75 frases positivas para o corpo para amar o seu corpo e ser mais feliz - Psicologia - 2023

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A vida é muito curta para desperdiçá-la sendo infeliz. O fenômeno Corpo Positivo baseia-se no fato de que todos nós devemos ser felizes com nosso próprio corpo e aceitá-lo como é.

Que diferença faz se formos gordos, baixos, altos ou magros? O que realmente importa é como somos e como nos relacionamos com os outros.

Frases positivas do corpo para amar nossos corpos

Quem somos como pessoa é o conjunto total de nossas virtudes e nossos defeitos, ser positivo além de ter uma atitude amigável para com os outros é o que a sociedade realmente precisa.

Com o passar da história, muitas frases foram ditas por todos os tipos de personalidades sobre como devemos nos relacionar com nosso corpo. E, em muitas ocasiões, houve grandes tabus sobre o corpo masculino e, principalmente, o feminino.

Estas são as 75 frases “Positivas do corpo” com as quais esperamos que você possa aprender outra forma de se comunicar e aceitar o seu corpo.

1. Estou em perfeito equilíbrio. Estou fisicamente e emocionalmente conectado e curado. Estou livre de preocupações e em paz com quem eu sou. (Louise Hay)

A pessoa que somos é a soma de nosso físico e nossa maneira de ser, e como tiramos proveito dessas duas qualidades.

2. O corpo deve ser visto, nem todo coberto. (Marilyn Monroe)

Marilyn nos encorajou a não ter medo e nos mostrar como realmente somos, sem nenhuma vergonha.

3. Seu corpo fala com você em sensações; sentimentos de tensão, medo, fome, prazer, vitalidade e dor são apenas algumas das maneiras pelas quais ele tenta se comunicar com você. (Connie Sobzack)

Devemos saber compreender o nosso corpo e as suas necessidades, para nos adaptarmos às suas necessidades, que também são as nossas.

4. Sei que essa transformação é dolorosa, mas você não está desmoronando, apenas caindo em algo diferente, com uma nova capacidade de ser bela. (William C. Hannan)

William C. Hannan nos incentiva a moldar nosso corpo de acordo com nossas necessidades, podemos fazer com ele o que queremos com paciência e tempo.

5. Todos os mortais têm o mesmo couro ao nascer e, no entanto, quando crescemos, o destino tem o prazer de nos variar como se fôssemos cera. (Camilo José Cela)

O tempo molda a todos nós, devemos nos amar e nos aceitar em todas as situações da vida.

6. É possível encontrar beleza na suavidade. É possível se apaixonar por um corpo que você nunca pensou ser digno de amor. É possível encontrar paz depois de passar uma vida inteira em guerra com seu corpo. É possível recuperar. (Megan Jayne Crabbe)

O amor próprio é muito importante, porque modifica nossa atitude pessoal e como nos relacionamos com os outros, devemos amar mais uns aos outros.

7. Somos as únicas criaturas na Terra que podem mudar sua biologia pelo que pensam e sentem. (Deepak Chopra)

Nosso jeito de ser ou agir pode mudar nossa biologia e nossa fisionomia em muito pouco tempo.

8. Existem várias memórias em nós. O corpo e o espírito têm cada um deles. (Honoré de Balzac)

Em todos os seres humanos, a memória do nosso corpo e a nossa memória espiritual andam de mãos dadas, mas ao mesmo tempo têm memórias diferentes.

9. A alma é a forma de um corpo organizado, diz Aristóteles. Mas o corpo é precisamente o que desenha essa forma, a forma da forma, a forma da alma. (Jean-Luc Nancy)

Quem somos espiritualmente é muito mais importante do que o corpo que temos, porque é quem realmente somos.

10. Sexy não é um tamanho, cada caloria não é uma guerra, seu corpo não é um campo de batalha, seu valor não é mensurável em libras.

