Eritrofobia: sintomas, causas e tratamentos - Ciência - 2023


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o eritrofobia é um transtorno de ansiedade caracterizado por um medo irracional, extremo e injustificado de corar. As pessoas que sofrem desse transtorno têm medo fóbico de qualquer situação que possa fazer seu rosto enrubescer e apresentam os sintomas típicos de rubor.

O medo dessas situações causa uma reação de ansiedade acentuada sempre que a pessoa fica vermelha. Dessa forma, a eritrofobia pode ser altamente irritante e desagradável.

Além disso, para evitar o medo e a ansiedade causados ​​pelo rubor, a pessoa pode adotar um estilo de vida em que esteja permanentemente ciente da possibilidade do rubor.

Assim, a eritrofobia, embora possa parecer um transtorno psicopatológico menor, é um transtorno altamente incômodo que pode limitar significativamente a vida das pessoas.


Características da eritrofobia

A eritrofobia é um transtorno de ansiedade conhecido como fobia específica. Essas alterações, devidamente estabelecidas nos manuais de diagnóstico psiquiátrico, caracterizam-se pelo medo fóbico de um elemento específico.

Os elementos ou situações temidos em fobias específicas podem ser múltiplos. De animais como aranhas a situações específicas como alturas ou espaços fechados.

No caso da eritrofobia, o elemento temido é o rubor ou situação de rubor em determinados momentos. Corar é uma reação física que muitas pessoas experimentam. Consiste na vermelhidão do rosto de forma involuntária e incontrolável.

O rubor facial geralmente ocorre quando a pessoa experimenta algum tipo de emoção relacionada à vergonha ou ao medo. Nessas ocasiões, o corpo responde pela vasocompressão dos vasos sanguíneos faciais.


Socialmente, o fato de enrubescer está imediatamente associado às emoções que o causam. Por esse motivo, quando alguém fica vermelho, geralmente é automaticamente interpretado que essa pessoa está sentindo vergonha.

Eritrofobia vs fobia social

A eritrofobia representa uma diferenciação importante com um transtorno bem conhecido que é semelhante, mas ao mesmo tempo diferente, a fobia social.

A fobia social refere-se a um transtorno de ansiedade em que a pessoa tem um medo excessivo, irracional, incontrolável e permanente de situações sociais. O tipo de medo experimentado em ambos os transtornos é o mesmo. Tanto na eritrofobia quanto na fobia social, existe um medo fóbico.

No entanto, ambas as psicopatologias são diferenciadas pelo elemento temido, ou seja, o objeto que produz tanto a resposta de medo quanto as manifestações de ansiedade.

Na fobia social, o elemento temido são as situações sociais, os relacionamentos com outras pessoas e as interações relacionais. Em contraste, na eritrofobia, o elemento temido é a reação fisiológica do rubor.


É verdade que o rubor aparece em situações sociais. Por esse motivo, os dois transtornos podem ser confundidos. Tanto na eritrofobia quanto na fobia social, o medo pode ser experimentado em situações semelhantes.

No entanto, na eritrofobia, o medo está claramente associado à possibilidade de rubor, aspecto que não é principal na fobia social.

Sintomas

O medo de corar não é o único elemento importante da eritrofobia. Na verdade, o que o torna um transtorno de ansiedade são os sintomas derivados do medo patológico.

Nesse sentido, os sintomas típicos da eritrofobia estão relacionados às respostas de ansiedade eliciadas pelos elementos temidos.

Quando a pessoa com esse transtorno é exposta a situações em que pode ficar vermelha, ela responde com uma resposta de ansiedade acentuada. Isso geralmente é alto e sério, embora geralmente não acabe desenvolvendo um ataque de ansiedade.

Os sintomas típicos da eritrofobia afetam três componentes diferentes da pessoa: o nível fisiológico, o nível cognitivo e o nível comportamental.

Plano fisiológico

Os primeiros sintomas que aparecem na eritrofobia são as manifestações físicas. Eles surgem quando o indivíduo fica vermelho e causam grande desconforto.

