10 atividades para crianças hiperativas (a partir de 4 anos) - Ciência - 2023

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Deixo-te uma lista deatividades para crianças hiperativas Eles podem ser usados para melhorar habilidades e competências que eles não adquiriram totalmente. Devido às características dessas crianças, os exercícios de controle e relaxamento são especialmente importantes.

Crianças hiperativas ou com déficit de atenção são caracterizadas por comportamentos impulsivos, pela incapacidade de permanecer atentas nas atividades que realizam, bem como por sua grande energia.

Há alguns anos, essas crianças eram conhecidas por distrair os colegas e sempre foram conhecidas como alunos perturbadores da classe ou como crianças travessas.

Exercícios de controle visomotor e atencional

Realizar exercícios que estimulem a habilidade de controlar os movimentos que são feitos com a mão, como escrever com algo que está sendo visto ou que requer atenção especial, são exercícios altamente recomendados para pessoas com hiperatividade.

A seguir, apresentamos alguns exercícios com os quais você pode trabalhar a atenção, bem como o controle visual-motor:

1. Somos detetives!

Processo: A criança vê diferentes imagens, imagens ou fotografias por um período de tempo especificado, por exemplo, 1 minuto no máximo. Terminado esse tempo, você deve nos descrever o que viu e as características desses desenhos ou fotografias.

Por exemplo: eu vi uma garota de vestido azul segurando um ursinho de pelúcia. O importante é que você tente descrevê-los sem a ajuda do professor, fazendo um esforço para lembrar.

Material: Imagens e fotografias de paisagens, pessoas e coisas.

Dicas: Durante a atividade, os professores devem atentar para o grau de atenção que recebem ao visualizar os desenhos ou fotografias. Recomenda-se que, se não o fizer bem, repita esta atividade quantas vezes forem necessárias.

Por outro lado, se vemos que a criança não sabe continuar com a descrição por conta própria, ajudemo-la fazendo perguntas para orientá-la.

2. A que grupo você pertence?

Processo: Sobre uma mesa comprida, colocamos uma série de objetos diferentes em sua cor, geometria, origem e material, tais como: botões, lápis, estojos, canetas ... A atividade consiste em a criança poder agrupá-los levando em consideração os características que alguns deles têm em comum com outros, como forma, cor e utilidade.

Material: Quem quiser ou tiver na sala de aula: cores, lápis, estojos, canetas, estojos ...

Dicas: O professor deve acompanhar o aluno em seu processo de seleção e exclusão de materiais, fazendo-o pensar e prestar atenção quando comete um erro ou tenta fazer as coisas sem pensar.

3. Sequências

Processo: Em um pedaço de papel, a criança é apresentada a diferentes sequências com símbolos, letras, números ou misturas dos itens acima. Em seguida, você verá o primeiro exercício. Ele deve deduzir por si mesmo que é uma sequência e que deve completá-la.

Por exemplo: 123- 1234- 1234…., Abc1- abc2- abc…. Este tipo de atividade permitirá que a criança aprimore sua atenção e suas habilidades viso-motoras.

Material: papel e lápis.

Dicas: O professor tem que explicar a atividade para ele primeiro, se ele nunca a fez, pois pode causar confusão se a dinâmica não for conhecida. Por outro lado, dependendo da sua dificuldade, teremos que apoiá-lo, ajudá-lo e incentivá-lo.

É aconselhável intercalar sequências diferentes para motivá-lo e não ficar entediado.

4. Procuramos as diferenças!

Processo: Para melhorar a atenção da criança, também podemos usar o jogo tradicional de encontrar as diferenças que existem em dois desenhos ou imagens. São muitos os materiais que já são feitos, mas para motivar mais a criança você pode usar imagens que você sabe que ela gosta de desenhos animados ou de um super-herói que ela gosta.

Material: desenhos ou fotografias com diferenças.

Dicas: O professor deve acompanhar a criança neste processo dando-lhe pistas sobre as diferenças que existem ou onde estão se necessário através de pistas curtas como: olhe para a parte de cima ou veja o que ela veste ... Tem que tentar por todos os meios que deixe-o notar as diferenças.

5. Onde estou?

Processo: Em um pedaço de papel desenharemos um labirinto com muitos caminhos, dos quais apenas um deles leva a uma casa de chocolate. A criança deve ficar atenta para saber qual é o caminho correto para chegar em casa e traçá-lo com um lápis no papel.

Esta atividade pode ser complicada e modificada como desejamos. O objetivo é que a criança saiba identificar o caminho correto e também prenda a atenção ao fazê-lo. No final da atividade e como recompensa, você pode colorir a casa de chocolate ou escolher um brinquedo para brincar no recreio.

Material: papel e lápis.

Dicas: No início da atividade, o aluno pode não conseguir identificar o caminho correto e começar a pintá-los todos. Uma boa ideia para ele prestar atenção no que está fazendo é colocar uma música relaxante ao fundo e visualizar com ele todos os caminhos perguntando-lhe como: Qual caminho você escolheria? Você acha que isso nos leva à casa do chocolate? Porque você acha isso?

