As 100 melhores frases de Eckhart Tolle - Ciência - 2023
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Deixo-te o melhorCitações de Eckhart Tolle, Escritor alemão conhecido por seus livrosO poder do agora Y Uma nova terra, e reconhecido nos Estados Unidos e na América Latina como um dos professores espirituais mais influentes.
Como Tolle comenta em seu site, depois de sofrer toda a sua vida de depressão, ele teve uma transformação interna aos 29 anos, que mudou o curso de sua vida. Mais tarde, ele começou a trabalhar como professor espiritual em Londres com clientes individuais e pequenos grupos.
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Suas melhores citações
-Reconhecer a loucura é, claro, o início da cura e da transcendência.
-Amor é se reconhecer no outro.
- O que quer que o momento presente contenha, aceite como se você o tivesse escolhido.
-Abaixo da raiva sempre há dor.
-Você tem muito a aprender com seus inimigos.
-Todos os problemas são ilusões da mente.
- Pratique a presença, abrace o lugar onde a vida acontece.
-Você só pode perder algo que você tem, mas você não pode perder algo que você é.
-O passado não tem poder sobre o momento presente.
- Em vez de serem seus pensamentos e emoções, seja a consciência por trás deles.
-A preocupação parece necessária, mas não serve a nenhum propósito útil.
-O cérebro não cria a consciência, mas a consciência cria a mente.
-O significativo está oculto no insignificante. Agradeço tudo.
-A vida é uma aventura, não é uma viagem organizada.
-Ser espiritual não tem nada a ver com o que você acredita e se com o seu estado de consciência.
-Não procure a felicidade. Se você a buscar, não a encontrará, porque buscar é a antítese da felicidade.
-Qualquer coisa que você luta te fortalece, e o que você resiste, persiste.
-Você está no aqui e agora, enquanto sua mente está no futuro.
-O poder sobre os outros é a fraqueza disfarçada de força.
-Não-resistência é a chave para o maior poder do universo.
-Muita dor humana é desnecessária. É autocriada enquanto a mente não observada dirige a vida.
-Se as coisas pequenas têm o poder de te incomodar, então quem você pensa que é é exatamente isso: pequeno.
-O poder de criar um futuro melhor está no momento presente: você cria um bom futuro criando um bom presente.
-Não se preocupe com o fruto de suas ações: fique de olho na ação em si. O fruto virá quando corresponder.
-Adquira o hábito de se perguntar: O que está acontecendo dentro de mim agora? Esta pergunta o levará na direção certa. Mas não analise, apenas observe.
-A principal causa da infelicidade nunca é a situação, mas seus pensamentos sobre ela.
-Se você não se sente confortável quando está sozinho, você procurará um relacionamento para remediar sua preocupação.
-Se o futuro imaginário é melhor, dá esperança ou expectativas agradáveis. Se for pior, cria ansiedade. Ambos são ilusórios.
-A vida não é tão séria quanto a mente faz parecer.
-Não deixe um mundo louco lhe dizer que o sucesso é tudo menos um momento presente de sucesso.
-A vida é a dançarina e você é a dança.
Perceba profundamente que o momento presente é tudo o que você tem. Faça agora o foco principal de sua vida.
-Enquanto antes você vivia no futuro ou no passado, e fazia breves visitas ao agora, a partir de agora você tem sua morada no agora e faz breves visitas ao passado e ao futuro quando necessário.
-Algumas mudanças parecem negativas na superfície, mas você descobrirá que um espaço está sendo criado em sua vida para que algo novo surja.
N Reconhecer o bem que já existe em sua vida é a base de toda abundância.
-Aqueles que não encontraram sua verdadeira riqueza, que é a alegria radiante de ser e a paz profunda e inabalável que a acompanha, são mendigos, mesmo que tenham muitas riquezas materiais.
-A palavra iluminação evoca a ideia de uma conquista sobre-humana e o ego quer manter as coisas assim, mas é simplesmente o estado natural de sentimento de unidade com o ser.
-A iluminação não é apenas o fim do sofrimento e do contínuo conflito interno e externo, mas também o fim da terrível escravidão do pensamento incessante.
-Identificação com sua mente cria uma tela opaca de conceitos, rótulos, imagens, palavras, julgamentos e definições que bloqueiam todo relacionamento verdadeiro. Está entre você e você mesmo, entre você e seu vizinho, entre você e a natureza, entre você e Deus.