A pessoa que somos não tem nada a ver com a forma do nosso corpo, uma mente maravilhosa pode desencadear um corpo único.

11. O segredo para uma boa saúde é o corpo estremecer e a mente descansar. (Vincent Voiture)

Devemos saber cuidar do corpo e da mente em partes iguais, além de dar-lhes descanso quando precisam.

12. Quando tudo o que queremos de uma pessoa é seu corpo e, no fundo, não queremos sua mente, seu coração ou seu espírito (todos eles inibidores dos processos fluidos das máquinas), reduzimos essa pessoa a uma coisa. (Sthepen Covey)

A aparência física é minimamente importante em comparação com o poder de uma mente brilhante e uma personalidade inebriante.

13. Perder peso não é o trabalho da sua vida, e contar calorias não é a vocação da sua alma, com certeza você está destinado a algo maior.

A obsessão por uma dieta não nos fará crescer como pessoas, que é o verdadeiro objetivo de nossas vidas. .

14. 60% da comunicação humana não é verbal: linguagem corporal. 30% é o seu tom de voz. Isso significa que 90% do que você está dizendo não vem da sua boca. (Will Smith)

Will Smith disse em um de seus filmes esta citação, o que costumamos dizer que fazemos inconscientemente através de nossa linguagem corporal e nossa atitude.

15. Se você gasta muita energia tentando rebaixar seu corpo, ou se sua imaginação é tão limitada que você não consegue ver a beleza em si mesmo, você se desconecta do mundo ao seu redor. Você perde a perspectiva e seu propósito. (Connie Sobzack)

Devemos amar e valorizar a nós mesmos, porque do contrário teremos uma visão distorcida da vida que levamos.

16. Não deixe uma marca em seu corpo ser uma marca em sua alma.

As coisas que não gostamos em nosso corpo não devem marcar a pessoa que somos como um todo.

17. O eterno é a vida do espírito, a do corpo é transitória e passageira. Quando o corpo morre, a alma retorna à vida eterna. (Allan Kardec)

O corpo que temos hoje vamos deixar para trás um dia, mas quem somos e as memórias que temos serão nossas para sempre. .

18. O corpo é o instrumento da alma. (Aristóteles)

Nosso corpo é o que usamos para mostrar aos outros como somos bonitos por dentro.

19. Uma mulher que não gosta de si mesma não pode ser livre, e o sistema garante que as mulheres nunca gostem umas das outras.

O sistema atual mostra padrões de beleza inatingíveis para as mulheres, o que torna essas pessoas muito mais inseguras com seu corpo e seu papel na sociedade.

20. O prazer é o bom primeiro. É o começo de todas as preferências e aversões. É a ausência de dor no corpo e inquietação na alma. (Epicuro de Samos)

Encontrar o prazer pessoal é muito importante, pois nos preenche como indivíduos e conforta nossa alma.

21. Você não deve a ninguém ser perfeito. Você não vale menos porque não tem abdômen plano. Seu valor não é menor porque você não depila as axilas. Você não é menos bonita porque tem cicatrizes, estrias, eczema, acne. (Emily Bador)

Nossas imperfeições são um diário da vida que carregamos e como lidamos com ela, cada cicatriz é uma prova superada na batalha da vida.

22. O corpo humano nada mais é do que aparência e esconde nossa realidade. A realidade é a alma.

O corpo é apenas o envoltório de algo muito mais precioso como a nossa alma, a pessoa que realmente somos.

23. Todo o seu corpo, de uma ponta à outra da asa - diria Juan em outras ocasiões - nada mais é do que o seu próprio pensamento, de uma forma que você pode ver. Rompa as correntes do seu pensamento e você também quebrará as correntes do seu corpo. (Richard Bach)

Nosso corpo nada mais é do que uma extensão de nossa mente e, como tal, podemos modificá-lo como quisermos com nossa determinação.

