Os 57 melhores livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal - Ciência - 2023

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Espero que esta lista dos melhores livros de auto-ajuda permite que você escolha o que mais chama sua atenção ou o que melhor se adapta a você, dependendo das suas circunstâncias atuais. Alguns deles são livros de motivação pessoal mais recomendados e mais vendidos internacionalmente. São recomendados para homens e mulheres e seus autores são reconhecidos mundialmente.

Às vezes tenho ouvido algumas pessoas dizerem que livros de aperfeiçoamento ou desenvolvimento pessoal não funcionam ou que são charlatães, mas não concordo em absoluto.

o livros motivacionais e de crescimento pessoal eles podem ser usados ​​para:

  • Melhore sua autoestima.
  • Coaching: a leitura de um livro às vezes funciona como um processo de coaching.
  • Melhore como pessoa ou profissional.
  • Superando problemas específicos: superando medos, superando ansiedade, superando separações de casais, controlando o estresse, falando em público ...
  • Reflita.
  • Motivar você em uma fase ruim de sua vida.
  • Melhore economicamente.
  • Aprenda com outras áreas da vida: muitos livros condensam o que seus autores aprenderam em grande parte de suas vidas.

Os desta lista são escritos por profissionais e pessoas com muita experiência de vida. Se fosse necessário especificar que eles não são úteis, se você os ler sem reflexão ou sem vontade de agir. Então eles serão inúteis.


Recomendo que você veja a lista completa, pois alguns deles vão lhe trazer grandes benefícios a nível pessoal. Por fim e antes de começar, encorajo você a deixar nos comentários outros livros que você gostou e que não estão na lista. Sua opinião me interessa e nunca poderei ler todos eles.

Os melhores livros de autoajuda de todos os tempos

Your Wrong Zones-Wayne Dyer

Na minha opinião, o melhor livro de autoajuda que li até agora. Talvez, se você ler algumas vezes, consiga evitar muitos problemas psicológicos em sua vida.

Homem em busca de sentido - Viktor E. Frankl


Seu autor é um psiquiatra que passou um tempo em um campo de concentração nazista. Sua principal mensagem é que para seguir em frente é preciso encontrar um sentido para a vida. Aqueles que a encontram prosperam, aqueles que não permanecem na estrada.

Inteligência Emocional - Daniel Goleman

Esta frase resume a ideia principal que o autor deseja transmitir:

A inteligência emocional surge como um preditor muito mais forte de quem terá mais sucesso, porque a forma como nos controlamos em nossos relacionamentos pessoais determina o quão bem nos saímos quando conseguimos empregos.

Na minha opinião é fundamental e vai dar-lhe um conhecimento que vai valer a pena toda a vida e em todas as áreas.

Como fazer amigos e influenciar pessoas - Dale Carnegie


Já disse várias vezes neste blog: na minha opinião é o melhor livro de habilidades sociais escrito até hoje. Não só o ajudará a melhorar seus relacionamentos pessoais, mas também a ser influente e a melhorar nos negócios.

O Alquimista-Paulo Coelho

Claro, este romance divertido não poderia ser perdido. Não apenas proporcionará ótimos momentos de leitura, mas provavelmente não os esquecerá porque é muito inspirador.

O cavaleiro da armadura enferrujada - Robert Fisher

Para mim é uma ótima história, divertida e que ensina alguns valores necessários à vida.

Frases para atrair felicidade e sucesso

Você já leu uma citação e ficou surpreso? Neste livro, você pode ler centenas de citações de alguns dos maiores gênios da história. Eles servirão para inspirar e motivar você nos momentos em que você precisar de um empurrão.

Você pode comprá-lo na Amazônia Espanha, Amazônia México ou Amazônia Estados Unidos.

Boa sorte - Alex Trías e Fernando Rovira

É uma fábula através da qual as chaves da boa sorte e da prosperidade são reveladas tanto para a vida quanto para os negócios.

Muito divertido e recomendo sem hesitação.

Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes - Stephen R. Covey

O autor usa anedotas que nos fazem refletir sobre cada uma de nossas ações e como acessar a mudança. O resultado é o desenvolvimento do próprio caráter, integridade, honestidade e dignidade humana necessários para transformar nosso trabalho e universo íntimo em algo autêntico, único e intransferível.

A Arte da Guerra - Sun Tzu

Seu autor o escreveu há 2.000 anos, mas sua sabedoria ainda é válida hoje.