-Pensar se tornou uma doença. A doença acontece quando as coisas ficam fora de equilíbrio.Por exemplo, não há nada de errado com as células se multiplicando e se dividindo no corpo, mas quando esse processo continua sem levar em conta todo o organismo, as células se proliferam e temos doenças.
-O pensador compulsivo, que significa quase todos, vive em um estado de aparente separação, em um mundo doentiamente complexo de contínuos problemas e conflitos, um mundo que reflete a crescente fragmentação da mente.
-Muitos vivem com um torturador na cabeça que continuamente os ataca, pune e esgota sua energia vital. Isso causa sofrimento e infelicidade, bem como doenças.
-Quando um pensamento perde força, você experimenta uma descontinuidade no fluxo mental, uma lacuna de não mente.
-Se o preço da paz fosse uma diminuição da consciência e o preço da quietude uma falta de vitalidade e vigilância, não valeria a pena tê-los.
-O único passo vital em seu caminho para a iluminação é este: aprenda a parar de se identificar com sua mente. Cada vez que você cria uma lacuna no fluxo da mente, a luz da consciência se torna mais forte.
- Um dia você pode se surpreender sorrindo com a voz em sua cabeça, como sorria com as travessuras de uma criança.
-Amor, alegria e paz não podem florescer até que você se liberte do domínio da mente.
- Em vez de observar o pensador, você também pode criar uma lacuna na corrente da mente simplesmente direcionando o foco da atenção para o agora.
-O momento em que a beleza foi reconhecida pela primeira vez foi um dos mais significativos na evolução da consciência humana. Os sentimentos de alegria e amor estão intimamente ligados a esse reconhecimento.
-O bom é que você pode se libertar de sua mente. Essa é a única libertação verdadeira. Você pode dar o primeiro passo agora. Comece ouvindo a voz em sua cabeça sempre que puder.
-A mente é essencialmente uma máquina de sobrevivência. Atacar e se defender de outras mentes, coletar, armazenar e analisar informações, é nisso que ela é boa, mas não é nada criativa.
-O pensamento de que você está sendo ameaçado, física ou psicologicamente, faz com que o corpo se contraia, e esse é o aspecto físico do que chamamos de medo.
-Desde tempos imemoriais, flores, cristais, pedras preciosas e pássaros tiveram um significado especial para o espírito humano.
-O ego nada mais é do que isso: identificação com a forma, isto é, com as formas de pensamento principalmente.
-O medo psicológico de que estamos falando sempre se refere a algo que pode acontecer, não a algo que já está acontecendo.
-Se as estruturas da mente humana não mudarem, sempre acabaremos criando o mesmo mundo repetidas vezes com os mesmos males e as mesmas disfunções.
-O medo, a ganância e o desejo de poder são as forças psicológicas que não apenas induzem a guerra e a violência entre nações, tribos, religiões e ideologias, mas também são a causa de conflitos incessantes nas relações pessoal.
-Uma parte essencial do despertar consiste em reconhecer aquela parte que ainda não despertou, o ego com sua forma de pensar, falar e agir, além dos processos mentais coletivos condicionados que perpetuam o estado de sonolência.
-O que te faz continuar é a esperança, mas a esperança te faz focado no futuro, e esse foco permanente perpetua sua negação do agora e, portanto, sua infelicidade.
-Quando o ser humano tem um certo grau de presença, atenção e alerta em suas percepções, ele pode sentir a essência divina da vida, a consciência interior ou o espírito de todas as criaturas e todas as formas de vida, e reconhecer que é um com essa essência e amá-la como a si mesmo.
-O início da liberdade é a compreensão de que você não é a entidade que possui, aquele que pensa. Saber disso permite que você observe esta entidade. No momento em que você começa a observar o pensador, um nível superior de consciência é ativado.
- À medida que se cresce, uma imagem mental de si mesmo é formada com base em seu condicionamento pessoal e cultural. Chamamos esse eu fantasma de ego.
-Se o seu passado fosse o seu passado, se a dor deles fosse a sua dor, se o seu nível de consciência fosse o seu nível de consciência, você pensaria e agiria exatamente como ele ou ela. Essa compreensão traz consigo perdão, compaixão e paz.
-Os relacionamentos em si não são a causa de dor e infelicidade, mas trazem à tona a dor e a infelicidade que já estão em você.
-O que uma lagarta chama de fim do mundo, nós chamamos de borboleta.
-O maior catalisador para a mudança nos relacionamentos é a aceitação total do seu parceiro como ele é, parando completamente de julgá-lo e tentar mudá-lo.