Exercícios de relaxamento ou autocontrole da impulsividade

Pessoas com hiperatividade são caracterizadas por não controlar seus impulsos e ter muita energia. Portanto, atividades tão simples quanto sentar-se um pouco fazendo alguma atividade acadêmica podem ser quase impossíveis.

Aqui estão algumas atividades com as quais você pode trabalhar o autocontrole do relaxamento e da impulsividade, a fim de melhorar a qualidade de vida da criança e também da sua vida em geral:

6. Como respiramos?

Processo: O objetivo dessa atividade é que a criança faça um exercício de respiração para se acalmar de uma forma mais lúdica e divertida. Para isso, deixaremos para você um balão que deverá encher de ar aos poucos, prestando atenção no circuito que ele segue pelo seu corpo.

Depois de encher o balão de ar, a criança deve esvaziá-lo aos poucos, obedecendo às instruções do professor.

Material: um balão vermelho ou semelhante.

Dicas: O professor tem que controlar o processo de insuflação do balão, para que não seja feito em questão de instantes, mas sim para que a criança possa prestar atenção em como o ar passa por todo o seu corpo até chegar para o globo.

Portanto, o professor pode verbalizar o processo para conscientizar a criança da atividade que está sendo realizada. Depois que o balão estiver totalmente inflado, faremos a mesma atividade, mas ao contrário, então o professor deve verbalizar o que está acontecendo.

7. Fechamos nossos olhos

Processo: Colocamos uma música relaxante de fundo e pedimos às crianças que se deitem no chão e fechem os olhos. A seguir, estamos contando uma história que eles devem imaginar enquanto seguem nossas instruções.

Por exemplo, estamos deitados na praia ouvindo o som do mar. Enquanto isso, levantamos nosso braço direito muito lentamente para cobrir nossos rostos. De repente, movemos nosso corpo para a direita para olhar o mar com mais conforto ...

Desta forma, estamos contando uma história enquanto eles relaxam e movem seus membros.

Material: música relaxante, rádio e toalhas.

Dicas: O professor deve contar uma história de forma calma e descontraída, mantendo a atenção das crianças enquanto elas estão deitadas de costas de forma relaxada.

8. Corremos em câmera lenta

Processo: O professor e o aluno devem percorrer a sala de aula na vertical o mais lentamente possível, controlando assim seus impulsos. Essa atividade costuma ser muito difícil para crianças com hiperatividade, pois elas tentarão a todo custo passar pela sala de aula o mais rápido possível, pois não terão paciência suficiente para fazê-lo lentamente.

Para fazer isso, o uso de uma música relaxante de fundo para ajudá-lo a definir o ritmo de seus passos evitará que você se sinta frustrado ou oprimido e será capaz de controlar seu corpo. Por outro lado, o professor também pode ajudá-lo marcando o ritmo ou simplesmente verbalizando os movimentos que você deve realizar.

Material: música relaxante e rádio.

Dicas: O professor deve ficar ao lado do aluno e ajudá-lo nos movimentos lentos que ele deve realizar. É muito importante que você verbalize os movimentos, pois no início a criança tentará atravessar a sala o mais rápido possível a todo custo.

9. Aprendo a me controlar!

Processo:Esta atividade é projetada exclusivamente para crianças com hiperatividade para controlar seus impulsos por conta própria. No início, é difícil para eles internalizar essa dinâmica, mas com o tempo e com base nas repetições eles podem controlá-los tanto quanto possível.

Consiste em expô-los a pequenas situações reais nas quais têm que escolher quais comportamentos seriam corretos e quais não seriam. Por exemplo: corro para a aula jogando minhas coisas no chão e começo a pintar no quadro-negro. A criança é levada a refletir sobre isso com o intuito de extrapolar para o seu cotidiano.

Material: Você não precisa de nenhum tipo de material.

Dicas: O professor deve tentar fazer com que a criança reflita sobre os comportamentos negativos e positivos. Em alguns casos, para melhor internalização, pequenas simulações do cotidiano da criança podem ser realizadas.

10. Nós falamos em voz alta

Processo: Essa atividade consiste em pedir à criança que verbalize as atividades e movimentos que está realizando para controlar sua impulsividade. Por exemplo: estou me levantando, estou movendo minha mão direita para pegar o lápis ...

Se a criança fizer exercícios como esses, nos quais ela tem que contar o que está fazendo, ela não só melhorará sua atenção e impulsividade, mas também suas habilidades de comunicação, pois terá que aprender a falar devagar e respeitar os silêncios.

Material: Nenhum material será necessário.

Dicas:O professor deve encorajar constantemente a criança e dar-lhe um reforço positivo para chamar sua atenção. Por outro lado, você também pode fazer modificações nesta atividade e pedir à criança que nos conte sobre as atividades que fez no dia anterior.

conclusão

Qualquer exercício, tradicional ou digital, pode ser reutilizado para melhorar ou reforçar as capacidades de atenção e comportamentos impulsivos de crianças hiperativas.

O exercício físico não é tão importante quanto o apoio do monitor ou do professor que o acompanha e orienta durante a atividade. Seu papel será fundamental para manter a motivação da criança em todos os momentos e tornar a atividade divertida e interessante.

Que outras atividades para crianças hiperativas você conhece?