Você pode ler um resumo aqui.

Quem pegou meu queijo? - Spencer Johnson

Uma fábula para crianças e adultos, simples e engenhosa e que pode ser aplicada a todas as áreas da vida.

Pense e cresça rico - Napoleon Hill

Isso não o tornará rico apenas por pensar e não agir, mas lhe dará uma boa ideia de como pensam as pessoas que alcançam grandes realizações financeiras. Em minha opinião, é o livro mais ambicioso sobre como melhorar a economia escrito até agora.

Fora de série. Por que algumas pessoas têm sucesso e outras não - Malcolm Gladwell

Explore as histórias curiosas dos grandes jogadores de futebol; mergulhe na infância peculiar de Bill Gates; Descubra o que fez dos Beatles o melhor grupo de rock; e ele se pergunta o que distingue os pilotos que caem de aviões daqueles que não o fazem. Por meio de sua jornada pelo mundo do "pronto para usar", do melhor, do mais brilhante e do mais famoso, ele nos convence de que nosso pensamento sobre o sucesso está errado.

A Arte da Felicidade - Dalai Lama

Uma oportunidade única de aprender com o Dalai Lama.

A mensagem principal é que a felicidade não chega até nós sem fazer nada, mas é uma arte que exige vontade e prática.

Piscar: Inteligência Intuitiva - Malcolm Gladwell

O autor investiga como as primeiras impressões funcionam, como elas nos influenciam, por que algumas pessoas são muito boas em tomar decisões rápidas sob pressão e outras são um desastre e como esse tipo de habilidade pode ser melhorado.

Poder ilimitado - Tony Robbins

A mensagem principal do autor é esta: o problema essencial do desenvolvimento pessoal não está nas circunstâncias, mas na nossa atitude vital. Tendemos a cobrar um preço baixo da vida, limitando nossas ambições, sendo vítimas da frustração ou do medo de ir mais longe.

The Power of Now-Eckhart Tolle

Um livro muito espiritual com o objetivo de sair do sofrimento e alcançar a paz com foco no agora.

Você pode ler um resumo deste livro aqui.

A história da minha vida - Hellen Keller

A autora relata suas experiências, o que aprendeu e os acontecimentos mais importantes de sua vida.

Hellen Keller era surdocega, mas se formou na Universidade de Harvard e é uma das escritoras mais influentes da história.

Cure seu corpo - Louise L. Hay

Ela define os novos modelos mentais que podem nos fazer começar a mudar hoje, substituindo a restrição imposta pelos pensamentos negativos pela cura e pela libertação que o amor de nós mesmos nos dá.

O Diário de Anne Frank-Anne Frank

Acho que é muita sorte que este manuscrito tenha sobrevivido. Uma verdadeira joia e uma verdadeira sorte que sua autora tenha deixado seu trabalho para a humanidade.

Como suprimir preocupações e aproveitar a vida - Dale Carnegie

Outro grande trabalho de Carnegie, desta vez focado em eliminar o estresse e as preocupações.

O monge que vendeu sua Ferrari-Robin Sharma

Conta a história de uma advogada que se cansa da vida, abandona tudo e vai levar uma vida de monge.

Muito inspirador e com ótimos ensinamentos, fácil de ler e também recomendo.

Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kyyosaky

Na verdade, é um livro de negócios, mas o ensinará a aprender os princípios básicos para melhorar as finanças de sua vida. Portanto, você evitará cair em problemas financeiros e, se o fizer ainda melhor, vai melhorar sua economia.

O homem mais rico da Babilônia - George S Clasonay

É outro livro de negócios, embora seja muito educativo e divertido. No final, não se engane: o bem-estar financeiro influencia nossa felicidade.

Sopa de galinha para o Soul-Jack Canfield

Uma ótima leitura inspiradora, para empresários e para pessoas que precisam apenas de um pouco de motivação.

Quebre este diário - Keri Smith

Keri Smith incentiva os donos deste jornal a cometer atos "destrutivos" furando suas páginas, acrescentando fotos para desenhar ou pintando com café, com a intenção de vivenciar o verdadeiro processo criativo. Muito bom se você gosta de criatividade ou deseja incentivá-la.

Anti-Frágil-Nassim Taleb

Não é um livro de autoajuda em si, mas o ajudará a ter uma mentalidade para se beneficiar de choques, incertezas e estresse. Pode-se dizer que segue a filosofia de “o que não me mata, me fortalece”.