As alterações físicas que esse transtorno pode causar podem variar muito em cada caso, portanto não existe um padrão clínico único. Na verdade, os sintomas fisiológicos podem incluir qualquer uma das seguintes manifestações:

1. Aumento da freqüência cardíaca.
2. Aumento da frequência respiratória.
3. Palpitações ou taquicardias.
4. Sensação de asfixia ou hiperventilação.
5. Tonturas e náuseas.
6. Tensão muscular.
7. Sudorese excessiva generalizada.
8. Dilatação pupilar.
9. Dores de cabeça e / ou dores de estômago.
10. Sensação de irrealidade, despersonalização.

Plano cognitivo

Os sintomas cognitivos referem-se aos pensamentos que a pessoa com eritrofobia desenvolve sobre o rubor. Podem ser muito variáveis, mas sempre apresentam características negativas e ansiosas.

Pensamentos como se eu enrubescer, parecer uma pessoa indesejável, ninguém me amará, todos me rejeitarão ou me farão de boba, são alguns dos pensamentos que uma pessoa com eritrofobia pode desenvolver.

Esses pensamentos geralmente estão constantemente presentes na mente do indivíduo. No entanto, eles se tornam muito mais intensos quando a pessoa fica vermelha.

Nessas situações, as cognições negativas são retroalimentadas com sintomas físicos. Estes aumentam os pensamentos de medo de enrubescer e, ao mesmo tempo, as cognições aumentam os sintomas físicos.

Plano comportamental

A intensidade dos dois sintomas anteriores é muito elevada, fato que causa um desconforto notável na pessoa. Esse desconforto é tão acentuado que afeta diretamente o comportamento.

Um dos principais sintomas da eritrofobia é justamente esse, a repercussão que o medo tem no comportamento da pessoa. Nesse sentido, os principais sintomas comportamentais do transtorno são: evitação e fuga.

O indivíduo desenvolverá gradualmente estilos de comportamento que lhe permitem evitar qualquer situação em que possa enrubescer. Por meio desses mecanismos, a pessoa poderá evitar a ansiedade e o desconforto que sente ao enrubescer.

Da mesma forma, como muitas vezes é difícil ou impossível evitar o aparecimento de rubor, a pessoa com eritrofobia escapará toda vez que enrubescer, para evitar que outras pessoas a vejam corar e pode reduzir seu nível de ansiedade.

Causas

O elemento que parece estar mais diretamente relacionado ao desenvolvimento do medo é o condicionamento. Os medos são reações emocionais aprendidas que podem ser adquiridas por meio das diferentes experiências vividas pela pessoa.

O condicionamento direto parece desempenhar um papel importante na eritrofobia. Por exemplo, ter sofrido provocações ou repreensões contínuas diante de situações de rubor, principalmente durante a infância e a adolescência, pode contribuir para o desenvolvimento do medo fóbico.

No entanto, esse não é o único fator associado a fobias específicas. O condicionamento vicário (observar a rejeição do rubor), a aquisição de informações negativas sobre o fato do rubor, aspectos genéticos e fatores cognitivos também podem contribuir para o desenvolvimento da eritrofobia.

Tratamento

A intervenção de primeira escolha para o tratamento da eritrofobia é a psicoterapia, que tem demonstrado taxas de eficácia muito mais altas do que os tratamentos medicamentosos.

Especificamente, a intervenção que permite superar a eritrofobia e suprimir seus sintomas é o tratamento cognitivo-comportamental.

Esse tipo de intervenção enfoca o principal elemento que mantém os medos fóbicos, ou seja, a evitação. Dessa forma, por meio de uma hierarquia de estímulos graduais, o terapeuta vai expondo gradativamente o indivíduo aos seus elementos temidos.

No caso da eritrofobia, o terapeuta criará situações em que a pessoa enrubesça, para que ela se acostume, supere o medo dela e aprenda a controlar as situações que a fazem corar.

Referências

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