Associação livre: história, método e como funciona - Ciência - 2023

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o Associação livre é um método e uma regra dentro da psicanálise, a escola de pensamento fundada por Sigmund Freud. Ainda hoje é usado por psicanalistas, apesar de sua antiguidade, dada sua eficácia em eliciar conteúdos inconscientes em pacientes, especialmente quando eles têm dificuldade em articular pensamentos reprimidos em palavras.

Freud descobriu que os sintomas que um paciente apresentava eram sobredeterminados por várias causas, memórias e experiências inconscientes. Ele também descobriu que a mera enunciação de tais memórias traumáticas apenas aliviou o sintoma, mas não poderia curar a doença.

A associação livre consiste em o paciente dizer tudo o que lhe vem à cabeça, sem tentar filtrar de forma alguma. Por exemplo, você pode dizer "diga o que vem à mente em cada palavra que menciono". O paciente teria que responder o que vem à mente ao dizer várias palavras como "infância", "escola", "brincar", "amor", etc.

O paciente tem a garantia de um ambiente seguro e íntimo para poder dizer o que quiser sem inibições. Por sua vez, o terapeuta garante que tudo o que ele disser será útil para a análise.

Como funciona a associação livre?

O paciente cai em uma espécie de "armadilha" por acreditar que o que ele diz não está relacionado aos seus problemas quando na realidade ocorre o contrário: o que ele diz está intimamente relacionado aos seus problemas, só que ele não consegue perceber porque a conexão entre o que ele diz e o que sente está reprimido.

Isso ocorre porque o material psíquico é multidimensional: é organizado como uma rede de memórias em diferentes dimensões. As associações “livres” referem-se, na verdade, a múltiplas cenas (na maioria das vezes traumáticas) relacionadas ao sintoma, ou seja, é sobredeterminado.

Portanto, embora a princípio o que o paciente diz pareça loucura, eventualmente ele consegue falar sobre o problema em si. O primeiro tende a "contornar" a questão mostrando que a resistência é concêntrico, e que o problema está tecido em uma multiplicidade de memórias e afetos.

Dentro dessas resistências estão os mecanismos de defesa, que atuam salvaguardando o eu esqueço do conteúdo ou memória inconsciente, tentando impedir o paciente de lembrar ou dizer o que o faz se sentir mal.

O método catártico não funciona mais, pois não se trata do paciente desabafar ou reviver suas memórias para resolvê-las de outra forma. Nesse novo método, a importância está em poder colocar em palavras o que até aquele momento era impossível enunciar.

Com a entrada desses conteúdos no plano simbólico (ou seja, no plano das palavras), o paciente pode pensar em infinitas maneiras de dizer o que pensa ou sente e, portanto, infinitas maneiras também de interpretar suas próprias memórias e torne-os parte de sua história de vida.

História da associação livre

Freud, no início de sua carreira, trabalhou com Josef Breuer conduzindo estudos sobre histeria. Muito influenciado pelos desenvolvimentos do neurologista francês Jean-Martin Charcot, ele começou a experimentar a hipnose como uma técnica dentro do método catártico, que consistia em descarregar traumas e lembranças dolorosas por meio da palavra.

Essa técnica consistia em colocar uma pessoa em estado alterado de consciência próximo ao sono, de forma que respondesse aos estímulos do experimentador. Era usado para roubar informações que o paciente não conseguia dar enquanto estava acordado.

Seu objetivo era fazer com que os pacientes revivessem o trauma vivenciado pelo qual desenvolveram sintomas neuróticos, graças ao fato de que, ao serem hipnotizados, os pacientes "ampliaram" sua consciência.

Os pacientes experimentaram uma ab-reação, eles reproduziram impressões que não puderam ser processadas no momento em que foram vivenciados. Isso lhes permitiu colocar em palavras o afeto não transmitido, removendo o poder patogênico das memórias.

No entanto, Freud teve dificuldade em hipnotizar seus pacientes. Ele conclui que nem todo mundo está sujeito a cair nesse estado e também reconhece que ele não é um bom hipnotizador. A procura de uma alternativa desenvolve o método de sugestão.

Semelhante à hipnose, esse método consistia em pressionar suavemente a cabeça do paciente, ação que permitia a evocação de pensamentos e memórias inconscientes, bem como a capacidade de enunciá-los por meio de palavras.

Usando sugestão, Freud encontrou uma força oposta ao aparecimento de memórias inconscientes, o resistência. Somente quando derrotado as memórias poderiam aparecer. Ele conclui que a força que resiste deve estar relacionada à força repressiva.

Ao constatar que as lembranças surgidas não tinham relação direta com o sintoma que o paciente sofria, Freud decidiu, mais uma vez, abandonar a técnica. É assim que ele desenvolve o método de associação livre.

O que acontece quando você se associa livremente?

Em associação livre, as mesmas forças que produzem nossos sonhos funcionam, ou seja, os mecanismos de condulação e deslocamento.

Condensação

A condensação é o mecanismo pelo qual em um único conteúdo afetos e memórias convergem de diferentes lugares, mas mantendo um elo associativo entre todos. O que é dito na associação carrega conteúdos inconscientes condensados. Portanto, o conteúdo é supérfluo apenas à primeira vista.

