É normal ser obcecado por números? - Psicologia - 2023

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Em qualquer sociedade letrada, os números são um aspecto do qual não podemos escapar. Eles estão por toda parte: nas portas das casas, nas placas dos carros, na demonstração do resultado ...

Mas eles não são apenas escritos. Eles também estão em nossa mente, na forma de números favoritos, que nos dão medo ou uma preferência ao fazer as coisas, como dobrar certificando-se de que a porta da frente está fechada.

Tudo isso faz parte do dia a dia de muitas pessoas. No entanto, há quem pareça que os números tenham dominado a sua vida e até se perguntam: É normal ficar obcecado por números?. Vamos tentar responder a esta pergunta.

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É normal ser obcecado por números ou isso é um problema?

Os números são um aspecto fundamental em nossas vidas, não importa quanta aversão à matemática possamos ter. Eles estão por toda parte, como letras formando palavras. Independentemente de qual seja nossa profissão ou hobbies que tenhamos, em algum momento do dia temos que ver os números, seja para fazer uma ligação, contar dinheiro, pagar, fazer a declaração de renda ou qualquer outra atividade em que tenhamos que lidar com números aspectos.


Mas não só estão escritos, mas também estão em nossas mentes. Todos nós temos algum tipo de comportamento e pensamento relacionado aos números. Um exemplo clássico é ter que verificar a porta duas ou três vezes para ter certeza de que está fechada corretamente. Outra pode ser ter que comprar quatro embalagens de atum no supermercado, nem mais nem menos.

Esses comportamentos podem ser facilmente justificáveis. Verificar duas vezes se a porta foi fechada faz sentido, verificar se a porta está realmente fechada. A das embalagens de atum pode ser simplesmente porque se pensa que é a quantidade exata para durar uma semana ou até a próxima compra. Mas convenhamos, muitas vezes é porque temos uma certa preferência por esses valores. O problema é quando não falamos de dois ou três, mas de 50, 60, 130 ...

Também pode acontecer que estejamos obcecados pelo próprio número, ou seja, o símbolo e o que ele representa. De certa forma é normal que tenhamos um número favorito e outro que associamos ao azar, da mesma forma que há quem tenha uma cor favorita. A cultura tem um peso muito forte por trás dessa eleição. Por exemplo, na Espanha e em outros países europeus, 13 é o número de azar, enquanto 7, 9 ou 11 são aqueles que são vistos como boa sorte.


Ter um número favorito ou azarado não é muito importante, até que se torne uma obsessão. Evitar a todo custo passar por uma porta com o número 13 ou querer que nosso telefone tenha, sim ou sim, um 7 são aspectos que, por menores que pareçam, limitam a vida de quem sofre desta obsessão. E se eles nos convidarem para uma casa com o número 13? Não entramos? O que dizemos a quem nos convidou?

Olhando para esses pequenos exemplos introdutórios, não é difícil se acostumar com a ideia de que, embora pensar em números, tanto como um símbolo ou fazer uma quantidade X de ações, é normal, mas com certos limites. Se formos longe demais, se pensar em números se tornar uma obsessão que limita muito nossas vidas, temos um problema. O normal é verificar a porta duas vezes, não se verificarmos tudo 10 vezes antes de sair de casa. Isso é chamado de aritmomania, intimamente relacionado ao TOC.

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TOC e aritmomania

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno de ansiedade caracterizado por pensamentos intrusivos, recorrentes e persistentes que causam preocupação, apreensão, medo e inquietação, além de comportamentos repetitivos.Entre as principais características do TOC costumamos encontrar aspectos como ansiedade em relação à higiene, ordem e simetria, fechar a porta duas vezes ... aspectos que podem estar incluídos nas obsessões ou compulsões.


Entre as obsessões mais comuns associadas ao TOC temos: medo da contaminação, medo de causar danos a outrem ou de que, por ação ou omissão, sejam feridos entes queridos, obsessões com o conteúdo sexual, preocupação com a saúde, necessidade de ordem e simetria, religiosidade excessiva ....

Em relação às compulsões, podemos encontrar comportamentos repetitivos como lavar as mãos ou escovar os dentes, abrir ou fechar portas, tocar um objeto com as mãos, bater no chão com os pés, colocar os objetos em uma ordem específica ou verificar se as coisas são como devem ser (portas fechadas, aparelhos elétricos desligados ...). Também nas compulsões encontramos pensamentos repetitivos, como orar, contar números ou repetir palavras silenciosamente, continuamente.

A obsessão por números é chamada de aritmomania e é, em essência, um transtorno obsessivo-compulsivo, mas com uma obsessão especial por números. Pessoas com esse transtorno têm grande necessidade de contar suas ações ou os objetos em seu ambiente, certificando-se de que as contaram ou realizaram o comportamento um determinado número de vezes. Também pode acontecer que o paciente desenvolva um sistema mental complexo no qual atribui valores ou números a pessoas, objetos e eventos, buscando compulsivamente uma relação entre eles para torná-los coerentes.


Pessoas com esse transtorno podem manter uma contagem que pode ser feita em voz alta ou baixa e pode até mesmo fazer mais de uma contagem simultaneamente (por exemplo, contando lâmpadas de rua, carros vermelhos e cachorros). Essa contagem lhes dá segurança e, se não o fizerem, podem começar a pensar que algo ruim vai acontecer, na mesma linha do resto do TOC.

