Síndrome de Wendy: sintomas, causas, consequências - Ciência - 2023

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oSíndrome de WendyÉ uma condição psicológica que faz com que uma pessoa se comporte de forma extremamente protetora com os outros, geralmente com seus parceiros. Além disso, aqueles que são afetados por essa síndrome tendem a negligenciar suas próprias necessidades preocupando-se demais com as dos outros.

A síndrome de Wendy foi descrita pela primeira vez por Dan Kiley em 1983. Esse psicólogo a mencionou como a contraparte da síndrome de Peter Pan, uma vez que as pessoas com esta tendem a se relacionar com aqueles que a têm. Além disso, enquanto a síndrome de Peter Pan afeta principalmente homens, a síndrome de Wendy geralmente ocorre em mulheres.

Segundo Kiley, as pessoas com síndrome de Wendy tentam tomar todas as decisões importantes na vida do parceiro e assumem suas responsabilidades, mesmo quando a outra pessoa não as pede. Mais tarde, eles tendem a sentir que deram muito de si mesmos, o que causa ressentimento e rejeição em relação ao outro. Além disso, aqueles que sofrem desta síndrome não sabem que seu comportamento é problemático.

A síndrome de Wendy não está incluída em nenhum manual de diagnóstico oficial no campo da psicologia e, como tal, não é considerada um verdadeiro transtorno mental. No entanto, inúmeras investigações sobre o assunto e evidências anedóticas de milhões de pessoas em todo o mundo sugerem que este é um problema muito real.

Sintomas

Embora a síndrome de Wendy não seja oficialmente considerada um distúrbio, diferentes autores elaboraram listas com os sintomas mais comuns que as pessoas que sofrem dela apresentam. A seguir, veremos os mais importantes.

Precisa cuidar dos outros

As pessoas que sofrem dessa síndrome sentem a necessidade de colocar as necessidades dos outros antes das suas. Eles acreditam que sua obrigação para com os outros (seja para com seus parceiros, família ou amigos) é cuidar deles e evitar que tenham problemas. Para isso, realizarão todo tipo de ações com o objetivo de protegê-los e fazer com que se sintam bem.

O problema é que as pessoas com síndrome de Wendy tendem a se preocupar tanto com os outros que se esquecem de suas próprias necessidades. Assim, muitas vezes eles agirão de maneira que os aborreça ou vá contra seus valores, o que acabará causando ressentimento de longo prazo contra aqueles que pretendem ajudar.

Segundo os especialistas no assunto, essa forma de agir está relacionada à crença errônea de que o amor implica sacrifício e resignação. Para essas pessoas, quando você ama alguém, é preciso deixar as próprias necessidades de lado e focar nas do outro, o que traz todo tipo de dificuldades.

Dependência emocional

Outro dos sintomas mais comuns em pessoas com síndrome de Wendy é a dificuldade de controlar suas próprias emoções dentro de um relacionamento. Geralmente acreditam que seus sentimentos dependem das ações de outras pessoas e, portanto, sentem que nada podem fazer para controlar ou controlar seu humor.

Por isso, costumam ser muito exigentes com as pessoas importantes em sua vida, como o parceiro, amigos ou parentes. Isso porque acreditam que a única maneira de se sentirem bem é controlando os outros, fazendo com que se comportem da maneira que gostariam.

Infelizmente, é raro que outras pessoas ajam exatamente como as pessoas com síndrome de Wendy gostariam. Portanto, aqueles que são afetados por ela tendem a ter muitos problemas emocionais; e, em grande parte dos casos, acabam desenvolvendo patologias como depressão ou ansiedade.

Assumindo a responsabilidade pelos problemas dos outros

Os indivíduos com síndrome de Wendy geralmente são incapazes de resolver seus próprios problemas e dificuldades que surgem na vida. Paradoxalmente, porém, eles dedicam grande parte de sua atenção a tentar resolver os problemas dos outros, muitas vezes de forma muito agressiva.

Assim, por exemplo, um paciente com esta síndrome pode estar acima do peso e incapaz de mudar sua dieta e hábitos de exercício; mas, ao mesmo tempo, ele insistirá que seu parceiro modifique o dele. Muitas vezes, você fará isso mesmo que a outra pessoa peça para você desistir dessa forma de agir.

O outro lado da moeda desse sintoma é que a pessoa afetada pela Wendy se sentirá responsável pelas emoções negativas daqueles a quem escolher cuidar. Se seu parceiro se sentir triste, ele se desculpará constantemente por não ser capaz de fazer nada para evitá-lo; e seu próprio humor piorará.

Precisa manter a paz a todo custo

Uma das características mais características das pessoas com síndrome de Wendy é que elas se sentem muito incomodadas com conflitos. Ao depender das emoções de seus entes queridos para controlar as suas, eles farão o possível para evitar confrontos; e eles farão o que for preciso para manter todos felizes.