24. Eu conheci um segundo nascimento, quando minha alma e meu corpo se amaram e se casaram. (Khalil Gibran)

Encontrar harmonia e aceitação de nossa mente com nosso corpo nos completa como pessoas.

25. Lembra-te, corpo, não só do quanto foste amado, não só das camas onde estavas deitado, mas também daqueles desejos que, para ti, brilhavam com clareza nos olhares e tremiam na voz. (Constantino Cavafis)

Constantino Cavafis escreveu esta ode ao corpo, de como deve ser admirado por nós e pelos outros.

26. Minha mãe me disse o contrário. Você nasceu com um corpo pequeno, então use seu cérebro. (Talia Shire "Adriana")

Esta frase do filme Rocky Talia Shire "Adriana" no filme nos fala sobre como sua mãe o encorajou a desenvolver seu intelecto sobre sua aparência física.

27. Cuidar do corpo com fidelidade inalterável. A alma deve ver apenas através desses olhos e se eles estiverem turvos, o mundo inteiro ficará turvo. (Johann Wolfgang von Goethe)

A saúde se dá pelo cuidado que damos ao nosso corpo, uma aparência saudável é o melhor que podemos ter.

28. Se você quiser mudar o seu corpo, mude primeiro a sua consciência. Tudo o que acontece com você é o resultado de como você se vê, a um ponto que pode parecer muito estranho. (Deepak Chopra)

Nossa personalidade é quem realmente dita nossa aparência física, pois com suas peculiaridades desenvolve hábitos que nos tornam a pessoa que somos como um todo.

29. A primeira manifestação da expressão humana é o seu corpo. Como Ortega já indicou, o corpo tem um significado próprio. O corpo reflete nossas reivindicações e esperanças. Comunique nossa privacidade ao mundo exterior. É por isso que cada época, cada geração exibe uma fisionomia única. Uma estética própria. (Fernando Alonso Barahona)

Depende da época em que nos encontramos, os cânones da beleza variam com a sociedade, mas muito mais importantes do que estes são a saúde e a nossa autoestima.

30. Não faça do seu corpo o túmulo da sua alma. (Pitágoras)

Cuidar do corpo com repouso ou exercício (depende da situação pessoal) nos tornará pessoas mais alegres e sociáveis, pois isso é reflexo do nosso bem-estar emocional.

31Em corpos pequenos, almas muito grandes se agitam. (Virgil)

Você pode ser uma pessoa muito pequena, mas ter uma personalidade enorme, somos todos diferentes e únicos à nossa maneira.

32. Deus ocupa o espaço da mesma forma que a alma ocupa o corpo. (Lee Strobel)

Essas grandes pessoas podem ser acompanhadas por uma personalidade e bondade igualmente grandes.

33. Em primeiro lugar, é necessário cuidar da alma para que a cabeça e o resto do corpo funcionem adequadamente. (Platão)

Cuidar do nosso espírito é o mais importante, porque é assim que realmente somos. Uma frase de corpo positivo da Grécia Antiga.

34. Quando nosso comportamento coincide com nossas intenções, quando nossas ações estão de acordo com nossos pensamentos, quando a mente e o corpo agem juntos, quando nossas palavras são consistentes com nossas ações, atrás de nós existe um poder imenso. (Joe Dispenza)

Devemos nos encontrar na totalidade do nosso indivíduo, quando isso acontecer daremos cem por cento do nosso ser em tudo o que fizermos e seremos imparáveis.

35. Não conheço nenhum outro templo tão cheio de alegria quanto meu próprio corpo. (Deepak Chopra)

Devemos cuidar do nosso corpo como se fosse sagrado, porque é o único que temos.

36. Seu corpo é um templo da natureza e do espírito divino. Mantenha-o saudável; respeite; Estude-o; conceda-lhe seus direitos. (Henric-Frédéric Amiel)

Devemos cuidar de nós mesmos, saber nos valorizar e nos amar como a pessoa que somos, somos nosso grande aliado ou nosso pior inimigo.

