Espectrofobia: sintomas, causas, tratamento - Ciência - 2023

science

Contente

o espectrofobia É a desordem definida por um medo excessivo, irracional e persistente de fantasmas. Pessoas que sofrem dessa psicopatologia têm um medo anormal de fantasmas e espíritos e, acima de tudo, da possibilidade de estar em contato com eles.

Embora possa sofrer de um distúrbio psicológico menor, a espectrofobia pode ter um impacto muito negativo na vida de uma pessoa. Pode afetar sua vida cotidiana, seu comportamento e suas ações em várias situações e lugares específicos.

Muitas vezes também causa um estado de alta ansiedade e a vivência de sensações desagradáveis ​​e angustiantes em vários contextos. Por esse motivo, é muito importante intervir adequadamente neste transtorno, com o objetivo de eliminar o medo fóbico de fantasmas e as consequências ansiosas da alteração.


Atualmente, a espectrofobia é uma psicopatologia bem documentada. Além disso, possui intervenções psicológicas altamente eficazes para o seu tratamento.

Características da espectrofobia

A espectrofobia é um tipo bastante peculiar de fobia específica. Na verdade, é muito menos prevalente do que outros tipos mais conhecidos, como fobia de sangue, fobia de aranha ou fobia de altura.

Porém, compartilha muitas características com esses transtornos e só difere no elemento temido, ou seja, nas coisas pelas quais o indivíduo tem medo fóbico.

Na espectrofobia, os elementos temidos são os fantasmas e os espíritos, razão pela qual os indivíduos que sofrem com essa alteração têm um medo excessivo de entrar em contato com esses estímulos.

Ao contrário de outros tipos de fobia específica, fantasmas e espíritos não são itens do dia-a-dia com os quais as pessoas entram em contato regularmente.


Na verdade, esses temidos estímulos da espectrofobia são mais conceituais e abstratos do que tangíveis e reais.

O que uma pessoa com espectrofobia teme?

Na espectrofobia, o elemento temido é bem definido: fantasmas e / ou espíritos. No entanto, as situações em que você sente ansiedade podem ser um pouco mais ambíguas.

Geralmente, as pessoas não entram em contato e visualizam fantasmas com relativa frequência. Na verdade, os indivíduos que afirmam ter visto espíritos vistos são uma exceção minoritária.

Isso leva à crença de que uma pessoa com espectrofobia nunca ou quase nunca experimenta uma resposta de ansiedade, uma vez que nunca ou quase nunca entra em contato com fantasmas.

No entanto, na prática, não é esse o caso. Existem muitas situações em que um indivíduo com espectrofobia pode apresentar respostas altamente ansiosas devido ao seu medo de fantasmas.

Estas podem ser classificadas em dois tipos principais: situações que indicam a possibilidade do aparecimento de um fantasma e exposição de informações relacionadas com fantasmas.


Situações que indicam a possibilidade do aparecimento de um fantasma

Pessoas com espectrofobia costumam ter muito medo de certas situações relacionadas ao aparecimento de fantasmas.

Especificar situações que produzem medo é subjetivo. Ou seja, depende dos contextos que o indivíduo associa aos fantasmas.

Porém, os espaços mais temidos na espectrofobia são os reflexos de espelhos (por medo de um espírito ser refletido), locais com pouca luz, florestas com múltiplas sombras e o aparecimento de ruídos ou movimentos inesperados.

Exposição de informações relacionadas a fantasmas

Por outro lado, a espectrofobia não requer a aparência "real" de um espírito ou fantasma para que o indivíduo experimente medo intenso. Qualquer tipo de exposição a elementos relacionados a fantasmas gera sentimentos intensificados de medo.

Esses aspectos podem incluir filmes ou programas de fantasmas, contos sobre espíritos, comentários sobre eventos paranormais, etc.

Sintomas

A espectrofobia causa sintomas de ansiedade sempre que a pessoa é exposta às situações temidas. As manifestações de ansiedade costumam ser muito intensas e afetam tanto os componentes físicos quanto os psicológicos e comportamentais.

Componente físico

A primeira resposta de ansiedade é experimentada no nível do corpo por meio de uma série de modificações no funcionamento físico do corpo. Todas as alterações físicas respondem a um aumento na atividade do sistema nervoso central. Ou seja, ao aumento da ansiedade corporal.

