Talentos pessoais: mais de 20 dicas para desenvolvê-los - Psicologia - 2023

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Talento: um conceito um tanto desconhecido. Ao longo deste artigo, tentaremos descrever o que é talento e mostrar várias estratégias, técnicas e hábitos para desenvolvê-lo.

Casos de talento desperdiçado

JohnÉ jovem e bastante inteligente, mas quando finge continuar sendo seu próprio patrão acaba falido.
ManuelEle tem duas carreiras e múltiplos planos de vida, porém não conseguiu realizar nenhum.
Anna, uma mulher com um talento extraordinário para a matemática, mas não sabe disso, se passar com sucesso nos exames entende que foram muito fáceis, e não obter a qualificação máxima causa séria frustração.
PatriciaÉ uma mulher muito diligente e profissional a desenhar móveis e a tirar fotografias, mas é alvo de críticas dos familiares, o que lhe dá a sensação de que tudo é vão e que perde tempo.
RobertEle investe muito tempo em suas atividades, tem muitos reconhecimentos, mas não se destaca, pois tem medo de que outras pessoas vejam as habilidades que ele possui. Em seu coração, ele sente que não merece nenhum sucesso e ao se sabotar, ele sente que falhou.
Jessica, quando se dá a conhecer revela constantemente seus aspectos negativos: "o que é ruim em mim é ...". Ele é incapaz de perceber as coisas boas que preenchem sua vida, e sempre proclama o negativo sem cessar.

Eles são pessoas que possuem algum talento, habilidade ou habilidade, mas não conseguem se sentir plenamente realizados.

Talentos pessoais: como mostrá-los ao mundo?

Inúmeras personalidades existiram ou existem que ousaram mostrar seu talento inato e que deixaram sua marca na história: na música Joannes Chrysostomus Wolfgangus Theophilus Mozart, conhecido como Wolfgang Amadeus Mozart, que em sua carreira nos deixou mais de 600 obras.

A grande maioria de nós gostaria de ter um talento magistral. Apesar de tudo, muito poucas pessoas tiveram dons como esses no curso de toda a história humana. É muito importante ter em mente que uma pessoa que nasceu com esse talento morre com ele. A prova é que em dezembro de 1791, já no último dia de sua existência, Mozart morreu, caneta na mão, compondo o que seria sua última obra musical, um Requiem (para a missa fúnebre), que nunca foi concluído.

Mas todos têm talentos?

A linguagem é polissêmica, o que significa que a mesma palavra tem vários significados. O fim talento Não é exceção, pois está relacionado com a capacidade intelectual ou inteligência de uma pessoa, com a capacidade de fazer algo útil ou belo. Igualmente, Talento é definido como a habilidade inata ou habilidade de se destacar em uma ou mais áreas ou atividades temáticas específicas. Também é descrito como a capacidade de exercer uma determinada ocupação na realização de uma atividade.

Deve-se enfatizar que todos nós temos alguma capacidade ou habilidade que podemos fortalecer, o importante é descobri-las, ser constantes e trabalhar com determinação, para obter lucro.

Alguns talentos são naturais; outros devem ser adquiridos por meio do aprendizado. Existem coisas que simplesmente não podemos fazer. Mas todos nós somos capazes de melhorar em muitas capacidades com base no treinamento e entusiasmo.

No entanto, o talento neste sentido polissêmico da linguagem tem significados, tais como: uma capacidade intelectual, algo inato, uma aptidão, até uma força. Usarei a palavra de forma genérica para me referir a uma forma de comportamento que nos faz melhorar nossa vida ou situação.

Existem vários caminhos para capitalizar o talento pessoal. Esta proposta é apenas uma das muitas opções para descobri-la, aprimorá-la e mantê-la, ela contém as seguintes etapas:

As inteligências múltiplas como referência para conhecer nossos talentos

Vincule-o a algumas das múltiplas inteligências, saiba como administrar nossa inteligência emocional e guiar nossos talentos para objetivos específicos.

A teoria das inteligências múltiplas proposta por Howard Gardner nos ensina que a inteligência não é unitária, mas que cada pessoa desenvolveu mais ou menos alguns tipos de inteligência. Assim, todos somos potencialmente talentosos em algum aspecto da vida, todos temos algo a contribuir com o mundo se conseguirmos canalizar o nosso talento através de uma atividade em que nos destacamos especialmente.

Como nos relacionamos com nosso ambiente?