37. Céu e Terra têm funções separadas. Ying e yang têm suas raízes ocultas. Com cuidado, preserve seu corpo, e as coisas materiais prosperarão por si mesmas. (Chuang Tzu)

A primeira coisa que devemos cuidar é nós mesmos, então tudo o mais na vida virá.

38. Comida não só alimenta meu corpo, mas também alimenta minha alma, minha consciência e meu espírito. (Thich Nhat Hanh)

Comer é uma necessidade que nos preenche tanto física quanto espiritualmente e nos permite seguir em frente em nossa vida.

39. Imagine se todos tivessem repentinamente decidido que hoje era o dia em que se amavam e abraçavam cada parte de si mesmos, aceitando e amando seu corpo e seus “defeitos”, porque sabem que são isso que os torna quem são. (Morgan Mikenas)

Devemos começar aceitando e amando a nós mesmos, para nos tornarmos a pessoa que queremos ser no futuro.

40. O corpo não pode viver sem a mente. (Lawrence Fishburne "Morpheus")

Nosso corpo sem a mente que o move carece de vida, nossa mente é nossa arma mais valiosa na vida.

41. Se o corpo não sente o batimento cardíaco, o corpo também não se move. (George Brassens)

O corpo nada mais é do que o que nossa personalidade quer que seja, sem nossa personalidade o corpo não tem vida.

42. A beleza exterior nada mais é do que o encanto de um instante. A aparência do corpo nem sempre é o reflexo da alma. (George Sand)

O aparecimento é algo efêmero e que desaparece com o tempo, a grandeza da nossa alma dura para sempre.

43. Nosso corpo é apenas um veículo enquanto nossa alma está neste mundo. (Brian Weiss)

O corpo é apenas parte de quem somos, nossa alma pode ser anterior e que sobreviva a isso.

44. Lembro que gravei minhas iniciais no braço e desde então tenho feito cicatrizes. De certa forma, o corpo é um diário e essas são uma espécie de anotações feitas nele. (Johnny Depp)

Nossas cicatrizes nos lembram aquelas batalhas das quais saímos vitoriosos e carregamos esses rastros como um lembrete.

45. Agora sabemos que a alma é o corpo e o corpo é a alma. Eles nos dizem que são diferentes porque querem nos persuadir de que podemos manter nossas almas se permitirmos que escravizem nossos corpos. (George Bernard Shaw)

Deixar-se levar pela sociedade não tornará os seres muito mais infelizes, devemos fazer com nosso corpo o mesmo que com nossa alma o que precisamos.

46. A beleza do corpo é um viajante que passa; mas a alma é um amigo que permanece. (Diego de Saavedra Fajardo)

Nossa personalidade será aquela que, com o passar do tempo, sempre nos definirá. Uma das frases positivas do corpo mais conhecidas.

47. A maneira como pensamos afeta nosso corpo, e como o usamos afeta a maneira como pensamos. (John Grinder)

Nossa mente tem a capacidade de modificar nosso corpo e nosso corpo tem a capacidade de modificar nossa mente.

48. Não há nada mais raro, nem mais bonito do que uma mulher ser irreverentemente ela mesma; confortável em sua imperfeição perfeita. Para mim, essa é a verdadeira essência da beleza. (Steve Maraboli)

Somos todos perfeitos à nossa maneira, contanto que nos aceitemos e nos valorizemos como devemos.

49. Meu corpo é uma verdade única e cada músculo resume uma experiência de entusiasmo. (Jorge Debravo)

Nosso corpo é como é, cada parte dele deve ser assim, simples em sua pureza.

50. Os mistérios do amor pertencem à alma, mas o corpo é o livro em que são lidos. (Jaime Gil de Biedma)

O corpo do nosso ente querido será sempre a tela mais bonita para nós, porque é onde vemos a beleza da alma do nosso ente querido.

