Os 12 aplicativos mais recomendados para melhorar sua vida íntima - Psicologia - 2023

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Aplicativos para smartphones e outros dispositivos mudaram a vida de milhões de pessoas em um período de tempo relativamente curto. Atualmente existem aplicativos com os quais podemos melhorar em qualquer área do nosso dia-a-dia e atingir qualquer objetivo que nos propomos.

A verdade é que estes são cada vez mais pensados ​​com o objetivo de melhorar a nossa vida íntima, quer a nível emocional, no campo da saúde, no melhoramento das nossas capacidades intelectuais ou ao nível dos cuidados de saúde para uma determinada doença ou enfermidade.

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Os 12 melhores aplicativos para dar um impulso à sua vida íntima

Portanto, se você está interessado em saber quais são as melhores aplicações com as quais pode melhorar sua vida íntima, consulte o artigo que apresentamos a seguir, onde encontrará de forma resumida as principais características de cada uma delas.


1. Meyo

Meyo é o novo assistente pessoal e treinador de saúde que nos permitirá melhorar a nossa vida pessoal, social e profissional através do apoio à concretização dos objetivos propostos por nós próprios e pelo próprio sistema, que também irá oferecer todo o tipo de jogos, desafios para melhorar todo o tipo de competências, programas de exercícios e testes interactivos.

O aplicativo Meyo é desenvolvido em conjunto por uma equipe multidisciplinar de profissionais especializados que abrange todas as áreas da promoção da saúde, algumas das áreas em que Meyo afeta: hábitos alimentares, rotinas esportivas, melhoria no domínio sexual e casais ou programas para parar de fumar, entre muitos outros.

Além disso, esta aplicação oferece uma grande variedade de atividades, apoio profissional e acompanhamento específico para melhorar também a nível psicológico, emocional e cognitivo. Com a sua utilização poderemos ultrapassar os nossos problemas e também cumprir todos os objectivos que nos propomos, podendo também dispor de um sistema ChatBot que a app oferece e com o qual obteremos um tratamento adequado às nossas necessidades pessoais.


  • Você pode baixá-lo para Android e para iOS.

2. Skimble Personal Trainer

O Personal Trainer do Skimble é um dos aplicativos mais populares desse tipo. Com ele receberemos as melhores instruções de treinadores profissionais tanto em áudio, como com vídeos e fotos educacionais e interativas.

Os exercícios podem ser de diferentes grupos musculares, intensidades variáveis ​​e também de diferentes disciplinas como pesos, atividades cardiovasculares, ioga, etc. Este aplicativo é compatível com Android e pode ser baixado gratuitamente e na versão premium. Um aplicativo perfeito para ficar em forma e não deixar que a rotina diminua nossas habilidades atléticas.

3. Ciclos

Cycles é um calendário menstrual disponível para iOS, com o qual as mulheres podem acompanhar facilmente seus ciclos, bem como controlar os dias de maior fertilidade ou casos de irregularidades, entre outras coisas.


O aplicativo oferece um alto nível de privacidade pessoal e nos permite compartilhar dados confidencialmente com nossa parceira, bem como entrar em contato e fazer planos íntimos com ela com base nos ciclos menstruais.

4. Diário pessoal

Diário pessoal é o aplicativo com o qual podemos salvar todos os nossos escritos, memórias, anotações e vivências da forma mais segura possível e com todas as garantias de privacidade e confidencialidade.

Este aplicativo permitirá que qualquer pessoa que o instale em seu dispositivo, crie um diário pessoal, salve-o, proteja-o com um código PIN e envie os registros para o e-mail, entre muitas outras opções.

5. Meu treinador de dieta

Meu Diet Coach é outro aplicativo para mulheres, neste caso com o qual poderão perder peso através de programas profissionais especializados em motivação e orientação profissional constante.

Dentre as diversas atividades oferecidas por este aplicativo, podemos destacar o estabelecimento de orientações alimentares, rotinas de exercícios e hábitos saudáveis, que potencializam a motivação e capacidade intrínseca do usuário.

6. Coma o mundo

O aplicativo Eat the World foi desenvolvido por chefs profissionais e oferece uma ampla variedade de receitas de culinária saudável e fácil de preparar para todos os públicos. Além disso, também permite a opção de selecionar os ingredientes que temos e obter uma proposta de receita com esses produtos. Ideal para casais que querem cuidar da alimentação!

É uma aplicação inovadora na área da cozinha que, sem dúvida, tornará a vida muito mais fácil para uma grande variedade de pessoas em todo o mundo. Este aplicativo está disponível para Android e iOS e é gratuito para download.

7. Universal Doctor Speaker

Universal Doctor Speaker é um aplicativo com o qual médicos e pacientes podem se entender mesmo que falem línguas diferentes. Com esta ferramenta, qualquer pessoa pode viajar pelo mundo sem se preocupar em não ser compreendido.

O sistema aplicativo possui uma grande variedade de textos e frases relacionadas a questões médicas e de saúde para promover a comunicação. Este aplicativo está disponível apenas para iOS.

8. NeuroNation

NeuroNation é um aplicativo que nos permitirá melhorar vários aspectos de nossa cognição, entre os quais destacamos memória, atenção, concentração e inteligência em geral.

Este aplicativo, que conta com milhões de usuários em todo o mundo, oferece uma grande variedade de cursos didáticos com os quais nos divertiremos aprimorando nossas habilidades ao mesmo tempo.

9. Headspace

O aplicativo Headspace oferece um guia para melhorar nossa saúde através da meditação. Com orientações simples de profissionais experientes, aprenderemos a meditar por nós mesmos e desfrutar dos benefícios desta atividade.

A aplicação está disponível para iOS e Android e oferece taxas diferentes, cada uma com vantagens diferenciadas, que vão dos 5 euros aos 100 euros.

10. Fit Brains Trainer

Com esta aplicação iremos melhorar e exercitar a nossa capacidade cerebral e agilidade mental executando uma grande variedade de quebra-cabeças de diferentes modos de dificuldade.

Acompanhando os nossos marcadores em cada um dos exercícios, poderemos motivar-nos a melhorar no dia a dia, melhorando assim a nossa pontuação em cada um dos puzzles.

11. Lumosidade

Lumosity é um aplicativo com o qual também podemos exercitar nossa mente com mais de 25 jogos relacionadas ao aprimoramento de habilidades como memória, atenção e agilidade entre outras.

Este aplicativo foi desenvolvido por cientistas especialistas em cada um dos assuntos e com ele, sem dúvida, melhoraremos nosso desempenho intelectual.

12. Diabetes Social

Diabetes Social é o aplicativo indicado para melhorar a vida de quem sofre de diabetes do tipo 1 ou 2.

Este aplicativo permite monitorar as diferentes medidas diárias da pessoa, como níveis de açúcar no sangue ou hábitos alimentares, tudo monitorado por médicos especialistas.