Bromidrosifobia: sintomas, causas e tratamento - Psicologia - 2023

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Os cheiros, cheiros ou fragrâncias corporais que cada pessoa emite são geralmente algo que o resto da população tende a não gostar. Contextos como vestiários, academias ou vestiários podem se tornar lugares realmente desagradáveis ​​devido aos efeitos dos eflúvios corporais.

No entanto, quando essa aversão se torna um medo ou medo real e exacerbado, é muito possível que sejamos confrontados com um caso de bromidrifobia, um tipo específico de fobia sobre o qual falaremos ao longo deste artigo.

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O que é bromidrifobia?

A bromidrifobia é classificada em transtornos de ansiedade específicos ou fobias específicas. Como o resto dos medos patológicos, a bromidrifobia tem um elemento específico que causa esse medo: odores corporais.


Considerando as raízes etimológicas do termo, podemos separar o conceito em três palavras de origem grega. O primeiro deles "bromos" pode ser traduzido literalmente como fedor ou pestilência, "hidros" refere-se ao termo suor, enquanto "fobos" é entendido como uma expressão que se refere ao medo ou medo.

Como o resto dos transtornos de personalidade específicos, quando as pessoas com bromidrifobia estão ou pensam que vão enfrentar o estímulo temido, eles experimentarão uma série de emoções e manifestações físicas típicas de estados de ansiedade muito elevados.

Embora a maioria das pessoas experimente algum grau de aversão ou repulsa diante dos odores de corpo estranho, isso não é razão suficiente para considerá-lo uma fobia.

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Os limites da fobia

Para ser capaz de estabelecer uma diferença entre um sentimento habitual de aversão e uma fobia ou medo patológico Devemos levar em consideração quais são as consequências ou efeitos diretos dessa fobia na vida diária da pessoa.


Dessa forma, se a pessoa que sente esse medo dos odores corporais chega a experimentar fortes reações de ansiedade à percepção destes e a impede de realizar suas tarefas diárias normalmente, é altamente recomendável que consulte um profissional de psicologia.

Além disso, você deve levar em consideração uma série de requisitos ou qualidades específicas para transtornos de medo, que definem as fobias e permitem seu diagnóstico. Esses requisitos são os seguintes.

1. É um medo desproporcional

O primeiro ponto a examinar para diferenciar entre um medo racional e um sentimento habitual de medo ou aversão é que na bromidrifobia o medo deve ser absolutamente desproporcional em comparação com a ameaça real de que o estímulo fóbico, neste caso, o odor corporal representa.

2. É irracional

Pessoas com bromidrifobia são completamente incapazes de encontrar uma explicação razoável e justificada para o seu medo, a tal ponto que, em muitos desses casos, a pessoa está perfeitamente ciente de quão benigno é o estímulo fóbico, mas ainda assim a resposta de ansiedade inevitavelmente aparecerá diante dele.


3. É incontrolável

Além de irracional, o medo de uma pessoa com bromidrifobia é absolutamente incontrolável para ela. Isso significa que a pessoa é incapaz de evitar o aparecimento de reações de ansiedade e medo, da mesma forma que não consegue controlá-los quando as vivencia.

Esses sintomas se originam automática e repentinamente, e só desaparece quando a pessoa consegue fugir ou evitar o estímulo fóbico.

Que sintomas apresenta?

Como a bromidrifobia é classificada na categoria de fobias específicas, o quadro clínico que apresenta é semelhante ao dos demais transtornos de ansiedade desse tipo. Esses sintomas de ansiedade aparecem sempre que a pessoa sente o odor corporal de si mesma ou de outra pessoa, mesmo que essa pessoa não esteja claramente à vista.

Portanto, na bromidrosifobia aparecerão sintomas físicos, cognitivos e comportamentais:

1. Sintomas físicos

Alguns dos primeiros sintomas que o paciente experimenta ao perceber um forte odor corporal Devem-se à hiperatividade que isso gera no sistema nervoso da pessoa. Esse aumento no funcionamento leva a todos os tipos de mudanças transformacionais no corpo.

Ao longo do episódio de ansiedade, a pessoa pode apresentar um grande número de sintomas físicos. Esses incluem:

  • Aumento da frequência cardíaca.
  • Frequência respiratória aumentada.
  • Sensação de asfixia ou falta de ar.
  • Aumento da tensão muscular.
  • Dores de cabeça
  • Dores de estômago
  • Aumento da transpiração.
  • Sentindo zonzo
  • Náusea e / ou vômito.

2. Sintomas cognitivos

A bromidrosifobia está associada a uma série de crenças e especulações em relação ao medo ou aversão a odores e odores corporais.

Esses pensamentos distorcidos impulsionam o desenvolvimento desta fobia e eles se distinguem porque a pessoa integra uma série de crenças ilógicas sobre os possíveis perigos ou efeitos dos odores corporais.

3. Sintomas comportamentais

Como o resto das fobias, a bromidrifobia também é composta por uma série de sintomas comportamentais. Ditos sintomas comportamentais se manifesta por meio de comportamentos de evitação e comportamentos de fuga.

O primeiro tipo de conduta refere-se a todos os comportamentos ou atos que a pessoa realiza para evitar o encontro com o estímulo fóbico. Graças a eles, é possível evitar os sentimentos de angústia e ansiedade que a situação gera.

Por outro lado, os comportamentos de fuga surgem quando a pessoa não consegue evitar o enfrentamento do objeto de sua fobia, neste caso a percepção dos aromas corporais, de modo que realizarão todos os tipos de comportamentos necessários para escapar da situação no que está envolvido.

Quais são as causas?

Determinar a origem de uma fobia pode se tornar uma tarefa extremamente complexa e mais ainda naquelas que, como a bromidrifobia, não têm um componente ou características que os tornam particularmente perigosos.

Em qualquer caso, existem certos fatores que podem favorecer ou potencializar seu desenvolvimento. Por exemplo, a existência de uma predisposição genética que agrava os efeitos da ansiedade, aliada à vivência ou experimentação de uma situação altamente traumática ou com grande carga de conteúdo emocional, muito provavelmente desencadeará o surgimento desta ou de qualquer outra fobia.

Existe um tratamento?

Na maioria dos casos, a bromidrifobia não se torna incapacitante, pois o número de situações em que uma pessoa se depara com a percepção de odores corporais fortes costuma ser relativamente pequeno (principalmente em alguns países, por motivos climáticos), portanto, consultas psicológicas para este tipo da patologia são geralmente reduzidos.

No entanto, se a pessoa sentir altos níveis de angústia devido a esse medo excessivo de odores corporais, há uma série de intervenções ou tratamentos psicológicos que pode fazer com que a pessoa se recupere e supere seu medo fóbico.

Essas intervenções são baseadas em três princípios ou ações psicológicas. O primeiro deles consiste em uma reestruturação cognitiva que permite modificar todos aqueles pensamentos distorcidos que a pessoa tem sobre os odores corporais.

A seguir, técnicas de exposição in vivo ou dessensibilização sistemática podem ser realizadas, por meio do qual a pessoa é gradativamente exposta ao estímulo temido. Diretamente ou por meio de exercícios com imagens mentais.

Por fim, essas técnicas são acompanhadas por um treinamento em habilidades de relaxamento, o que reduz os níveis de excitação do sistema nervoso e ajuda a pessoa a enfrentar seus medos da melhor maneira possível.