51. Você propõe arrastar seu corpo novamente sozinho? (Friedrich Nietzsche)

Às vezes, lutar com nosso corpo é algo que devemos fazer para atingir nossos objetivos, nosso moral deve ser irredutível.

52. Nossa expectativa herdada de que o corpo se desgastará com o tempo, acompanhada por crenças profundas de que estamos destinados a sofrer, envelhecer e morrer, cria o fenômeno biológico que chamamos de envelhecimento. (Deepak Chopra)

A idade que podemos sentir muitas vezes é apenas dentro de nossa mente, seremos tão velhos quanto nossa alma diz que somos.

53. Yoga é um conjunto de exercícios destinados a acalmar a mente, equilibrar todas as energias e proporcionar bem-estar total ao corpo. (Ramiro A. Calle)

Praticar ioga é algo que nos ajudará a nos conectar com nosso corpo e focar nossa mente, é uma prática muito benéfica.

54. Uma alma sem corpo é tão desumana e horrível como um corpo sem alma. A propósito, o primeiro é uma rara exceção e o segundo é o nosso pão de cada dia. (Thomas Mann)

Muita gente se deixa levar por essa sociedade de consumo que só premia uma boa aparência física sem dar importância ao que é realmente importante, nossa personalidade a pessoa que somos e que está dentro desse invólucro que é o corpo.

55. Existe uma boa maneira de categorizar os corpos? O que as categorias nos dizem? As categorias nos dizem mais sobre a necessidade de categorizar os corpos do que sobre os próprios corpos. (Judith Butler)

A imensidão dos diferentes tipos de corpos torna impossível categorizá-los, somos todos diferentes e belos ao mesmo tempo, na variedade há bom gosto, a mãe natureza sabe disso muito bem. Uma daquelas citações positivas do corpo que andam de mãos dadas com o feminismo.

56. O pensamento é uma ponte que conecta o humano com o Divino. Seu corpo, seus negócios, sua casa são apenas ideias em sua mente. (Sivananda)

A mente é a coisa mais importante em qualquer pessoa, o corpo e a vida que você leva nada mais são do que contas de nossa mente.

57. Como você consegue um corpo de praia? É simples. Tenha um corpo então leve seu cuzinho para a praia. (Kelvin Davis)

Não devemos ter vergonha de fazer o que nos faz felizes, todo ser humano possui “imperfeições” que são apenas um reflexo da sociedade e não devem nos condicionar em nossas vidas.

58. Domine sua mente e sua mente dominará seu corpo. (Edgar Villegas)

Nossa mente pode levar nosso corpo a realizar grandes feitos, independentemente da forma que assuma.

59. Considero meu corpo um instrumento, não um ornamento. (Alanis Morissette)

Nosso corpo é muito mais que um belo objeto, é o que nos permite mostrar nossa arte e nosso espírito aos outros.

60. Um corpo abriga uma vida. E um coração a acaricia. (José Narosky)

Nossas emoções são muito mais profundas do que o corpo que podemos ter, elas não têm barreiras ou entendem as condições.

61. Cuide do seu corpo. Faça o melhor que puder. Não se preocupe com as falhas. Olhe para mim. Não sou um deus grego, mas não perdi meu tempo choramingando porque não nasci parecendo um deus. Lembre-se de que ninguém é tão feio quanto pensa que é. (Aristóteles Sócrates Onásis)

Uma atitude positiva e irreverente na vida pode nos levar muito mais longe do que um simples corpo estético, o poder da mente vai muito mais longe.

62. Que seu corpo e sua alma vital estejam unidos em um abraço sem separação. (Lao Tse)

Devemos nos aceitar e amar a fim de levar nossa personalidade ao seu conceito mais elevado.

63. Você pode tentar fazer de mim uma aberração, mas minha voz e minha mensagem são muito mais fortes do que isso. Eu tenho poder em minha voz. (Harnaam Kaur)

Nossa personalidade transmite muito mais aos outros do que nosso corpo, pois ensina aos outros quem realmente somos.

