Para que serve a psicologia? - Psicologia - 2023

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Quando chegam para a consulta, 75% dos meus clientes esperaram até o último momento para dar o passo de consultar um psicólogo.

O último momento é aquele em que a pessoa está tão exausta de sofrer que não tem mais energia para realizar a estratégia que o psicólogo oferece, para resolver o problema que o levou a consultar.

Por que as pessoas não vão ao psicólogo?

Até hoje, apenas 25% das pessoas vão ao psicólogo como medida preventiva.

É neste percentual de 75% que estão as pessoas que desenvolverão um transtorno em decorrência de suportar a situação de estresse por um período muito longo de tempo.

Ou seja, o conjunto de sintomas sustentados ao longo do tempo resulta em um encistamento sintomático que é chamado de transtorno.

O que são distúrbios?

As doenças são grupos de sintomas que duram mais de três meses e que já se instalaram no sistema de funcionamento da pessoa.

Quando pergunto às pessoas que vêm consultar por que esperaram tanto para fazê-lo, as respostas que recebo são na seguinte ordem ... "Eu queria fazer sozinho", "Eu não queria pedir ajuda, já que nunca precisei fazer isso "...," Não gosto de contar meus problemas a um estranho "... etc.

Quer dizer, todos eles são respostas que denotam crenças estáticas e a presença de ceticismo, o que faz com que não ousem confiar no profissional nas questões emocionais, nem no próprio aprimoramento ... talvez naquele momento nem acreditem que podem ser ajudados.

Qual a utilidade de ir ao psicólogo?

Após uma primeira consulta, o psicólogo deixa de se tornar um estranho e após a encenação inicial do profissional de suas habilidades como empatia, compreensão e escuta ativa, é então que ele ocupa um lugar de referência e relevância, no desenvolvimento pessoal de sua pessoa. consultar.

A psicologia serve para economizar tempo da pessoa.

A psicologia e o psicólogo permitem que uma pessoa pense, por um período limitado de tempo em sua vida, metodicamente, e se dedicar a avaliar junto com um especialista em crescimento pessoal, o que está acontecendo em seu ambiente e em si mesmo, identificando sintomas, problemas e procurando a melhor forma de resolver os conflitos que ao longo da vida do cliente surgiram mais ou menos recentemente.

A psicologia permite que você resolva o sofrimento emocional mais rapidamente.

O simples ato de ordenar pensamentos e emoções com um profissional de saúde mental esclarece o suficiente para começar a vislumbrar alguma esperança diante do desconforto.

Posteriormente, o planejamento e a decisão sobre as circunstâncias que estão ocorrendo e que devem ser modificadas, desta vez corretamente, na vida de quem consulta, acabarão reorganizando o desconforto em um curto espaço de tempo.

Pensar é uma das tarefas mais difíceis que existem, como disse Henry Ford, é preciso dedicar tempo e esforço para essa tarefa, e isso também exige criatividade. No entanto, a criatividade é uma capacidade que pode ser perfeitamente treinada.

É por isso que fazer o trabalho do pensamento, em um momento de saturação mental ou estresse, torna-se uma tarefa inatingível.

Acompanha, guia

Quando um cliente vai à consulta de um psicólogo em busca da solução para sair do estado em que se encontra, o que o psicólogo vai prescrever ainda não poderá ser aplicado, devido à força do paciente em relação às suas habilidades é diminuído.

Durante o número de sessões que a pessoa necessita, o psicólogo terá que acompanhar o cliente, até que possa recuperar suas capacidades e habilidades, e a partir daí gerar juntos, o psicólogo e o cliente, a expectativa de que a melhora seja uma opção possível e provável.

Essa ausência de expectativa é inerente à situação atual do cliente, faz parte do trabalho do psicólogo aumentar essa expectativa e iniciar um processo de aprimoramento pessoal, que resolva a situação do cliente, muito mais cedo do que teria sido, sem a aplicação do psicologia para sua circunstância.

Com o psicólogo, as soluções são desenvolvidas mais cedo.