Entrevista com Teraprapeutica en Alza: as chaves do vínculo terapêutico - Psicologia - 2023

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Entrevista com Teraprapeutica en Alza: as chaves do vínculo terapêutico - Psicologia
Entrevista com Teraprapeutica en Alza: as chaves do vínculo terapêutico - Psicologia

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Na psicoterapia, é fundamental o conhecimento de técnicas terapêuticas específicas que conduzam o paciente à melhora ou à recuperação, mas também é necessário o domínio de outros tipos de habilidades: as que permitem estabelecer uma ligação correta entre o psicólogo e o paciente que você vai consultar para expressar suas preocupações e medos.

Na verdade, esse tipo de habilidade dificilmente pode ser aprendido se a pessoa não tiver trabalhado como psicólogo, e esse tipo de "treinamento" só ocorre depois que o diploma universitário em psicologia é aprovado. Portanto, para aprender mais sobre essas habilidades baseadas no relacionamento terapêutico, conversamos com membros do Centro de Psicologia Terapêutica da Alza.

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Entrevista com Teraprapeutica en Alza: a importância do vínculo terapêutico

Nesta ocasião falamos com Juan Fernández-Rodríguez Labordeta e Adrián Pino Bonacho, psicólogos que integram a equipa Teraprapeutica en Alza, um centro de psicologia situado em Saragoça. Ao longo desta entrevista, eles nos falam, a partir de sua perspectiva como profissionais, sobre a relação terapeuta-paciente.


Quando você pensa no significado de ir à psicoterapia, muitas pessoas pensam que vão ao psicólogo ou para desabafar ou receber informações sobre o que fazer. Ou seja, processos em apenas uma direção. Mas o vínculo terapêutico é essencial, certo?

No momento em que alguém fala sobre seu problema, eles precisam ser e se sentir compreendidos. Em geral, quem vem nos pedir ajuda sabe que está sentado diante de um especialista, mas no fundo pede para se conectar, para ser ouvido, que é o que fazemos desde o primeiro momento. Se não nos conectarmos, dificilmente seremos referências terapêuticas e menos ainda o paciente não seguirá nossas orientações.

Quais técnicas um psicólogo usa para fazer os pacientes se sentirem confortáveis ​​e capazes de falar sobre o que realmente os preocupa ou os magoa emocionalmente?

Esta parte da terapia não consiste em técnicas concretas. O vínculo requer sentimento de uma forma mais humana. Por isso, é muito importante como nos posicionamos nas primeiras sessões, ou seja, ter uma atitude receptiva, ouvir, fazer perguntas e continuar ouvindo.


O que mais percebemos que ajuda o paciente a se expressar é que ele não é julgado pelo que lhe acontece, mas que é tratado e cuidado. Antes de encerrar a primeira sessão, nossos pacientes perceberam que temos um conhecimento profissional e experiente do que está acontecendo com eles, e quando sentem que estão com o psicólogo certo, o vínculo é fortalecido.

E existe uma técnica ou conjunto de técnicas desse tipo que defina a forma de trabalhar dos membros de sua equipe?

Toda a nossa equipe terapêutica realizou estudos de psicologia na UNED; Somos colegiados, formados em psicoterapia por tempo limitado em Madrid e no País Basco com o respectivo mestrado e também fizemos cursos de EMDR em Madrid.

Conhecemos e utilizamos terapia cognitivo-comportamental, hipnótica, estratégica e sistêmica, reprocessamento, PNL e técnicas associativas de cunho mais criativo que, dependendo da condição e necessidades do paciente, as aplicamos para melhorar seu bem-estar.


E de que forma o profissional de psicoterapia pode se adaptar ao estado emocional do paciente durante a sessão?

Em primeiro lugar, reconhecemos que as experiências dolorosas que eles nos contam na sessão também nos fazem sentir. Não somos estranhos a ele e o levamos a sério. Aceitar nossos sentimentos e superar a dor emocional confirma ao paciente que eles estão em boas mãos.

Em segundo lugar, além de reconhecer nossa emoção, aprendemos a regulá-la. Isso significa que, ao nos depararmos com a sensação desagradável, reduzimos sua intensidade e a administramos, e mesmo sabendo que é terapeuticamente adequada, também a compartilhamos para estimular a reflexão.

Existe algum caso em que alguém que compareceu à sua consulta em busca de ajuda profissional disse em voz alta um problema que teve pela primeira vez?

Uma das últimas pessoas que nos ligou esta semana no Therapeutic in Rise reconheceu que era a primeira vez que confessava a alguém um problema que escondia de todos e não sabia por onde começar. Essa pessoa ficou muito aliviada ao saber que apresentava sintomas de TOC, no caso, e que esse comportamento era comum. Isso também o fez entender o que estava acontecendo com ele.

Muitas vezes encontramos pessoas que vão ao psicólogo pela primeira vez e infelizmente é difícil para elas pedirem ajuda, mas estamos cientes de como pode ser difícil se abrir com um estranho e temos experiência em tornar a situação ainda mais agradável e simples.

Como vocês, como profissionais, podem se conectar com empatia com os pacientes, tanto de maneira triste quanto alegre, e não sair do papel de psicólogo que está oferecendo um tratamento eficaz?

Profissionalismo não é incompatível com proximidade, especialmente no trato com pessoas. Ao contrário, acrescentam e tornam o tratamento mais eficaz do que se adotássemos apenas uma postura séria e distante.

Todas as pessoas têm neurônios-espelho, que, como o nome sugere, agem como espelhos que refletem o estado emocional do paciente. Esses neurônios nos ajudam a entender em um nível mais emocional o que acontece com o paciente e, ao mesmo tempo, ajudam o paciente a experimentar uma possibilidade de mudança, porque seus neurônios-espelho também funcionam quando controlamos nossas emoções.

Em retrospecto ... Existe um caso específico em que você atendeu profissionalmente um paciente e que representa a filosofia com a qual trabalha especialmente bem? Como foi?

Em geral, trabalhamos bem com todos os nossos pacientes, quem precisa de ajuda e a solicita representa a nossa filosofia de trabalho.

Para colocar um caso, especificamente ansiedade, uma mulher veio à consulta em plena crise devido à sua situação sentimental que estava em apuros reais. Apesar de seu estado emocional frágil e alterado, conseguimos estabilizá-la nesse primeiro encontro e, posteriormente, e de forma mais receptiva, conversar sobre o que estava acontecendo e o que ela poderia fazer para melhorar sua situação.

O ritmo do tratamento, a velocidade da cura foi realizado por ela, e foi uma jornada lenta, mas a relação de confiança e segurança funcionou como garantia de sucesso para a terapia. Ela se sentiu compreendida e sabia que não precisava fazer mudanças repentinas para melhorar a situação, e isso a tirou do estresse. Aos poucos ela foi corrigindo seu problema e alcançando condições bastante satisfatórias, atualmente muito feliz com o andamento de sua vida. Obviamente, os detalhes específicos do caso são confidenciais.


Na Rising Therapeutics, os problemas de ansiedade são tratados dessa forma. Lidamos com o vínculo, o estado emocional alterado, a história vivida e os sintomas específicos. Apenas considerando toda a história do paciente, antecipamos e evitamos possíveis recaídas.