Por exemplo, se uma pessoa afetada por essa síndrome se sentir chateada com seu parceiro, ela evitará contar a ela até que o problema se torne tão sério que ela não consiga ficar quieta por mais tempo. Outras vezes, ele age de maneiras que não gosta simplesmente para agradar seus entes queridos, construindo gradualmente um ressentimento em relação a eles.

Causas

O processo que leva uma pessoa a desenvolver a síndrome de Wendy costuma ser muito complexo e não existe uma causa única para esse fenômeno. Ao contrário, muitas são as variáveis que podem influenciar o aparecimento dessa condição psicológica.

Por um lado, hoje sabemos que certos aspectos da personalidade são determinados no nível biológico. Algumas pessoas têm uma forte tendência para o humor deprimido, dificuldade em controlar suas próprias emoções, buscar segurança nos elementos externos e evitar confrontos.

Além disso, na maioria dos casos, os indivíduos com síndrome de Wendy compartilham uma série de crenças sobre seus próprios sentimentos, relacionamentos e o que o amor significa, que podem piorar ou até mesmo causar muitos dos sintomas. Essas formas de pensar muitas vezes são herdadas dos pais e da cultura, que são transmitidas a eles durante a infância e adolescência.

Outras vezes, a síndrome de Wendy pode surgir como consequência de diferentes experiências que aconteceram com a pessoa ao longo de sua vida. Por exemplo, sabe-se que ser abusado sexualmente, ter um parceiro tóxico ou desenvolver uma relação de dependência com os pais tornam mais provável o aparecimento deste transtorno.

Consequências

Os sintomas da síndrome de Wendy causam muitas dificuldades e problemas para as pessoas afetadas por ela. Isso não afeta apenas seus relacionamentos pessoais, mas todas as áreas de sua vida.

No reino dos relacionamentos, as pessoas afetadas por essa síndrome tendem a se comportar de maneira muito ambivalente com aqueles que são importantes para elas. Por um lado, eles querem mantê-lo feliz e feliz a todo custo; mas, por outro lado, sentem que, ao fazer isso, se perdem e agem de maneiras que não gostam.

Portanto, sua vida amorosa gera muita frustração e emoções extremamente negativas. Ao mesmo tempo, seus parceiros, amigos e familiares sentem que algo está errado, mas como as pessoas com Wendy não expressam seus verdadeiros sentimentos facilmente, os conflitos muitas vezes só surgem quando não podem mais ser resolvidos.

Em outras áreas, as crenças relacionadas a esse transtorno fazem com que a pessoa se sinta incapaz de resolver seus próprios problemas. Isso frequentemente tornará suas vidas cheias de dificuldades, questões não resolvidas e sonhos não realizados. Geralmente, em todas essas situações, sua estratégia é tentar encontrar os culpados e encontrar alguém para culpar.

Infelizmente, em muitos casos, a síndrome de Wendy geralmente leva a doenças mais graves, como depressão, ansiedade ou transtornos de personalidade.

Tratamentos

Como é comum no mundo da psicologia, não existe um tratamento único para a síndrome de Wendy, mas em geral será necessário aplicar diferentes métodos e estratégias para reduzir os sintomas e resolver os problemas que ela cria.

Por um lado, é comum começar com uma reestruturação cognitiva; ou seja, ajudar o paciente a mudar suas crenças sobre o amor, os relacionamentos, suas dificuldades de vida e a forma de enfrentá-las. Isso geralmente é agravado por treinamento de habilidades sociais e assertividade.

Por outro lado, nos últimos anos, muitos terapeutas optaram por usar uma abordagem mais baseada na atenção plena.atenção plena. Esse tipo de tratamento visa ajudar a pessoa a conviver com suas emoções, por mais negativas que sejam, e fazê-la agir de forma congruente com seus valores mais importantes.

Normalmente, a síndrome de Wendy geralmente não requer intervenção farmacológica, pois não é um distúrbio reconhecido. Porém, nos casos mais extremos ou que causam problemas como depressão ou ansiedade, o uso de antidepressivos ou ansiolíticos pode ser escolhido como complemento da terapia.

Referências

"Síndrome de Wendy: Pessoas que precisam da aprovação de outras pessoas" em: Psychologypedia. Retirado em: 01 de outubro de 2019 em Psychologypedia: psychologypedia.org.
"Peter Pan e Wendy: uma síndrome de um casal" em: I Feel. Obtido em: 01 de outubro de 2019 em I Feel: ifeelonline.com.
"Peter Pan Syndrome and Wendy Syndrome" em: Cornerstone. Obtido em: 01 de outubro de 2019 em Cornerstone: cornerstonefamilyservices.org.
Você tem um relacionamento com Peter Pan? The Wendy Syndrome ”em: The Power Within Women. Retirado em: 01 de outubro de 2019 de The Power Within Women: powerwithinwomen.com.
"A síndrome de Wendy: cuidar dos outros e negligenciar a si mesmo" em: Step To Health. Retirado em: 01 de outubro de 2019 de Step To Health: steptohealth.com.