Desenvolva uma mente prodigiosa - Ramón Campayo

Quando li esse livro, comecei a estudar menos e ao mesmo tempo minhas notas subiram.

Ele o ajudará por muito tempo e ensinará habilidades que não são ensinadas na escola.

O poder da intenção - Wayne Dyer

Outro grande livro deste autor, desta vez focado na capacidade humana de usar a intenção para alcançar grandes realizações.

O quociente de coragem: se você mudar de ideia, mudará sua vida - Mario Alonso Puig

Gosto muito desse autor porque ele explica aspectos da Psicologia Positiva fornecendo dados científicos e sempre dando boas explicações. Ele é um profissional muito bem treinado que também me parece muito honrado.

Neste livro, ele se concentra em alcançar a realização e a felicidade.

Superando adversidades - Luis Rojas Marcos

O autor é um dos melhores psiquiatras do mundo e neste livro passa uma mensagem de esperança, em que a autoestima, o autocontrole, o otimismo e o pensamento positivo são os pilares da resiliência.

As Sete Leis Espirituais do Sucesso - Deepak Chopra

Com base nas leis naturais que regem a criação, este livro desfaz o mito de que o sucesso é o resultado de trabalho árduo, planejamento rigoroso ou grande ambição. Este é um livro que você sempre vai valorizar, pois suas páginas contêm os segredos para realizar seus sonhos.

Reinvente-se - Mario Alonso Puig

Outro grande livro deste autor, neste caso focado na necessidade de mudança para enfrentar obstáculos, como a atual crise financeira global. Ele se concentra na resiliência, a qualidade que nos permite recuperar o estado em que estávamos antes do golpe.

Viver é uma questão urgente - Mario Alonso Puig

Oferece o suporte necessário para enfrentar os desafios que surgem em nossas vidas, proporcionando-nos alegria, entusiasmo, tranquilidade e confiança. Um trabalho revelador e próximo que trata em profundidade o mundo do estresse, nos ensina a administrá-lo bem e nos estimula a controlar as rédeas do nosso destino, pois, em uma mudança aparentemente insignificante, se esconde a verdadeira felicidade.

A surpreendente verdade sobre o que nos motiva - Daniel H. Pink

Um livro sobre nossa natureza humana, nosso comportamento e, principalmente, sobre o que nos incentiva a fazer o que fazemos.

O guerreiro pacífico - Dan Millman

Conta a história de um jovem atleta que se lesiona e precisa seguir um caminho de melhoria. Além disso, é feita uma reflexão sobre a mudança que seria focar no momento e viver o agora.

Tudo que você pode imaginar: crie a vida que você deseja - Wayne Dyer

Este livro tem como objetivo ajudá-lo a realizar todos os seus desejos através do maior presente que nos foi dado: a imaginação. O Dr. Wayne W. Dyer explora essa região desconhecida do subconsciente, graças à qual você será capaz de descobrir a habilidade natural que possui para transformar o que imagina em realidade, mudar sua percepção de si mesmo e de sua realidade e reajustar sua vida para que você possa encontrar sua verdadeira vocação.

Os homens são de Marte, as mulheres são de Vênus - John Gray

Um excelente livro para quem, vivendo a dois ou com vontade, quer dar e tirar o máximo do seu amor.

Sucesso. Um guia extraordinário - Robin Sharma

Ele o ajudará a encontrar e aproveitar ao máximo seu potencial para viver uma vida melhor, refletindo e agindo.

Como superar a ansiedade: O trabalho definitivo para superar o estresse, fobias e obsessões - Enrique Rojas

Oferece-nos as chaves para compreender e aprender a abordar o tratamento de uma das principais afecções contemporâneas: a ansiedade.

Os Patinhos Feios: Resiliência. Uma infância infeliz não determina a vida - Boris Cyrulnik

Gosto deste livro porque transmite uma ideia com a qual concordo muito: que os acontecimentos não importam, mas sim como os interpretamos. Ter uma infância difícil pode torná-lo mais fraco ou mais forte, dependendo do significado que você der.

Mobbing: Manual de autoajuda. Enfrente o assédio psicológico no trabalho - Inaki Pinuel

Queria adicionar este livro porque trata de um dos problemas mais urgentes para os trabalhadores; mobbing.

