. Essa verdadeira essência vai além do ego, ela não conhece o medo. É gratuito e imune a críticas. Ele não tem medo de nenhum desafio, ele não é inferior a ninguém, nem superior a ninguém. Está cheio de magia, mistério e charme

Quando nos conectamos com nós mesmos, entramos em um estado de fluxo na vida.

46. Quando o corpo trabalha com maior eficiência e energia, experimentamos essa vitalidade nos sentindo mais vivos

Quando temos corpo e mente saudáveis, o mundo conspira a nosso favor.

47. Você deve encontrar o lugar dentro de você onde nada é impossível

Nossas crenças são as que frequentemente nos colocam de volta.

48. Viva no presente, que é o único momento que você tem. Mantenha sua atenção no que existe aqui e agora; busque satisfação em todos os momentos. Aceite o que vier a você total e completamente para que possa apreciá-lo e aprender com ele; então deixe passar. É assim que deve ser. Ele reflete as leis infinitas da Natureza que o trouxeram a esse pensamento exato, a essa reação física precisa. Este momento é assim porque o Universo é como é. Não lute contra o esquema infinito das coisas; pelo contrário, seja um com ele

O passado e o futuro não podem ser vividos, apenas o presente. Portanto, você tem que ficar no aqui e agora, em conexão com nós mesmos e com o que nos rodeia.

49. Você não pode tomar decisões positivas para o resto da sua vida sem um ambiente que torne essas decisões simples, naturais e agradáveis.

Embora conectar-se conosco seja importante, é muito mais agradável que o mundo que nos rodeia seja um lugar agradável.

50. A maneira como você pensa, se comporta e se alimenta podem influenciar sua vida por 30 ou 50 anos.

Nossos hábitos influenciam nossa saúde e nosso comportamento.

51. Os níveis mais altos de desempenho alcançam pessoas que são focadas, intuitivas, criativas e atenciosas que sabem ver um problema como uma oportunidade

As pessoas mais felizes são as que melhor se adaptam ao meio ambiente.

52. Se você quer fazer coisas realmente importantes e grandes na sua vida, não pode fazer nada por si mesmo. E seus melhores times são seus amigos e seus irmãos

As pessoas próximas em sua vida influenciam sua felicidade e bem-estar.

53. A idade biológica é o componente fundamental do processo de envelhecimento, mas isso não significa que devemos envelhecer em mente

Há pessoas que, apesar do passar dos anos, ainda se sentem jovens.

54. Uma pessoa é um padrão de comportamento, de uma maior consciência

Uma frase de Chopra que convida a uma reflexão profunda.

55. Sempre siga suas paixões. Nunca se pergunte se é realista ou não

O desenvolvimento pessoal e a felicidade de si mesmo estão em conectar-se com os desejos de uma pessoa e lutar por eles.

56. Cada uma de nossas escolhas envia sinais químicos que percorrem o cérebro, incluindo a escolha de ser feliz, e cada sinal molda o cérebro ano após ano.

Nosso comportamento influencia como nos sentimos, e como nos sentimos influencia nosso comportamento.

57. Pensar é praticar a química do cérebro

Embora o pensamento seja abstrato, o funcionamento do cérebro pode ser explicado por suas reações químicas.

58. A pesquisa mostrou que a melhor maneira de ser feliz é fazer todos os dias felizes

Temos a opção de ser felizes, mesmo que as coisas não saiam como desejamos.

59. Passividade é o mesmo que defesa da injustiça

Passividade diante de um ato ilegal de outrem é o mesmo que praticar o ato ilegal.

60. Somente o coração sabe a resposta correta. A maioria das pessoas pensa que o coração é suave e sentimental. Mas não é. O coração é intuitivo; é holístico, conhece o todo, conhece todas as relações que existem. Não tem uma orientação de lucro ou prejuízo

Uma citação que fala claramente sobre o que é compaixão e seus benefícios.

61. Os seres humanos têm uma capacidade notável de adaptação às circunstâncias externas.Como disse Darwin, o fator mais importante para a sobrevivência não é inteligência ou força, mas adaptabilidade

A adaptação ao meio ambiente é o que nos permitiu evoluir como espécie.