Os mais típicos são o aumento da frequência cardíaca e respiratória, que pode causar manifestações como palpitações, taquicardia, sensação de sufocamento ou hiperventilação.

Da mesma forma, é comum que os músculos do corpo contraiam mais do que o normal e a sudorese aumenta em diferentes regiões do corpo. Por outro lado, outros sintomas podem aparecer como: náuseas, vômitos, tonturas, dores de cabeça ou de estômago, suores frios ou sensação de irrealidade.

Componente cognitivo

Os sintomas físicos são acompanhados por uma série de pensamentos irracionais sobre fantasmas.

As consequências negativas do contato com espíritos e a incapacidade de lidar com tais situações são os principais sintomas cognitivos.

Componente comportamental

Finalmente, a intensidade dos sintomas de medo e ansiedade causa um efeito direto no comportamento da pessoa. O desconforto causado pelas situações temidas é tão alto que a pessoa com espectrofobia evitará se expor a elas constantemente.

Da mesma forma, quando não consegue evitar a exposição, ele iniciará comportamentos de fuga para fugir dessas situações.

Causas

A etiologia desse transtorno é semelhante à de outras fobias específicas. Nesse sentido, não parece haver um único elemento que dê origem à psicopatologia, mas sim vários fatores que podem estar relacionados ao seu desenvolvimento. Os principais são:

Condicionamento

O medo fóbico de fantasmas pode ser condicionado de diferentes maneiras. O mais poderoso parece ser o condicionamento clássico. Ou seja, por meio da exposição direta a experiências traumáticas relacionadas a fantasmas.

No entanto, no caso da espectrofobia, a exposição direta a espíritos e fantasmas costuma ser rara. Nesse sentido, o condicionamento vicário e verbal assume maior importância.

O condicionamento vicário refere-se à visualização de imagens e situações. Assistir a filmes ou imagens chocantes sobre espíritos e fantasmas pode contribuir para o desenvolvimento da espectrofobia.

Por outro lado, o condicionamento verbal refere-se às informações que são adquiridas por meio da audição. Ser criado em contextos ou por meio de estilos educacionais onde elementos relacionados a fantasmas e espíritos estão muito presentes pode ser um fator de risco.

Fatores genéticos

Certos estudos sugerem que os transtornos de ansiedade podem ter uma base genética importante.

No caso da espectrofobia, não foi descrito com precisão quais fatores genéticos poderiam estar relacionados ao desenvolvimento da doença, mas há certo consenso em afirmar que ter histórico familiar de transtornos de ansiedade pode ser outro fator de risco.

Fatores cognitivos

Por fim, alguns elementos relacionados à cognição e ao modo de pensar das pessoas também podem contribuir para o desenvolvimento da espectrofobia.

Os mais importantes são: crenças irrealistas sobre o dano que se pode receber, viés de atenção em relação a ameaças, baixa percepção de autoeficácia e percepção exagerada de perigo

Tratamento

Atualmente, existem tratamentos que permitem intervir adequadamente neste tipo de psicopatologia.

A psicoterapia (por meio do tratamento cognitivo-comportamental) é a ferramenta terapêutica que tem demonstrado maior eficácia no tratamento de fobias específicas.

Estes tratamentos baseiam-se na intervenção no principal componente comportamental da doença. Ou seja, evitar situações temidas.

O psicoterapeuta projeta um programa para exposição a situações relacionadas a fantasmas. A exposição é realizada de forma controlada e permite que o indivíduo se acostume com os estímulos e supere o medo que eles originam.

Por outro lado, em muitas intervenções a exposição costuma ser acompanhada pela aplicação de técnicas de relaxamento para reduzir o estado de ansiedade e os sintomas físicos do transtorno.

Referências

  1. American Psychiatric Association (1994). Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Washington, DC: American Psychiatric Association.
  2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Resposta à hiperventilação e inalação de 5,5% de CO2 de indivíduos com tipos de fobia específica, transtorno do pânico ou nenhum transtorno mental. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
  3. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Epidemiologia de tipos específicos de fobia: descobertas do Estudo de Saúde Mental de Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
  4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Tratamentos psicológicos eficazes para fobias específicas. Psicotema, 13 (3), 447-452.
  5. Fernández, A. e Luciano, M.C. (1992). Limitações e problemas da teoria da preparação biológica das fobias. Analysis and Modification of Behavior, 18, 203-230.
  6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamento de uma sessão de fobias específicas na juventude: um ensaio clínico randomizado. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.