Hafefobia: sintomas, causas e tratamentos - Ciência - 2023

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o Haphephobia, aphenfosfobia, haphophobia, hapnophobia, haptophobia ou chiraptophobiapodría, é uma fobia específica em que você experimenta um medo intenso de ser tocado por outras pessoas. Os principais sintomas são medo, evitação de situações em que possa ser tocado e ansiedade antecipatória.

Em geral, as pessoas tendem a proteger o que chamamos de "espaço próprio" ou espaço pessoal. Nesse caso, essa fobia específica se referiria à exacerbação dessa tendência à proteção pessoal.

Pessoas com hafefobia tendem a superproteger seu próprio espaço, chegando a temer contaminação ou invasão, por exemplo. Devemos enfatizar que não é uma fobia exclusiva de estranhos. Na verdade, a pessoa com haphefobia se protege até mesmo de pessoas que são conhecidas por ela.


Quando falamos que essa fobia é exclusiva de pessoas do sexo oposto, a hafefobia é chamada de "contraltofobia" ou "agrafobia".

Nas fobias específicas, e neste caso na haphefobia, existe um medo intenso e persistente que é excessivo ou irracional e que é desencadeado porque a pessoa presencia a situação temida ou a antecipa (ou se depara com a situação que alguém joga ou antecipa).

Causas

Em geral, fobias específicas costumam ter um gatilho discreto e são estabelecidas e desenvolvidas ao longo da infância e adolescência, persistindo em muitos casos se não forem tratadas na idade adulta.

Por meio do condicionamento clássico, foi explicada a origem das fobias, de forma que o medo que a pessoa sofre, neste caso de ser tocada por outras pessoas, tem sua origem na aprendizagem inadequada.

Se as fobias específicas não forem intervidas, seu curso tende a ser crônico. É importante ressaltar que é bastante comum que as pessoas tenham mais de uma fobia específica.


Sintomas de haphefobia

Medo intenso

Os sintomas que a pessoa com hafefobia apresenta são, em primeiro lugar, um medo intenso e persistente dessa situação. Um medo excessivo e irracional que ocorre porque a pessoa teme que ocorra o fato de ser tocada.

Quando essa situação ocorre, a resposta de ansiedade é desencadeada na pessoa, o que pode até levar a um ataque de pânico.

Em crianças, podem ocorrer sintomas como choro, birra, agarrar-se a um ente querido ou ficar imóvel, por exemplo.

Ansiedade e evitação

Além do medo intenso, outros sintomas que fazem parte dos critérios diagnósticos para diagnosticar essa fobia específica, segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), são o fato de essa situação causar ansiedade imediata e ser evitada ou resiste ativamente com intenso medo ou ansiedade.


Para ser considerada haphefobia, deve durar seis meses ou mais e causar desconforto clinicamente significativo ou prejuízo no local de trabalho, social ou outras áreas importantes do funcionamento humano.

Ativação fisiológica

Quando falamos de haphefobia, como em todas as fobias específicas, ocorre uma ativação autônoma quando a pessoa teme estar na situação temida; neste caso, com a ideia de ser tocado por outra pessoa.

Nessa situação, a pessoa sofre de medo e o sistema nervoso simpático é ativado, apresentando sintomas como taquicardia, palpitações, sudorese, respiração acelerada, aumento da pressão arterial e menor atividade gastrointestinal.

Evasão

Como a pessoa tem medo, ocorrem comportamentos de evitação (a pessoa evita enfrentar essa situação), bem como comportamentos de busca de segurança que visam minimizar ameaças e se encontrar melhor reduzindo a ansiedade.

Avaliação

As fobias específicas são um problema de ansiedade que pode afetar muito negativamente a qualidade de vida da pessoa que a sofre. Portanto, e para poder intervir neles, é importante fazer uma boa avaliação para que o tratamento tenha sucesso.

A avaliação da haphefobia como uma fobia específica pode ser realizada por meio de quatro métodos: entrevista por profissional qualificado e especializado, autorregistro oferecido aos pacientes durante as sessões de avaliação, questionários ou autorrelatos que ajudarão o paciente profissional para mais informações e observação própria.

Entrevista

A entrevista pode ser conduzida de várias maneiras; No entanto, o DSM-IV tem uma entrevista diagnóstica seguindo os critérios deste manual de diagnóstico, o ADIS-IV,

O ADIS-IV é a Entrevista para Transtornos de Ansiedade e avalia esses problemas com duração de uma a duas horas. Permite a avaliação de outros problemas de atendimento clínico ao mesmo tempo, como problemas de humor, transtornos de abuso de drogas, hipocondria ou transtornos de somatização.

Também avalia a história familiar de transtornos psicológicos do paciente ou sua história médica, por exemplo, permitindo assim obter uma avaliação mais completa da história do paciente sobre o problema.

No entanto, uma boa avaliação da haphefobia por meio da entrevista pode ser realizada se tivermos um psicólogo especializado e treinado em problemas de ansiedade.

Por meio dessa avaliação, o psicólogo deve obter informações sobre a história do problema, suas oscilações, o que já fez antes para tentar resolver o problema e o que conseguiu, quais são as limitações que apresenta e qual a sua motivação para o tratamento, seus objetivos e as expectativas que você apresenta.

Também deve ser avaliado sobre as situações que teme e que evita, além de avaliar a nível cognitivo, motor, etc., os sintomas que apresenta e ver a intensidade, duração e frequência.

Devemos também avaliar as variáveis, tanto pessoais quanto situacionais, que mantêm o comportamento problemático e como ele interfere nas diferentes áreas de sua vida.

Tratamento psicológico

De acordo com a explicação comportamental, baseada na aprendizagem inadequada, será através de técnicas psicológicas cognitivo-comportamentais através das quais é possível intervir para a resolução desse problema. Portanto, para a pessoa aprender a condicionar novamente é uma boa estratégia para acabar com as fobias; neste caso, com haphephobia.

Os tratamentos com maior evidência e rigor científico para resolver fobias específicas, como a hafefobia, são a exposição in vivo (EV), a modelagem do participante e o tratamento Öst.

Por exemplo, a exposição in vivo é aumentada reduzindo o medo ou o comportamento de evitação. Para aplicar o tratamento com o paciente, é importante chegar a um acordo com ele, explicando o problema que ele tem e justificando o tratamento a ser seguido.

A exposição in vivo permite ao paciente eliminar a associação entre a ansiedade e a situação que teme, permitindo-lhe aprender a controlar a ansiedade e a verificar se as consequências negativas que teme não ocorrem realmente.

Para fazer uma boa exposição in vivo é importante que a exposição seja gradual e que a velocidade seja adequada de acordo com as necessidades do paciente (e acordado com ele).

Uma hierarquia deve ser feita ordenando da menor para a maior ansiedade e sempre partindo das situações que geram menos ansiedade para o paciente.

Uma hierarquia ou várias podem ser construídas e o paciente deve se expor para superar a ansiedade gerada pela situação temida, no caso, o medo de ser tocado.

Referências

  1. American Academy of Psychiatry (2013). Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. Editora Médica Panamericana.
  2. Bados López, A. (2009). Fobias específicas. Faculdade de Psicologia da Universidade de Barcelona.
  3. Gómez Torres, V. (2012). Cuidado: você pode ser vítima de fobias sexuais. Conheça-os.
  4. Tortella-Feliu, M. (2014). Transtornos de ansiedade no DSM-5. Ibero-American Journal of Psychosomatics, 110.
  5. Vilaltella, J. V. Phobias. Universidade de Lleida.