Você pode dormir com os olhos abertos? - Psicologia - 2023

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Podemos já ter visto alguém como nossos filhos, parceiros ou amigos dormir com os olhos abertos, ou podemos dormir assim.

Isso é algo que nos surpreende porque entendemos que você só dorme fechando os olhos. Usamos os olhos para ver e não podemos "desligá-los à vontade", por isso baixamos as pálpebras e tentamos dormir.

Aqui nós responderemos à pergunta se você pode dormir com os olhos abertos, se afeta a qualidade do sono, quais os problemas que podem estar por trás e se há tratamento.

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É possível dormir com os olhos abertos?

O normal é que, para dormir, fechamos os olhos, nos juntamos no escuro e aguardamos o abraço gostoso de Morfeu.

No entanto, nem todos ficam com os olhos completamente fechados durante o sono. Há quem os mantenha um pouco abertos e outros, curiosamente, os abrem. Isso é considerado um problema médico e tem um nome: lagoftalmo noturno.

O lagoftalmo noturno é uma condição médica bastante comum. Aparentemente, cerca de 20% da população dorme de olhos abertos. Isso pode representar problemas para a qualidade do sono e saúde ocularalém de ser um sinal de uma condição médica latente.

Embora a pessoa possa dormir, manter os olhos parcial ou totalmente abertos pode prejudicá-los, uma vez que não se hidratam adequadamente e ficam expostos aos agentes ambientais.

A) Sim, olhos ficam secos, infectados, arranhados por objetos estranhos como poeira e insetos noturnos, danos à córnea, feridas e úlceras, levando a patologias oculares e, no pior dos casos, perda de visão.

Por que fechamos nossos olhos quando dormimos?

No sono normal, as pálpebras fechadas impedem que a luz seja absorvida pelos olhos e, dessa forma, o cérebro fica impedido de estimular.

Durante a vigília a luz é absorvida pelas células da retina que contêm o pigmento melanopsina, uma proteína sensível à luz. Sua estimulação faz com que as informações sejam transmitidas ao cérebro, especificamente ao núcleo supraquiasmático, região que regula os ritmos circadianos, o ciclo sono-vigília e o tempo dos processos corporais.

Além de prevenir a ativação do cérebro, o fechamento das pálpebras hidrata os olhos enquanto descansamos. Quando dormimos, não podemos piscar, por isso é melhor fechar as cortinas. Com as pálpebras abaixadas de um lado, obtém-se uma correta hidratação, evitando que os olhos sequem, e do outro lado, ficam protegidos dos agentes externos que enxameiam pelo ar.

Causas

Existem várias causas que podem estar por trás do lagoftalmo noturno. A seguir veremos os principais.

Lesão paralítica

Neste caso, o nervo facial responsável por transmitir as informações do nervo ao músculo que fecha as pálpebras está paralisado. Isso pode ser devido a paralisia facial, tumores, trauma ou doença cerebrovascular. Também pode ser devido à síndrome de Möbius, que causa danos aos nervos cranianos. O músculo perde força, impossibilitando o fechamento total da pálpebra.

Lesão mecânica

No caso de lesão mecânica, isso pode ser devido a fatores externos. Entre eles podemos encontrar cicatrizes das pálpebras ou conjuntiva, flacidez palpebral e exoftalmia. Tudo isso pode ser devido a uma intervenção cirúrgica negligente no rosto, um golpe na pálpebra ou uma doença que a danificou.

Problemas de tireóide

Um dos problemas médicos associados à tireoide são olhos esbugalhados, um sintoma comum da doença de Graves. Esta doença é uma forma de hipertireoidismo, ou seja, ter uma tireoide muito ativa, o que pode interferir na capacidade de fechar as pálpebras enquanto dormia.

Genética

Foi observado que o lagoftalmo noturno é mais frequente nas pessoas que têm um parente que o tem.

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Tratamento

Dependendo de como o lagoftalmo noturno está ocorrendo e em que medida a pessoa não consegue fechar completamente as pálpebras, existem diferentes opções terapêuticas para essa condição. Todos eles devem ser supervisionados por um oftalmologista e, preferencialmente, acompanhamento em hospital ou local autorizado para que se possa observar a pessoa durante o sono.

A principal opção terapêutica é o uso de lágrimas artificiais durante o dia. Esse tratamento ajuda a criar uma película úmida mais robusta no globo ocular e, assim, mantém os olhos mais hidratados por mais tempo. Dessa forma, se o paciente os mantiver abertos à noite, seus olhos estarão mais bem preparados para os patógenos ambientais, além de evitar que sequem, mesmo que não fechem as pálpebras.

Máscaras para os olhos ou máscaras para os olhos podem proteger os olhos de danos e estimulação, agindo como uma barreira física. para patógenos, poeira e raios de luz. Existem óculos projetados especificamente para gerar umidade nos olhos abertos durante o sono.

Outra opção na mesma linha dos óculos umidificadores é usar um umidificador ambiente, tornando o ambiente mais úmido e os olhos não correndo muito risco de ressecar. Da mesma forma, esta opção não é totalmente recomendada e deve ser acompanhada de perto por um profissional, uma vez que, caso o umidificador seja contaminado, os danos oculares serão graves.

Finalmente, uma opção terapêutica curiosa mas eficaz é, simplesmente, fechando os olhos com esparadrapo. Essa medida deve ser acompanhada de perto por um médico, sendo preferível que seja realizada em local controlado, para evitar que o paciente a coloque de maneira inadequada ou pule a fita e seu efeito seja nulo. Nos casos mais graves, a intervenção cirúrgica será necessária para resolver o lagoftalmo noturno.