62. Sucesso, riqueza, boa saúde e relacionamentos nutritivos são consequências da felicidade, não sua causa

Quando estamos felizes, é mais provável que ajamos da maneira que mais nos beneficia.

63. O verdadeiro segredo para uma boa saúde ao longo da vida é o oposto: deixe seu corpo cuidar de você

O corpo fala, então você tem que cuidar dele.

64. Em cada vida individual, o universo é recriado de novo. Nascimento e morte são apenas parênteses na interminável história da criação

Os seres humanos seguem um processo vital, mas a vida continua quando não estamos mais lá.

65. Karma, quando bem compreendido, é apenas a mecânica por meio da qual a consciência se manifesta.

Chopra, devido às suas influências, acredita profundamente no Karma.

66. Substitua o comportamento motivador do medo pelo comportamento motivador do amor. O medo é um produto da memória que reside no passado. Ao lembrar o que nos fez sofrer antes, dedicamos nossas energias para garantir que o antigo sofrimento não se repita.

O passado deve ser usado apenas para lembrar o que aprendemos.

67. Não há peças extras no universo. Todos estão aqui porque têm um lugar a preencher e cada peça deve caber no grande quebra-cabeça.

Chopra filosofando sobre o significado do Universo.

68. Aceitar a experiência é a chave para a felicidade

Compaixão e aceitação são qualidades básicas que devemos dominar para sermos felizes.

69. Devemos ir além do grito constante do ego, além das ferramentas da lógica e da razão, para o lugar calmo e quieto dentro de nós: o reino da alma.

A espiritualidade é de grande importância na vida dos seres humanos.

70. A resiliência emocional, a capacidade de se recuperar após uma experiência adversa, é um dos indicadores mais confiáveis de quem viverá muito

As más experiências nos fazem crescer, porque nos tornamos mais conscientes de nossas emoções.

71. De acordo com pesquisas, as ações que realizamos para a felicidade dos outros são um caminho rápido para a felicidade duradoura

Pessoas altruístas são mais felizes do que aquelas que não dão nada pelos outros.

72. Desista de sua necessidade de aprovação externa. Somente você é o juiz de seu valor; seu objetivo é descobrir o valor infinito de si mesmo, independentemente do que os outros pensam. Ao compreender esta grande liberdade é alcançada

Pensar no que os outros pensam de nós e ser um escravo do que eles querem que sejamos nos deixa tremendamente infelizes.

73. A repetição constante de uma crença negativa desenvolve vias nervosas que reforçam a negatividade, tornando-a uma forma habitual de pensar

Quando temos uma mentalidade pessimista, agimos de acordo com as crenças negativas que vêm de nosso cérebro.

74. Não contamine seu corpo com toxinas, seja por meio de alimentos, bebidas ou emoções tóxicas. Seu corpo não é apenas um sistema de suporte de vida. É o veículo que o levará na jornada de sua evolução. A saúde de cada célula contribui diretamente para o seu estado de bem-estar, pois cada célula é um ponto de consciência dentro do campo de consciência que é você.

Uma frase que se refere a emoções tóxicas e como elas não deveriam fazer parte de nossa vida.

75. Lembre-se de que o mundo lá fora reflete a sua realidade aqui. As pessoas a quem sua reação é mais forte, seja amor ou ódio, são projeções do seu mundo interior. O que você mais odeia é o que você mais nega em si mesmo. O que você mais ama é o que mais deseja dentro de si mesmo. Use o espelho de relacionamentos para guiar sua evolução. O objetivo é um conhecimento total de si mesmo. Quando você conseguir, o que você mais deseja estará automaticamente lá; o que você mais não gosta vai desaparecer

Quando não estamos bem com nós mesmos, nós projetamos para fora.

76. Você tem que arriscar para ser feliz

Em momentos de dificuldade, desenvolvemos ferramentas que nos tornam mais felizes no futuro.

77. O sucesso vem quando as pessoas agem juntas; o fracasso tende a acontecer por conta própria

O trabalho em equipe nos ajuda a somar e ser mais do que agiríamos sozinhos.