Fazemos contato com o mundo por meio dos cinco sentidos, damos "sentido" às informações e agimos de acordo. Posteriormente, existem processos claramente identificados, um é o uso dos órgãos responsáveis pelos sentidos e outro é como os sentidos percebem e determinam o que significa a realidade.

Usamos os sentidos externamente para perceber o mundo, internamente para representar a experiência para nós mesmos.

Percepção, neurônios ... talento da lupa da neurociência

Os neurônios que formam a tempestade química do cérebro estão interconectados e trocam informações entre si, o ambiente nos influencia a aprender e o pensamento influencia a maneira como os neurônios se conectam. Nesta influência incrível que agora conhecemos graças à neurociência, precisamos usar nosso conectoma para adquirir novas habilidades ou para desenvolver ainda mais aquelas que já temos.

Atualmente está comprovado que pensamentos positivos ou negativos não só mudam a realidade que percebemos interna ou externamente, mas também faz parte do entrelaçamento de fios dentro de nosso cérebro. Conectomy é como o neurocientista Sebastian Seung a descreve, ou seja, a forma como os 100 bilhões de neurônios que a constituem se comunicam e influenciam o cérebro e podem atingir o número avassalador de um bilhão de conexões diferentes. Portanto, nossas experiências podem mudar o conectoma. O incontável número de conexões nos torna pessoas materialmente únicas. É por isso que Seung afirma: “você é o seu conectoma”.

Se abrigamos comportamentos profundamente arraigados, mesmo os negativos que acreditamos não poder mudar, é verdade, porque repetimos a mesma conexão com o nosso pensamento, com os comportamentos positivos positivos fazemos o mesmo, mas direcionamos nosso aprendizado para alcançar mais opções, soluções e objetivos.

Somos todos inteligentes?

A história da inteligência remonta ao início do século passado, em que, como psicólogos, nos orientamos a fazer medições de todo comportamento, o quociente de inteligência (QI) e os testes de inteligência que o mediam eram derivados desses estudos, abrangendo diferentes áreas para descobrir qual era nossa inteligência através de uma série de pontos estatísticos. Eles dividiram as pessoas em inteligentes médios ou acima ou abaixo da média. Muitas vezes isso dava a oportunidade para alguém avaliado assim adquirir um rótulo que poderia durar toda a sua vida, o que é falso, pois todos podemos desenvolver competências ou habilidades independentemente do contexto dessa avaliação.

Não temos um único computador em nossa cabeça, como mostra o conectoma humano, ou seja, não existe um único tipo de inteligência, mas várias, algumas bem identificadas na aparência e outras a serem desenvolvidas. Howard Gardner, afirma que inteligência é a capacidade de colocar os pensamentos em ordem e coordená-los com as açõess. Existem diferentes tipos de inteligências que marcam as potencialidades com acentos característicos de cada indivíduo, em pontos fortes e fracos.

Cada pessoa possui diferentes inteligências (visual-espacial, verbal ou linguística, lógico-matemática, cinestésico-corporal, musical, interpessoal, intrapessoal, interpessoal, naturalista) e habilidades cognitivas. Essas inteligências trabalham juntas, mas como entidades semi-autônomas. Cada pessoa desenvolve alguns mais do que os outros. A cultura e segmentos da sociedade dão ênfase diferente a eles.

Possivelmente temos mais de uma habilidade ou capacidade, o desafio é nos conhecermos mais, pois Existem pessoas que são excelentes artistas, mas precisam de alguém que os ajude a vender seus talentos., ou seja, eles não desenvolveram inteligência interpessoal. Além disso, quando tentamos aproveitar nossos talentos incorremos em contradições para que eles não saiam, é o que se chama modularidade do cérebro.

Outra parte que nos influencia é como lidamos com nossas emoções ou Inteligência Emocional (IE).

É suficiente conhecer nossa inteligência oculta ou também precisamos de inteligência emocional?

Ter talentos e habilidades não é suficiente para alcançar o sucesso e, se o fizermos, o custo emocional será muito alto.. Hoje, da mesma forma que exercitamos nossos músculos, podemos fazer o mesmo com nossas emoções. Ficar com raiva e agir sem pensar pode levar a pessoa mais preparada ou o intelectual mais capaz a se transformar em fera, em uma dinâmica chamada sequestro emocional.

Emoções negativas bloqueiam o aprendizado e impedem você de desenvolver talentos. Se persistirem por mais tempo do que o aconselhável, até diminuem o seu estado de saúde, este princípio é comprovado pela neuroendocrinoimunologia.

A inteligência pode não ter a menor importância quando você é dominado por emoções. Realmente temos duas mentes, uma que pensa e outra que sente. O objetivo da inteligência emocional é o equilíbrio, não a supressão.