Alguns exemplos de obsessão por números

Mencionar todos os casos de aritmomania, ambos associados a obsessões e compulsões, nos daria uma lista, desde que o número de números seja infinito. Existem obsessões com absolutamente qualquer número, transformadas em todos os tipos de compulsões. Se algo caracteriza o TOC, é que cada pessoa que sofre com isso tem pensamentos e comportamentos patológicos diferentes, e ser obcecado por algo tão extenso quanto números torna tudo ainda mais diferente. Aqui estão alguns exemplos de obsessão por números.


1. Números ímpares e pares

Parece haver uma obsessão especial por números pares e ímpares, sendo alguns vistos como pessoas de boa sorte, enquanto os outros trariam maus presságios. Normalmente são os pares que trazem boa sorte. Uma das explicações mais comuns é que, por serem pares, sempre podem ser divididos por dois e isso é muito bom, segundo a lógica de uma pessoa obcecada por esses tipos de valores.

2. Preferência ou medo de números primos

Os números primos são aqueles que só podem ser divididos por um e por eles próprios. Alguns deles são 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13, 17, 19 ... Como esses números são tão únicos, podem ser vistos como especialmente benéficos ou, ao contrário, números que dão muito azar.

3. Verifique as coisas usando um padrão

Dentro desta compulsão podemos nos encontrar constantemente verificando se as portas, luzes, desativaram o alarme ... ligando e desligando várias vezes, sempre seguindo o mesmo padrão. Por exemplo, abra e feche a torneira usando o padrão 1, 2, 3, 4 (abrir e fechar; abrir, abrir e fechar; abrir, abrir, abrir e fechar; abrir, abrir, abrir, abrir e fechar), pensando que Caso contrário, algo ruim acontecerá.


4. Ativador de números e desativador de ansiedade

Há casos de pessoas que associam um número à ansiedade e outro como uma espécie de "ansiolítico" para aquele mesmo sintoma. Por exemplo, associando o número 3 ao estresse e o 7 ao relaxamento fazer, ao ver o primeiro número (passar por um portal com o número 3, ver uma placa com esse número ...), tem que dizer 7 vezes "sete" .


5. Número que não pode faltar no dia a dia

Obsessão por um número para estar em sua vida. Por exemplo, ser obcecado por 3, pedir um quarto de hotel com esse número ou um múltiplo, sempre tendo 3 blocos ...

6. Toque nas coisas com as duas mãos um número específico de vezes

Há pessoas que precisam tocar o mesmo número de vezes em algo com as duas mãos quando, por acaso, com uma delas já tocaram em algo. Por exemplo, andar na rua e tocar acidentalmente em um poste com a mão direita. Isso força a pessoa a tocar naquele poste três vezes com a mão esquerda e mais duas vezes com a direita.

7. Conte as letras das palavras

A obsessão por números não é exclusivamente por números. Também é extrapolado para letras que às vezes são vistas como a contrapartida de números. Por exemplo, há casos de pessoas que odeiam um determinado número, digamos 4, e evitam usar todas as palavras que tenham tantas letras, evitando palavras como "amor", "apenas", "peru" ... tendo que substituí-las com "Filia", "individual" "galináceo" ...


Isso pode ser especialmente problemático se o número temido for muito baixo. (de 1 a 3), já que as palavras mais usadas em qualquer idioma são geralmente as mais curtas, incluindo partículas gramaticais (por exemplo, de, el, en, ...). Como a pessoa não pode usá-los, sua linguagem pode se tornar muito difícil de entender ou usar palavras e expressões que tornam sua linguagem muito grandiosa.

8. Dirija em uma velocidade que termina em um número específico

Isso é especialmente perigoso. A pessoa sente a necessidade de dirigir em velocidades que terminam com o mesmo dígito, ou de ir acima ou acima do limite de velocidade X número de quilômetros.

9. Conte os passos

Vá contando constantemente os passos. Por exemplo, conte etapas de 1 a 10, garantindo que, ao chegar ao destino, você concluiu a etapa 10 da última contagem.

10. Operações matemáticas complexas

Algumas pessoas com TOC realizam operações aritméticas realmente complicadas, de todos os tipos que podemos imaginar, só porque se deparam com certos valores.


Vamos dar um exemplo claro disso: estar andando pela rua e ver os números das placas dos carros, some seus dígitos e adicione outra operação, por exemplo 1 + 1 + 1 + 1 + 1, seguido pelo número de nosso número de telefone e DNI, atribua um valor à letra do DNI e multiplique pelo resultado obtido.

conclusão

A obsessão por números é bastante comum, mas em termos de saúde e qualidade de vida não é normal. Uma coisa é ter um número preferido ou ter algum tipo de passatempo diário, e outra é ter que fazer a cama X várias vezes, acreditar que pensar no número 3 terá um dia péssimo ou começar a fazer aritmética para o simples fato de encontrar números na rua.

O que Síndrome relacionada ao transtorno obsessivo-compulsivo, a aritmomania é um distúrbio que deve ser tratado por um profissional. Pode envolver um alto grau de interferência no cotidiano da pessoa afetada, uma vez que ela pode perder muito tempo fazendo compulsões para acalmar sua ansiedade. Além disso, à medida que o transtorno piora, a pessoa se torna mais desconectada de seu ambiente, ela não vai entender porque tem tanta obsessão por números.