A teoria dos estilos de resposta: é assim que explica a depressão - Psicologia - 2023

Contente

Na psicologia, muitas teorias foram apresentadas para explicar a origem e a manutenção da depressão: teorias de aprendizagem, cognitivas, sociais ...

Hoje conheceremos a teoria dos estilos de resposta de Susan Nolen-Hoeksema, modelo cognitivo-social que alude ao estilo ruminativo do sujeito para explicar a cronificação do transtorno depressivo.

Existem pessoas que mudam muito as coisas, até mesmo enlouquecendo e não fazendo absolutamente nada para remediar seus problemas. Estamos falando de um estilo de pensamento ruminativo. Mas como esse estilo de pensamento está relacionado à depressão? Veremos isso a seguir.

Artigo relacionado: "Tipos de depressão: seus sintomas, causas e características"

Teoria dos estilos de resposta

A teoria dos estilos de resposta é uma teoria englobada nos modelos cognitivo-sociais, que foi criado por Susan Nolen-Hoeksema (1991, 2000), psicóloga americana e professor da Universidade de Yale.

Quando Nolen-Hoeksema começou a estudar o estilo dos ruminantes, ele percebeu que pensamento ruminativo e depressão eles não mostraram diferenças significativas entre meninas e meninos durante a infância.

No entanto, a partir da adolescência, a presença de ambos os elementos foi dupla no caso das mulheres, permanecendo constante durante o resto do seu ciclo de vida (Nolen-Hoeksema, 1991).

O autor aludiu aos fatores que determinam o curso da depressão. De acordo com a teoria dos estilos de resposta, a maneira como o sujeito responde aos primeiros sintomas de depressão influencia sua duração e gravidade.

Ou seja, a teoria não explica a origem da depressão, senão sua manutenção e exacerbação.

Estilo rumiativo na depressão

Estilo rumiativo ou ruminação são ideias repetitivas sobre a própria tristeza, suas causas e possíveis consequências. É um preditor de algumas psicopatologias e está ligado à depressão, como sugere Nolen-Hoeksema.

Além disso, pode ser considerada um tipo de estratégia de enfrentamento em situações de estresse e desconforto, embora seja considerada disfuncional e desadaptativa, alcançando consequências tão graves quanto o suicídio, em casos extremos.

De acordo com a teoria dos estilos de resposta, uma vez que você tenha depressão, focar a atenção nos sintomas e suas implicações, sem fazer nada para aliviá-los (ou seja, manifestar um estilo de resposta ruminativo) manterá ou exacerbará os sintomas depressivos.

Este estilo é o oposto de um estilo ativo baseado na distração ou resolução de problemas, que neste caso seria funcional e adaptativo.

Numerosos estudos experimentais e de campo apóiam a teoria de S. Nolen-Hoeksema, afirmando que um estilo de resposta de ruminantes em um sujeito aumenta a probabilidade de que o humor deprimido se intensifique, mesmo se tornando um transtorno depressivo.

Você pode estar interessado: "Ruminação: o irritante círculo vicioso do pensamento"

Mecanismos de estilo ruminante

A teoria dos estilos de resposta levanta uma série de mecanismos que explicam os efeitos negativos do estilo dos ruminantes, e quais são os seguintes:

1. Círculos viciosos

Ciclos viciosos ocorrem entre humor deprimido e cognições negativas associado à depressão.

Esses dois elementos se influenciam e se retroalimentam, fazendo com que a depressão se torne crônica e se acentue.

2. Diminuição na geração de soluções eficazes

A geração de soluções voltadas para a resolução de problemas básicos é praticamente nula.

A) Sim, o sujeito não faz nada ou praticamente nada para resolver sua situaçãoEle simplesmente "inverte" o que está acontecendo com ele, sem chegar a nenhuma conclusão ou colocar qualquer solução em prática.

3. Interferência com comportamentos instrumentais

O estilo ruminante interfere negativamente na aplicação de comportamentos instrumentais que proporcionariam reforço e sensação de controle ao sujeito.

Em outras palavras, a ruminação dificultará a geração e a implementação de tais comportamentos; desta forma, o assunto entrará em um estado de desamparo e desesperança o que o levará a "não fazer nada".

4. Enfraquecimento do suporte social

O apoio social é reduzido ou desaparece, devido ao comportamento do paciente, que desperta críticas e rejeição de familiares e amigos.

Origem do estilo ruminante

O estilo ruminativo que a teoria dos estilos de resposta suscita origina-se da aprendizagem na infância, por meio de modelagem e certas práticas de socialização que não fornecem um repertório de comportamentos mais adaptativos.

Resultados em estudos experimentais

As respostas rumiativas (estilo ruminativo) foram investigadas em estudos experimentais, e os seguintes efeitos de ter um estilo de pensamento ruminativo foram observados:

Aumento das atribuições negativas e globais.
Maior acessibilidade de memórias negativas.
Pessimismo e interpretações negativas tendenciosas.
Geração de soluções interpessoais mais pobres.

Por outro lado, também se viu como a ruminação pode ser um preditor de sintomas de ansiedade, além de sintomas depressivos, em indivíduos com ou sem depressão pré-existente.