Os 13 melhores livros sobre inteligência emocional - Ciência - 2023

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A inteligência emocional é provavelmente a competência mais importante para se ter uma vida feliz, cheia de bons relacionamentos pessoais e na qual você alcance seus objetivos.

Então eu deixo vocês 14livros de inteligência emocional isso o ajudará a entender e praticar melhor essa habilidade. A maioria são profissionais, pesquisadores ou especialistas na área.

1-Inteligência emocional-Daniel Goleman

Na minha opinião, uma obrigação para quem quer ter um melhor relacionamento pessoal, se entender melhor com sua família, filhos ou companheiro e em geral se entender melhor.

2-Inteligência emocional 2.0-Travis Bradberry

Tem como foco melhorar a inteligência emocional, com foco em diversas competências: autocontrole, inteligência social e relacionamento social, mostrando atividades que o ajudarão a promover cada uma das áreas.

3-Educar com inteligência emocional - Maurice J./Tobias, Steven E. e Friedl Elias

Ele se concentra em melhorar a comunicação entre pais e filhos e aprender a controlar o uso das emoções em situações cotidianas, como rivalidade entre irmãos, conflitos com amigos, várias situações escolares ou pressão exercida por colegas.

4-Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes - Stephen R. Covey

Este livro não se concentra na inteligência emocional, embora muitos dos hábitos que ele menciona sejam, na verdade, derivados de ter uma alta inteligência emocional; Procure primeiro compreender, depois ser compreendido, pense em vencer / vencer e seja pró-ativo.

Mochila 5-A para o universo - Elsa Punset

Alguns tópicos deste livro são: reconhecer a importância de nossas relações com os outros, descobrir que há muito mais que nos une do que o que nos separa, encontrar formas eficazes de nos comunicar, administrar a relação entre corpo e mente, potencializar riqueza de alegria que encerramos, nos organizamos para sermos capazes de estabelecer e cumprir nossos objetivos e ajudar o cérebro humano a neutralizar sua tendência inata "à sobrevivência com medo e desconfiança".

6-Cérebro e inteligência emocional-Daniel Goleman

Ele reúne as últimas descobertas da pesquisa do cérebro e outras fontes sobre tópicos que vão desde a criatividade e o desempenho ideal à conexão entre dois cérebros na liderança, a maneiras de melhorar a própria inteligência emocional.

7-Emocional. Diga o que você sente - Cristina Núñez Pereira e Rafael Romero

Um itinerário pelas emoções que qualquer ser humano tem. Com esta ferramenta, as crianças crescerão aprendendo a identificar quaisquer sentimentos e aprenderão a controlá-los.

8-Manual de inteligência emocional - José Miguel Mestre Navas e Pablo Fernández Berrocal

Este manual é o primeiro em espanhol a ser publicado com base na ideia de que IE é um conjunto de quatro habilidades - percepção e expressão de emoções, uso das emoções para facilitar o pensamento, compreensão das emoções e regulação de emoções - que permitem ao indivíduo incorporar emoções em seu sistema inteligente. Manual muito completo que aborda a maioria dos tópicos cobertos pela inteligência emocional.

9-Suas zonas erradas-Wayne Dyer

Já recomendei várias vezes. O livro aborda vários aspectos que também estão relacionados à inteligência emocional: assumir o controle de si mesmo, amar a si mesmo, evitar emoções de preocupação e culpa ou evitar raiva.

10-Como fazer amigos e influenciar pessoas-Dale Carnegie

Um dos melhores clássicos de todos os tempos e acho que o melhor livro de habilidades sociais que existe. Certamente o ajudará a melhorar seu relacionamento pessoal com outras pessoas.

11-Inteligência emocional infantil e juvenil - Linda Lantieri e Daniel Goleman

12-Psycho Cybernetics-Maxwell Maltz

13-50 Atividades para desenvolver a inteligência emocional - Adele B. Lynn e Carmen E. León

E você conhece outro livro sobre esse assunto? Você pode comentar abaixo. Interessa-me. Obrigado!