Você pode curar sua vida

A proposta básica do livro é que todos possam mudar de vida, ter mais saúde e ser mais felizes se mudarem de pensamento.

O poder dos hábitos

Ele enfoca - do ponto de vista científico - a importância dos hábitos para afetar nossas vidas.

Meditações

É uma obra estóica de Marco Aurélio. Muito interessante para refletir, amadurecer e aprender a levar uma vida adulta equilibrada.

Uma estrada sem rastros (The Road Less Traveled)

O autor não tenta dar fórmulas rápidas para superar um transtorno ou dificuldade mental. Mostra que a autodisciplina é essencial para o sucesso e o desenvolvimento pessoal.

Promove a aceitação das dificuldades da vida e concentra-se em como conviver com essas realidades.

A decepção de Icarus

Trata das crenças que adquirimos na sociedade, questiona-as e propõe outras que nos permitirão ir mais longe.

E se fôssemos guiados por princípios como? Cura é melhor do que prevenção. É o seu momento. Você pode. Destaque-se do resto. Voe mais alto do que nunca.

A semana de trabalho de 4 horas

Você se sente estagnado? Você não gosta do seu trabalho e não pode sair? Você tem uma vida rotineira?

Você pode se encontrar no que é conhecido na América como a "corrida dos ratos". Você entrou em um estilo de vida que tem que manter, porque se você modificar alguma coisa, você cairá na ruína ou não poderá continuar pagando pelo que tem agora.

Este livro lhe dará uma nova perspectiva de ter uma vida diferente. Também lhe ensinará uma nova perspectiva sobre o que é ser rico.

Atenção plena na vida cotidiana

Recomendado se você quer levar uma vida em que você vá mais no momento, sem se preocupar tanto com o passado, futuro ou possíveis problemas que possam surgir.

As 21 irrefutáveis ​​leis da liderança

Recomendado se você deseja aprender a ser um bom líder, a liderar uma equipe e a desenvolver bons relacionamentos pessoais.

Apenas uma coisa - Gary Keller

Quando estava lendo este livro, tive problemas de produtividade e os resolvi graças às ideias dele. Isso o ajudará a fazer mais em menos tempo e a se concentrar no que é realmente importante.

O poder de ser vulnerável - Brené Brown

Sua ideia principal é que ser vulnerável pode lhe trazer benefícios e torná-lo mais feliz. Normalmente as pessoas se fecham e acreditam que a vulnerabilidade é uma fraqueza, mas pode se tornar um ponto forte se usada da maneira certa.

Você é um crack! -Jen Sincero

Ajuda a criar crenças apropriadas e mudar pensamentos negativos sobre si mesmo. É motivador para mudar e propor uma nova vida.

Uma vida com objetivos: Para que estou aqui na Terra? -Rick Warren

Você pode dar um significado mais importante à sua vida. Você não precisa apenas vivê-lo e aceitar o que o tocou ou o que os outros lhe dizem para fazer. Você pode ter um propósito que o motive e o ajude a ser mais feliz.

O Longo Caminho para a Liberdade - Nelson Mandela

É a autobiografia de Nelson Mandela. Na minha opinião, ler biografias e autobiografias é uma das melhores maneiras de aprender. É como se você tivesse acompanhado o protagonista em alguns dos episódios mais importantes de sua vida. Além disso, alguns dos traços de personalidade do protagonista que o ajudaram a se tornar quem eles eram “grudam” em você.

Por outro lado, permitirá conhecer as dificuldades pelas quais passaram. Muitas vezes é esquecido que as pessoas que alcançaram grande sucesso tiveram que passar por grandes dificuldades.

Perdendo a virgindade - Richard Branson

Richard Branson é um dos grandes líderes de nossa época. Ele construiu grandes negócios e sempre valoriza as pessoas que trabalham com ele e seus clientes.

Sua autobiografia o ajudará a entender a mentalidade necessária para alcançar esse sucesso. Você também saberá as dificuldades que ele teve que passar.

Elon Musk: o empreendedor que antecipa o futuro

Elon Musk é o grande inventor e empresário do nosso tempo. Pode ser equiparado a Edison.

Ele conseguiu criar uma empresa de carros elétricos, algo considerado impossível, e construir foguetes reutilizáveis, o que é um grande impulso para a humanidade colonizar novos planetas.

Que outros livros de autoajuda ou de desenvolvimento pessoal você recomenda?

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