-O que o ego não sabe é que só abandonando a resistência, tornando-se vulnerável, você poderá descobrir sua invulnerabilidade verdadeira e essencial.
-Já morei com vários mestres Zen - todos eles gatos.
N As pessoas tendem a residir mais em coisas negativas do que em coisas positivas. Portanto, a mente fica obcecada por coisas negativas, por julgamentos, culpa e ansiedade produzidos por pensamentos sobre o futuro.
-Você não encontra paz reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.
-A aceitação parece um estado negativo, mas na verdade traz algo completamente novo para este mundo. Essa paz, uma vibração de energia sutil, é consciência.
-A morte é um saqueio de tudo que você não é. O segredo da vida é "morrer antes de morrer" e descobrir que não existe morte.
-O reconhecimento e aceitação dos fatos permite uma certa liberdade em relação aos mesmos.
-Você não pode amar seu parceiro em um momento e atacá-lo no próximo. O verdadeiro amor não tem oposto.
-Não é incomum que as pessoas passem a vida inteira esperando para começar a viver.
-Quando sua consciência é dirigida para fora, a mente e o mundo surgem. Quando você se volta para dentro, alcança sua própria fonte e retorna para casa, para o não-manifesto.
-O prazer é sempre derivado de algo fora de você, enquanto a alegria surge de dentro.
-Como você pode ficar ressentido com alguém que está doente? A única resposta apropriada é a compaixão.
-A consciência é o maior agente de mudança.
-Todos os verdadeiros artistas, quer saibam ou não, criam de um lugar de não-mente, de quietude interior.
-O fundamento da grandeza é honrar as pequenas coisas do momento presente, ao invés de perseguir a ideia de grandeza.
-É através da gratidão pelo momento presente que se abre a dimensão espiritual da vida.
-O amor não quer nem teme nada.
-Em um nível profundo você já está completo. Quando você percebe isso, há uma energia alegre por trás de tudo o que você faz.
N Pratique a retirada de sua atenção para o passado e o futuro quando eles não forem necessários.
-Se você não pode aceitar o que é, isso implica que você nunca pode aceitar as pessoas como elas são.
-Esteja ciente de estar ciente.
-Viver com respeito a uma imagem que você tem de si mesmo ou que outras pessoas têm de você é uma vida inautêntica.
-O amor é um estado. Seu amor não está do lado de fora; Está profundamente dentro de você. Você não pode perdê-lo e ele não pode deixá-lo.
-A maior conquista da humanidade não são suas obras de arte, ciência ou tecnologia, mas o reconhecimento de sua própria disfunção.
- Ouvir o silêncio, onde quer que esteja, é uma forma fácil e direta de estar presente. Mesmo que haja ruído, sempre há silêncio baixo e entre sons.
-É verdade que apenas uma pessoa inconsciente tentará usar ou manipular os outros, mas é igualmente verdade que apenas uma pessoa inconsciente pode ser usada e manipulada.
-A maioria das pessoas confunde o agora com o que acontece no agora, mas são duas coisas diferentes. O agora é mais profundo do que o que acontece nele. É o espaço em que as coisas acontecem. Portanto, não confunda o conteúdo deste momento com o agora. O agora é mais profundo do que qualquer conteúdo que surja nele.
-A vida põe em marcha as experiências de que mais precisamos para a evolução da nossa consciência. Como saber se esta é a experiência de que você precisa? Porque é a experiência que você está vivendo neste momento.
-Para acabar com a miséria que aflige a condição humana há milhares de anos, você deve começar por si mesmo e assumir a responsabilidade por seu estado interior em um determinado momento. Isso significa agora.
-Quando você dá atenção total à pessoa com quem interage, você elimina o passado e o futuro do relacionamento.
- Paradoxalmente, o que mantém a chamada sociedade de consumo em funcionamento é o fato de que tentar se encontrar através das coisas não funciona. A satisfação do ego dura pouco e você continua procurando, comprando, consumindo.
-Apenas conhecer e gostar de ser. Se você estiver presente, não precisa esperar.
-Quando sua atenção o move para o agora, você está alerta. É como se você acordasse de um sonho: o sonho do pensamento, o sonho do passado e do futuro. Existe clareza, simplicidade. Não há espaço para fabricar problemas. Apenas este momento é assim.
-Quando você entra no agora, você sai do conteúdo de sua mente. O fluxo incessante de pensamentos diminui.