Pessoas submissas: quais são os 10 traços e atitudes que os caracterizam? - Psicologia - 2023

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Bondade e empatia são características que valorizamos positivamente nos outros, mas se forem levadas ao extremo, podem cair em uma atitude cronicamente submissa.

E é que a utilidade ou problemática de certas características psicológicas também depende do que elas supõem quando se trata de interagir com outras pessoas. Nosso bem-estar não emana simplesmente de nós para o exterior, mas também tem a ver com os efeitos que nossas atitudes têm sobre os outros e como nos afetam.

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Os traços psicológicos de pessoas submissas

A seguir veremos o que caracteriza as pessoas submissas e o que isso significa no seu dia a dia.


1. Prevenção de conflito

Pessoas submissas tendem a evitar confrontos, por menores que sejam. Isso significa que costumam fazer sacrifícios para evitar esses "choques de vontade", dedicando tempo, esforço e recursos para que os outros não sejam incomodados.

Às vezes, esse tipo de pessoa não gosta nem mesmo da ideia de que o outro é impaciente ou zangado. Isso indica que essa atitude submissa geralmente não responde a uma ânsia de instrumentalizar a outra pessoa (buscando sua proteção ou influência) mas um elo de domínio total é gerado, e até mesmo mental.

2. Um passado doloroso

Embora não ocorra em todos os casos, as pessoas submissas costumam ter um passado cheio de abusos ou intimidação por trás delas. Este passado faz você aprender que os outros vão atacar o mínimo, por qualquer desculpa, com o menor traço de frustração ou raiva. Por sua vez, isso incentiva os outros a aceitarem o papel dominante que lhes é concedido.


3. Perfil de personalidade discreto

Pessoas submissas tendem a não querer atrair muita atenção. Isso é algo que é feito para evitar conflitos e momentos humilhantes em que qualquer agressão iniciada por terceiros não pode ser respondida de forma proporcional.

4. Tendência à timidez

Pessoas submissas não precisam ser introvertidas, mas geralmente são tímidas. Quer dizer, eles pensam quase obsessivamente sobre a imagem que eles dão, e no que os outros pensam sobre eles, muitas vezes o resultado de saberem que são submissos e, portanto, pouco valorizados socialmente ou com boas chances de causar uma má primeira impressão.

Isso significa que dificilmente iniciarão conversas informais com estranhos, por exemplo, e às vezes até acham difícil iniciar conversas formais com pessoas que não conhecem bem. Novamente, isso é uma consequência dessa tentativa de manter um perfil baixo.


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5. Criação de links de dependência

Pessoas submissas assumir o papel de alguém que precisa de proteção, por isso é comum que eles estabeleçam relações assimétricas baseadas na dependência.

Em casos patológicos, como aqueles em que o Transtorno da Personalidade de Dependência foi diagnosticado, isso pode chegar ao extremo onde nada é feito que não tenha nada a ver com estar perto de alguém que desempenha o papel de "protetor" e com quem ele se acostuma servindo em tudo.

6. Falta de assertividade

Pessoas submissas falam relativamente pouco sobre seus próprios pontos de vista, não perdem muito tempo dando suas opiniões e prefira se concentrar no que os outros querem ou precisam. Às vezes é difícil saber quais são suas motivações, porque podem evitar falar sobre elas explicitamente. Em geral, isso denota uma clara falta de assertividade.

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7. Eles tentam satisfazer os outros

Outra das características psicológicas das pessoas submissas é que eles não se importam em revelar sua situação como um "partido dominado" em uma relação. Embora às vezes possam assumir um papel passivo-agressivo, evitam desobedecer às ordens para não provocar brigas e disputas.

8. Linguagem não verbal contraída

Pessoas submissas, porque procuram não chamar a atenção, tornam seu corpo o mais discreto possível através de suas posturas. É comum que mantenham o olhar voltado para baixo, que seus braços e pernas se movam ligeiramente para fora em relação ao eixo vertical do corpo ou que suas costas fiquem curvadas.

9. Eles dizem que se sentem mal com relativa frequência

Como não há como contradizer ninguém, a única maneira de fazer uma pausa é levar o corpo ao extremo. É por isso que tendem a se cansar mais ou a adoecer com mais frequência: passam por mais momentos de estresse e esforço do que a maioria das pessoas ao seu redor, já que raramente fazem concessões a si mesmas.

10. Eles falam pouco

Não apenas há uma tendência de fazer pouco contato com estranhos; Além disso, você tende a falar menos e, quando o faz, as conversas geralmente são sobre assuntos sem importância. Dessa forma, a atenção não é obrigada a se voltar totalmente para si mesma, o que aconteceria se, por exemplo, fossem narradas anedotas da infância ou se fossem explicados quais projetos de vida estão planejados para serem levados adiante.

Referências bibliográficas:

  • Feldman, Robert. (2006). Psicologia. México: McGraw Hill Companies.
  • González, José (1987). Psicologia da personalidade. Madrid: Nova Biblioteca.
  • Lemos, V, (2009). Características da personalidade infantil associadas ao risco ambiental devido à pobreza. Interdisciplinar.
  • McCrae, RR. (1991). O modelo de cinco fatores e sua avaliação em ambientes clínicos Journal of Personality Assessment Dez; 57 (3).