Se as emoções são muito subjugadas, elas criam apatia e distância; quando estão fora de controle, são extremos e persistentes, tornam-se patológicos. Mecanismos para equilibrar emoções; controlar a impulsividade, o entusiasmo, a empatia, a perseverança apesar da frustração, adiar a gratificação e a capacidade de automotivação, já que nem sempre alguém está atrás de nós.

O mais importante é tomar consciência e praticar; o treinamento diário de nossas habilidades. Não é fácil, mas nosso conectoma pode ser refeito e essa mudança nas rotas neuronais, uma vez estabelecida, torna-se um hábito de vida. Tem quem não vai conseguir e só vai sofrer, ficou preso no conflito (Marco da desaprovação). Essas pessoas poderiam usar o ditado que diz: “gênio e figura para o túmulo”, por meio do sarcasmo, é claro.

Abandonar quem somos nos deixa sem identidade, não desenvolvendo habilidades ou talentos, deixando-nos sem a possibilidade de nos sentirmos realizados, não os descobriremos se não tivermos ousadia. Dada essa perspectiva, não chegaremos a lugar nenhum se não estabelecermos metas na vida.

O que precisamos para atingir nossos objetivos?

Para ajudá-lo a promover bons hábitos e atitudes para desenvolver seus talentos, capturamos mais de 30 pequenas dicas para este propósito ao longo dos parágrafos seguintes. Espero que ajude você.

Comprometimento: sem comprometer não há destino ou realização. Tentar fazer isso é inútil, requer planejamento e flexibilidade e dar mais do que é exigido de você.

Divida as metas em pequenas metas: você não chega ao topo de uma vez, tem que subir aos poucos.

Faça os contras, prós: "Se você é tímido, procure um emprego onde precise conversar."

Responda à decepção: O importante não é o que acontece com você, mas como você reage a isso.

Obtenha todo o suporte que puder, o objetivo não é alcançado sozinho.

Cerque-se de pessoas que têm ideias semelhantes.

Pergunte a si mesmo e imagine como você gostaria de se ver desenvolvendo seus talentos. Projetar é começar a andar na estrada.

Seus pensamentos são o que determinam sua vida.

Tenha objetivos: curto, médio e longo prazo.

Você é o arquiteto do seu futuro, construa o que quiser.

Em conclusão...

O autoconhecimento é a base para descobrir e desenvolver seus talentos. A estratégia proposta é simples, mas requer esforço.

Determine o seu sistema representativo: visual, olfativo, auditivo, sensorial ou sentimental. Ou uma combinação de um e outro.

Sua profissão pode estar relacionada a uma das múltiplas inteligências (visual - espacial, verbal ou linguístico, lógico-matemático, cinestésico-corporal, musical, interpessoal, intrapessoal. É melhor aproveitar o seu sistema representativo para acelerar o aprendizado de novas habilidades. Ou aproveitar para aprender mais sobre o tópicos pelos quais você é apaixonado, relacionando-os com suas múltiplas inteligências e seu sistema representativo.

Aprenda a gerenciar suas emoções, nenhum talento lhe servirá se sofrer um sequestro emocional, a apatia e a preguiça o dominarem.

Diante de qualquer dificuldade, para desenvolver seus talentos, tenha como meta pensar menos três soluções de como alcançá-lo, coloque seu talento à prova.

Desenvolver seus talentos não é questão de um dia, você precisa ser constante para atingir as metas que estabeleceu para si mesmo. Se você quer chegar onde esteve, faça o que nunca fez. É muito importante conhecer pessoas com quem você compartilha interesses. Socialize e reúna todo o apoio que puder!

Mais algumas dicas para aprimorar nossos talentos

"Há apenas uma pequena parte do universo que você saberá com certeza que pode ser melhorada, e essa parte é você."

- {textend} Aldous Huxley

Não podemos escolher as circunstâncias que nos tocaramMas podemos escolher a forma como reagimos a eles e ajustar as emoções que sentimos para amortecer seu impacto negativo.

Você não pode alterar um problema no mesmo ambiente em que foi gerado. Às vezes você tem que dar uma mudança de 180 graus para mudar.

Os comportamentos, caso não estejam conscientes, não podem ser alterados.

Se não formos capazes de enfrentar nossas emoções, não seremos capazes de desenvolver nossos talentos.

Se controlarmos nossas emoções, isso nos torna mais eficientes nossas inteligências múltiplas e nos ajuda a desenvolver nosso talento ao máximo.

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