Significado de autodisciplina - Enciclopédia - 2023

encyclopedia

Contente

O que é autodisciplina:

A autodisciplina é o capacidade de seguir regras impostas pessoalmente, com ordem e consistência, usando apenas a força de vontade.

A autodisciplina é uma virtude adquirida com constância. Ser uma pessoa disciplinada implica focar nos objetivos que se deseja alcançar, seja no âmbito pessoal, profissional ou acadêmico.

A capacidade de autodisciplina requer a transformação da disciplina em hábito, respeitando as regras e regulamentos impostos por cada um até que se torne normal.

Como adquirir autodisciplina

Para adquirir autodisciplina é preciso ter determinação e praticá-la sempre que possível para que se torne um hábito. Para isso, é importante levar em consideração alguns pontos para começar a fortalecer essa virtude.

  • Use bem o tempo: devemos programar nossas atividades para atingir nossos objetivos diários.
  • Identifique nossos pontos fortes: é importante reconhecer o que sabemos fazer para usá-los a nosso favor.
  • Conheça as prioridades: é necessário ter clareza sobre a ordem de importância de nossas tarefas.
  • Cerque-se de pessoas solidárias: Isso ajudará a gerar mais motivação.
  • Tome decisões com informações limitadas: Ser rápido na ação dá foco ao que queremos fazer e não adia indefinidamente.
  • Escolha agir: entre fazer ou não fazer o primeiro é sempre preferível.
  • Anote tudo: é um mecanismo que nos ajuda a não esquecer de nada.
  • Pare de ser um perfeccionista: o hábito da disciplina leva tempo, portanto, se deixarmos de ser perfeccionistas, evitamos ficar sempre nervosos e agindo.

Veja também Disciplina.


Frases de autodisciplina

  • "Existe uma força motriz mais poderosa do que o vapor, a eletricidade e a energia atômica: a vontade." Albert Einstein.
  • "A inspiração existe, mas tem que encontrar você trabalhando." Pablo Picasso.
  • “Quer você chame isso de budismo ou outra religião, autodisciplina, isso é importante. Autodisciplina com consciência das consequências. " Dalai Lama.
  • "A autodisciplina, como virtude ou bem, é inestimável para qualquer pessoa." Duke Ellington.