Deslocamento

O deslocamento é o mecanismo pelo qual o afeto de uma representação se desprende para se vincular a uma representação originariamente não muito intensa. Esta representação mantém um vínculo associativo com a primeira.

Esse mecanismo pode ser observado quando o sujeito menciona memórias ou pensamentos traumáticos, sentindo-os estranhos a ele, embora possa ter dificuldade em falar sobre assuntos aparentemente cotidianos ou mundanos.

Ambas as forças estão intimamente ligadas e trabalham juntas. Assim, uma memória tem vários afetos condensados graças aos diferentes deslocamentos afetivos de outras memórias, o que leva aquela primeira memória a condensar outras tanto quanto podem estar ligadas na cadeia associativa.

Método de associação livre (do analista)

Este método nasceu junto com a nova técnica de mesmo nome. Enquanto o paciente continua dizendo o que vem à mente, sem usar censura ou resistir a dizer algo, o analista permanece em um estado de atenção flutuante.

Nesse estado, o analista também deixa de lado suas próprias resistências inconscientes e preconceitos pré-conscientes, de modo que não privilegia nenhum conteúdo sobre outro. É um contraponto ao trabalho realizado pelo paciente no espaço terapêutico.

Assim, o analista deixa que seja seu Inconsciente aquele que tece a rede de conexões entre afetos e memórias que o paciente fala de forma quase incoerente, para que a comunicação entre os dois aconteça inconsciente para inconsciente.

O paciente faz um discurso ao analista, com certas conexões inconscientes estabelecidas para o que lhe é doloroso. O analista, por sua vez, lança mão do seu próprio inconsciente para interpretar esse discurso e elucidar as conexões inconscientes que o paciente não consegue reconhecer por si mesmo.

Ao devolver ao analista uma interpretação de sua fala, o paciente é capaz de tornar conscientes aqueles conteúdos reprimidos e, portanto, de retrabalhe-os de tal forma que eles não sejam mais perturbadores para sua psique.

Uma vez que o conteúdo foi expresso em palavras, o analista oferece uma interpretação do que o paciente disse; A princípio parecerá estranho para você, mas desencadeará um retrabalho contínuo dessas memórias e efeitos de tal forma que se tornará parte de sua consciência e perderá seu caráter traumático.

Outros usos da associação livre

Embora essa técnica tenha nascido no campo clínico com finalidade terapêutica, o fato de ser uma forma “fácil” de manifestar o inconsciente logo despertou o interesse de personagens externos à psicanálise e, consequentemente, a expansão dessa técnica em outros campos e. para outros fins.

Seu uso se popularizou principalmente no campo artístico, com artistas como Salvador Dalí usando-o para evocar ideias originais e sem a censura de se adaptar às modas e expectativas artísticas da época.

Salvador Dalí foi um dos maiores expoentes do surrealismo, tendência artística que priorizou a valorização do irracional e do inconsciente como elementos essenciais da arte. Intimamente relacionado com a psicanálise em seus conteúdos, não é de se estranhar que também tenham adotado algumas de suas técnicas.

Dentro dessa corrente, a associação livre era conhecida como automatismo. Os poetas se dedicaram a escrever qualquer frase, sentimento ou pensamento que lhes ocorresse, sem dar atenção à rima ou à métrica, respeitando apenas a imaginação e o jantar associativo.

No campo da pintura, a proposta era semelhante: o pintor tinha que olhar para a tela em branco e se deixar levar pela imaginação, sem atentar para preconceitos sobre a técnica ou o estilo.

O inconsciente se reflete no aparentemente absurdo dos temas surrealistas, visto que sonhos e suas produções são pintados. Eles não têm uma lógica e na maioria das vezes não respondem a objetos reais.

André Bretón, outro grande expoente do surrealismo, lançou mão da associação livre para tentar expressar, por meio de sua arte, uma conexão entre a realidade consciente e a inconsciente, procurando aproximá-las e mostrá-las como não tão diferentes entre si.

conclusão

A associação livre era produto de uma necessidade, por parte de Freud, de encontrar uma alternativa para as limitações que a hipnose e a sugestão lhe traziam. À medida que avançava em seus desenvolvimentos teóricos, o método catártico era insuficiente como forma de exploração do inconsciente, o que mudou quando ele adotou o método da associação livre.

Atualmente o método é usado por psicanalistas em todo o mundo praticamente sem mudanças. Isso se deve à sua grande eficácia em estimular a colocação em palavras de conteúdos inconscientes.

Se você está interessado em saber mais sobre o seu Inconsciente, pode fazer o teste você mesmo: pegue uma página em branco e comece a escrever a primeira coisa que vier à mente, quanto mais tempo você fizer, mais profundidade o conteúdo alcançará.

Referências

Breuer, J. e Freud, S.: Estudos sobre histeria, Amorrortu Editores (A.E.), tomo II, Buenos Aires, 1976.
Freud, S.: A interpretação de sonhos, A.E., XII, idem.
Freud, S.: Nota sobre o conceito de inconsciente em psicanálise, A.E., XII, idem.
Freud, S.: Neuropsicoses de defesa, A.E., III, idem.
Freud, S.: Novos pontos sobre neuropsicose de defesa, idem.
Freud, S.: Projeto de psicologia para neurologistas, A.E., I, idem.
Freud, S.: A interpretação dos sonhos, A.E., V, idem.