Os 8 tipos de confiança: o que são? - Psicologia - 2023

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Uma das variáveis ​​psicológicas que afetam nosso dia a dia e as atividades que realizamos é a confiança, que deve estar presente nas relações interpessoais, mas também no trabalho e no esporte.

A confiança é a chave para o nosso bem-estar, especialmente a autoconfiança.

  • Artigo recomendado: "Os 4 tipos de autoestima: você se valoriza?"

Tipos de confiança

Mas, Que tipo de confiança existe? Como podemos classificá-los? Existem oito tipos de confiança. Abaixo, nós os explicamos com suas diferentes características.

1. Confie nos outros

A confiança nos outros é um fenômeno muito falado nas relações interpessoais, especialmente nas de um casal. Em nosso artigo "As 7 chaves para um relacionamento saudável" já explicamos que respeito, fidelidade, confiança ... são essenciais para que relacionamentos amorosos funcionem.


Os seres humanos são seres sociais, e é por isso que precisamos dos outros para viver melhor e desfrutar de maior bem-estar psicológico e emocional. Ter relacionamentos próximos dá sentido às nossas vidas e ter pessoas de confiança nos ajuda a ser felizes.

Obviamente, não podemos confiar em todos, pois, às vezes, podemos encontrar pessoas que vão querer decepcionar, trair ou tirar vantagem de nós, mas especialmente aqueles próximos a nós que nos mostraram que podemos confiar neles, devemos dar-lhes um voto de confiança.

A confiança não é algo padrão, embora alguns especialistas pensem que é inato, pelo menos no que diz respeito aos nossos familiares, e quando conhecemos alguém, devemos conquistá-la. Sinceridade e credibilidade são algumas variáveis ​​que aumentam ou não a confiança que podemos ter em outras pessoas.

  • Agora, o que acontece quando perdemos a confiança em alguém? É possível recuperá-lo? Explicamos isso a você em nosso artigo "9 dicas para reconquistar a confiança de alguém"

2. Autoconfiança ou autoeficácia

Autoeficácia é o que comumente se conhece como autoconfiança, conceito introduzido pelo psicólogo ucraniano-canadense Albert Bandura em 1986, e do qual ele falou em sua Teoria da Aprendizagem Social. Esta teoria bem conhecida lida com a regulação da motivação e ação humanas, que envolve três tipos de expectativas: expectativas de resultado da situação, expectativas de resultado da ação e autoeficácia percebida. Hoje vou falar sobre autoeficácia.


  • Para saber mais, você pode ler nosso texto "A Teoria da Aprendizagem Social de Albert Bandura"

A autoconfiança costuma ser confundida com a autoestima e, embora estejam relacionados, não são os mesmos. A autoestima é a avaliação geral que uma pessoa faz de si mesma, enquanto a autoconfiança se refere à avaliação de si mesma quanto à sua capacidade de realizar uma tarefa e cumprir um objetivo.

É um conceito que está intimamente relacionado ao desenvolvimento pessoal, visto que uma alta autoconfiança permite superar os obstáculos que podem surgir no caminho de um indivíduo na luta por um objetivo. Quando uma pessoa tem alta autoeficácia, ela se interessa muito pelas tarefas das quais participa porque se sente competente, vê os problemas como desafios estimulantes, experimenta um alto compromisso com seus interesses e atividades e se recupera rapidamente de suas falhas . Felizmente, a autoconfiança pode ser trabalhada e melhorada.


Bandura acredita que quatro aspectos importantes estão envolvidos na autoconfiança de uma pessoa: realizações de desempenho, que são os sucessos e fracassos de experiências anteriores, ao invés da percepção deles e da frequência com que aparecem. A observação ou experiência vicária influencia especialmente aquelas situações nas quais a pessoa tem pouca experiência na realização de uma tarefa. A persuasão verbal (por exemplo, palavras de incentivo) e o estado fisiológico do indivíduo, que inclui não apenas as sensações físicas, mas também os estados emocionais, influenciam como a pessoa interpreta a situação.

  • Se quer saber como melhorar a autoconfiança, pode seguir os passos que encontrará no nosso artigo: "Autoconfiança: descubra as 7 chaves para a melhorar"

3. Falsa autoconfiança

Às vezes, alguns indivíduos parecem mostrar alta confiança quando na verdade não confiam em si mesmos. Isso é conhecido como falsa autoconfiança, uma forma de proteção contra a percepção de baixa autoeficácia.

Indivíduos com falsa autoconfiança podem, às vezes, se convencer de que confiam em si mesmos, embora não o sejam, e podem até fazer autoverbalizações positivas sobre si mesmos, com frases otimistas. É uma espécie de autoengano que não favorece em nada o desenvolvimento pessoal e que permite escapar do verdadeiro estado interno de autoconfiança que em muitos casos está por trás da “máscara”.

  • Esse tipo de confiança pode trazer consequências negativas para o sujeito que a vivencia, como você pode ver em nosso artigo "Falsa autoconfiança: a máscara pesada do autoengano"

4. Confiança comportamental

Tem a ver com o comportamento da pessoa, e é a capacidade dos próprios sujeitos de agirem positivamente ou não, de superar obstáculos e tomar decisões corretas que afetam o comportamento do indivíduo.

5. Confiança emocional

As emoções são fundamentais para o bem-estar das pessoas e seu manejo correto permite que uma pessoa seja mais ou menos feliz. Com a popularidade do termo inteligência emocional, não é de admirar que se fale de confiança emocional.

Alguns indivíduos temem suas próprias emoções, mas dominar a capacidade de compreender e interpretar as emoções dos outrose a capacidade de regular as emoções para promover relacionamentos interpessoais com outras pessoas é possível com confiança emocional.

6. Confiança espiritual

Refere-se a a fé que os indivíduos têm na vida ao seu redor e o contexto em que se movem.

7. Confiança simples

Alguns especialistas, como o biólogo Humberto Maturana, acham que a confiança pode ser inata. É o que se conhece como confiança simples, e nascemos com ela. É automático, como a confiança em nossos pais. É total e completo.

8. Confiança nutrida

No entanto, ao longo da vida e como resultado da experiência, essa confiança simples pode ser moldada. Assim, podemos manter uma grande confiança em outras pessoas ou pode surgir desconfiança.