64. O exercício é fundamental para a saúde física e mental. (Nelson Mandela)

Nelson Mandela fala nesta frase que para ter um corpo saudável e uma mente desperta, o exercício físico é muito benéfico: mens sana in corpore sana. Uma das frases positivas mais internacionais do corpo.

65. Cuide tanto do exterior quanto do interior; porque tudo é um. (Buda)

Buda, em seus ensinamentos, nos diz que devemos cuidar de nós mesmos tanto estética quanto espiritualmente, pois a soma das duas coisas é a pessoa que somos como um todo.

66. A alma, o corpo, o espírito: o primeiro é a forma do segundo e o terceiro é a força que produz o primeiro. A segunda é, portanto, a forma expressiva da terceira. O corpo expressa o espírito, ou seja, faz brotar para fora, o suga, faz suar, o desperta e joga tudo no espaço. Um corpo é uma deflagração. (Jean-luc Nancy)

O corpo é a forma pela qual o espírito se manifesta, devemos ser espiritualmente saudáveis para ter um corpo são.

67. O corpo deve estar em perfeitas condições. Se o corpo se deteriora, o xadrez se deteriora. Você não pode separar o corpo e a mente. (Bobby Fisher)

O famoso enxadrista Bobby Fisher nos fala sobre a importância de cuidarmos do nosso corpo, pois isso também nos ajudará a usar a mente ao máximo.

68. Aprender é, antes de tudo, aprender a dominar o corpo. (Daniel Pennac)

Conhecer nosso corpo é conhecer a nós mesmos, uma vez feito isso podemos começar a usá-lo como quisermos.

69. A vida só é suportável quando o corpo e a alma vivem em perfeita harmonia, existe um equilíbrio natural entre eles e se respeitam. (David Herbet Lawrence)

Somente com o respeito entre nosso corpo e nossa mente podemos viver nossa vida ao máximo.

70. Tudo o que acontece na alma do homem se manifesta em seu corpo. (Liebniz)

Essas coisas que nos preocupam podem ter um efeito negativo em nosso corpo. é por isso que devemos saber quais são as coisas que não nos fazem bem.

71. A maneira como vemos nossos corpos impacta a maneira como participamos do mundo… e não seria maravilhoso se pudéssemos perder a merda que eles nos ensinaram e amar nossos corpos pelas coisas perfeitas que são? (The Militant Baker)

Somos todos perfeitos em nossa unidade, não há duas pessoas iguais e isso faz parte da graça da vida.

72. Meus braços podem não parecer com a garota ali ou minhas pernas podem não parecer com outra pessoa, nem minha bunda, nem meu corpo, nem nada, se alguém tiver um problema, eu olho nos olhos e digo: Se você não não gosto, não quero que goste. Não estou pedindo que você goste. (Serena Williams)

Sem dúvida uma grande frase da famosa tenista, ela sempre soube amar a si mesma e valorizar-se como todos devemos.

73. Peça desculpas ao seu corpo, talvez seja o início de uma vida saudável.

Todos nós podemos mudar nosso estilo de vida se quisermos, desde que seja por decisão pessoal e não por obrigação da sociedade.

74. Não envergonhamos as flores por serem muito grandes, ou muito pequenas, ou muito curtas, ou muito rosadas ou vermelhas, nós as abraçamos por sua beleza única. Por que não começamos a fazer isso conosco?

A diversidade dos corpos é algo precioso no ser humano, torna-nos mais ricos como espécie em todas as nossas formas e cores.

75. A beleza deve começar na alma e no coração, caso contrário, os cosméticos são inúteis. (Coco Chanel)

Coco Chanel fala-nos neste encontro sobre a importância da nossa personalidade e dos nossos valores, o que é realmente importante em todas as pessoas, a nossa aparência externa é algo meramente efémero.